三、 复习发球技术 对墙或对挡网发球。 组织敏法： 2. 站在场内，下手发球 过网 基 站在发球区发球过网 要求：球抛正、手击准、 球的飞行孤度合适、尽量 部 与速度。 分 三、发资奖特汗 队形： 1、讲评内容 a提醒或重复技术要领 b学生学习态度情况 结 XXXXXXX 10 C误堂纪律情况 XXXXXX d完成课的任务情况 束 2、 宣布下次课的内容 D 收拾器材 教法： 部 1、教师讲解学生听讲。 2、学生四列横队站立 分 场地 器材 排球场排球20个 课后 反思
基 本 部 分 三、复习发球技术 1. 对墙或对挡网发球。 2. 站在场内，下手发球 过网 3. 站在发球区发球过网 三、 组织教法： 要求：球抛正、手击准、 球的飞行弧度合适、尽量 控制落点、发球过网、动 作不变要求增大挥臂力量 与速度。 20' 结 束 部 分 10' 一、集合整队 二、教师简要讲评 1、讲评内容 a 提醒或重复技术要领 b 学生学习态度情况 c 课堂纪律情况 d 完成课的任务情况 2、宣布下次课的内容 三、收拾器材 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师讲解学生听讲。 2、学生四列横队站立。 场地 器材 排球场 排球 20 个 预计 运动 负荷 课后 反思
教学内容 12 复习发、传、垫球练习 课次 复习打上旋球手法 3 课的任务 1. 通过复习发传垫球技术，使学生熟练掌握各项技术动作。 2.复习打上旋球手法，改进技术动作 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练可 （组织教法) 次 一、课的常规 一、队形： 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数： XXXXXXX 2、师生问好，点名，教师 XXXXXXX 宣布本次课的教学内容； XXXXXXX 3、安排见习生。 XXXXXXX △ 要求：快、齐、静、背光 背干扰。 准 备 准备活动 ● 部 1、侵跑：学生绕球场慢跑 分 3圈 3圈 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXX x XX 2、徒手操八节（老师带领） (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 要求：学生思想重视、 4*8拍 腰部运动 (5)号步压腿 作到位、活动充分。 (6)仆步压腿 (7)膝部运动 腕踝运动
教学内容 1. 复习发、传、垫球练习 2. 复习打上旋球手法 课次 3 课的任务 1．通过复习发传垫球技术，使学生熟练掌握各项技术动作。 2．复习打上旋球手法，改进技术动作 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 20' 一、课的常规 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教学内容； 3、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑：学生绕球场慢跑 3 圈 2、徒手操八节（老师带领） （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 一、队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光、 背干扰。 二、 1、队形： 2、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：学生思想重视、动 作到位、活动充分。 3 圈 4*8 拍
练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 (组织教法) 一、复习发、传、垫练习 1、三人一组对传，练习时 三人一组，三角传球。 开始可以一抛一传一接， 轮流做。接下来可顺时针 2 十方向传球。 要先 传球。 基 3、四人一组，沿边线四角 传球。不能传对角线， ② →③ 求先转身面对传出球的方 向，也可以边传边转体 本 4、两人一组，相距5-6米， 50 固定， 另一人向各个 部 方向移动后传球 分 4 ② ⑤ 二、复习打上旋球手法 教学： 1.提问要领，分析动作， 教材补充 1、集中重复讲解动作要 原地做徒手模仿动作练 学生分组讲行练习 教师巡查指导帮助 20 3.扣固定球练习： 两人一组， 一人持球于脸
课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 时间 基 本 部 分 60' 一、复习发、传、垫练习 1、三人一组对传,练习时 相距 5 米左右，一人固定， 另两人轮流传球后换位。 2、三人一组，三角传球。 开始可以一抛一传一接， 轮流做。接下来可顺时针 或逆时针方向传球。要先 转身面对传出球的方向再 传球。 3、四人一组，沿边线四角 传球。不能传对角线，要 求先转身面对传出球的方 向，也可以边传边转体 4、两人一组，相距 5-6 米， 一人固定，另一人向各个 方向移动后传球 二、复习打上旋球手法 1．提问要领，分析动作， 教材补充 2．原地做徒手模仿动作练 习。 3．扣固定球练习： 两人一组，一人持球于脸 一、 1. 2. 3. 4. 教学： 1、集中重复讲解动作要 领。 2、学生分组进行练习。 3、教师巡查指导帮助 30' 20
组织教法： 4.自己持球，抬臂击向墙 1. 提问：随机抽取个别 学生提问动作方法与 要领，重点是手型」 击球点。 2. 纠错，针对学生的技 术动作，结合正确动 作进行动作的纠正讲 解与示范 3. 组织学生进行分步练 习，体会打上旋球手 法的动作要领。 4. 教师巡回指导，纠正 学生易犯错误。 三、身体素质练习 2030秒立卧撑 动作方法：直立，迅速屈 膝全蹲， 两手撑地与肩同 宽，两脚蹬地，两腿后伟 成俯卧撑：两脚用力蹬地 屈膝收腹成蹲撑，两手推 地成直立，连续做20 30秒 一、集合整队 教师简要讲评 队形： 结 1、讲评内容 XXXXXXX a提醒或重复技术要领 束 XXXXXX b学生学习态度情况 XxxXX X c课堂纪律情况 XXXX XX 部 d完成课的任务情况 分 2、宣布下次课的内容 D 三、收拾器材 教法： 师讲解学生听讲。 12 学生四列横队站立 场地 排球场 排球20个 预计 运动 课 负荷 反思
前，另一人扣球。体会扣 球部位和击球部位。 4. 自己持球，抬臂击向墙 角 5．原地自抛扣向墙脚试打 反弹起来的球 三、身体素质练习 ２０～３０秒立卧撑 动作方法：直立，迅速屈 膝全蹲，两手撑地与肩同 宽，两脚蹬地，两腿后伸 成俯卧撑；两脚用力蹬地 屈膝收腹成蹲撑，两手推 地成直立，连续做２０～ ３０秒 二、 组织教法： 1. 提问：随机抽取个别 学生提问动作方法与 要领，重点是手型、 击球点。 2. 纠错，针对学生的技 术动作，结合正确动 作进行动作的纠正讲 解与示范。 3. 组织学生进行分步练 习，体会打上旋球手 法的动作要领。 4. 教师巡回指导，纠正 学生易犯错误。 三、 10' 结 束 部 分 10' 一、集合整队 二、教师简要讲评 1、讲评内容 a 提醒或重复技术要领 b 学生学习态度情况 c 课堂纪律情况 d 完成课的任务情况 2、宣布下次课的内容 三、收拾器材 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师讲解学生听讲。 2、学生四列横队站立 场地 器材 排球场 排球 20 个 预计 运动 负荷 课后 反思
1 传垫球练习 教学内容 2 课次 4 3 1.进一步改进和提高传垫球技术。 课的任务 欠动支进扣球挥臂击球动作，学习助跑起跳技术，初步掌握完整扣球拉 3。培养自觉钻研技术，探索掌握技术规律的良好习惯。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施练习 (组织教法) 次数 课的常规 、队形： 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数： XXXXXXX 2、师生问好，点名，教师 XXXXXXX 宣布本次课的教学内容： XXXXXXX 3、安排见习生。 XXXXXXX 要求：快、齐、静、背光 背干扰。 备 二、准备活动 20 ● 部 1、慢跑：学生绕球场慢跑 分 3圈 3圈 2 XXXXX XX XX X X XXXXX XX XXXXX XX 2、徒手操八节（老师带领） (1)头部坛动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 要求：学生思想重视、动 4*8拍 (4)腰部运动 作到位、活动充分。 (5)弓步压腿 (6)仆步压腿 (7)藤部运动 (8)腕踝运动
教学内容 1. 传垫球练习 2. 复习打上旋球手法 3. 学习扣球助跑起跳技术 课次 4 课的任务 1．进一步改进和提高传垫球技术。 2．改进扣球挥臂击球动作，学习助跑起跳技术，初步掌握完整扣球技 术动作。 3．培养自觉钻研技术，探索掌握技术规律的良好习惯。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 20' 一、课的常规 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教学内容； 3、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑：学生绕球场慢跑 3 圈 2、徒手操八节（老师带领） （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 一、队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光、 背干扰。 二、 1、队形： 2、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：学生思想重视、动 作到位、活动充分。 3 圈 4*8 拍