体育与心理健康 冉相梅
体育与心理健康 冉相梅
教学目标 使学生了解心理健康的内涵,明确初中学 生心理健康的标准、常见的心理挫折及克服挫 折的方式,并在实践中感受到参与体育活动对 增进心理健康的积极作用
教学目标 使学生了解心理健康的内涵，明确初中学 生心理健康的标准、常见的心理挫折及克服挫 折的方式，并在实践中感受到参与体育活动对 增进心理健康的积极作用
教学重点 1初中学生心理健康的标准。 2.初中学生常见的心理挫折和克服挫折的方式 3体育对促进心理健康的作用
教学重点: 1.初中学生心理健康的标准。 2.初中学生常见的心理挫折和克服挫折的方式。 3.体育对促进心理健康的作用
内容要点: 什么是心理健康 心理健康是指个体心理在本身及环境条件许 可的范围内,所能达到的良好功能状态。也就是 说,个体心理具有平稳的、良好的状态,对自然 环境、社会环境及自身内环境良好的适应性,并 具有最好的功能状态。心理健康对人的生活、学 习和工作都有重要的意义
内容要点： 一、什么是心理健康 心理健康是指个体心理在本身及环境条件许 可的范围内，所能达到的良好功能状态。也就是 说，个体心理具有平稳的、良好的状态，对自然 环境、社会环境及自身内环境良好的适应性，并 具有最好的功能状态。心理健康对人的生活、学 习和工作都有重要的意义
二、初中学生心理健康的标准 1学习态度积极 2.人际关系和谐 3情绪愉快稳定 4适应周围环境 5.有一定的自我调控能力
二、初中学生心理健康的标准 1.学习态度积极 2.人际关系和谐 3.情绪愉快稳定 4.适应周围环境 5.有一定的自我调控能力