第五章中国古典舞基本功教材教法课教程的旋转训练
第五章 中国古典舞基本功教材 教法课教程的旋转训练
第一节旋转训练概述旋转是中国古典舞基本功教材体系中不可或缺的重要组成部分。它具有独特而重要的训练价值。旋转，在中国古典舞基本功教材中，是指身体在特定舞姿形态下，在平衡重心支撑、垂直重心支撑和移动重心支撑的状态下身体围绕一个重心轴而进行的一种转动
第一节 旋转训练概述 ❖ 旋转是中国古典舞基本功教材体系中不 可或缺的重要组成部分。它具有独特而重要 的训练价值。 ❖ 旋转，在中国古典舞基本功教材中，是 指身体在特定舞姿形态下，在平衡重心支撑 、垂直重心支撑和移动重心支撑的状态下， 身体围绕一个重心轴而进行的一种转动
构成旋转的三要素是旋转动力、旋转舞姿和旋转重心轴按照舞姿的特性和中国古典舞基本功教学规律以及这一规律导引下的教学原则，对形态各异、种类繁多的旋转技术动作进行分类，从形态、功能价值和技法组接等三个维度，将旋转教材中的各种旋转技术动作，划分为“基础旋转”、“舞姿旋转”、“连接转”和“复合转”四大类
❖ 构成旋转的三要素是旋转动力、旋转 舞姿和旋转重心轴。 ❖ 按照舞姿的特性和中国古典舞基本功 教学规律以及这一规律导引下的教学原则 ，对形态各异、种类繁多的旋转技术动作 进行分类，从形态、功能价值和技法组接 等三个维度，将旋转教材中的各种旋转技 术动作，划分为“基础旋转” 、 “舞姿旋转” 、 “连接转”和“复合转”四大类
第二节中国古典舞基本功旋转训练教材与教学内容教学思路和教学步骤一、把对“头的留甩”练习，作为旋转训练的方向、方位感培养的基本和“平衡、协调能力培养的基础（一）“头的留、甩”练习一定要强调方向、方位上的左右双边练习的均衡，不可偏废
第二节 中国古典舞基本功 旋转训练教材与教学内容 教学思路和教学步骤 一、把对“头的留甩”练习，作为旋转训练的 方向、方位感培养的基本和“平衡、协调 ” 能力培养的基础。 （一）“头的留、甩”练习一定要强调方向、方 位上的左右双边练习的均衡，不可偏废
二)“头的留、甩”练习需强调的几点技术性要求。1、“留、甩头”的定点方向的准确固定。2、“留头”在身体转动过程中需强调“留”到极限3、，“甩头”的快速及其方向的准确
（二）“头的留、甩”练习需强调的几点技 术 性要求。 1、“留、甩头”的定点方向的准确固 定。 2、“留头”在身体转动过程中需强调 “留” 到极限。 3、“甩头”的快速及其方向的准确