整体控制方法 柔道 Judo 1.模式训川练法 2.程序训川练法 ··具有整体思维特征的训川练方法
整体控制方法 1.模式训练法 2.程序训练法 －－具有整体思维特征的训练方法
具体操作方老 完整训练法 分解训练法 重复训练法 间歇训练法 持续训练法 变换训练法 循环训练法 比赛训练法
具体操作方法 完整训练法 分解训练法 间歇训练法 重复训练法 持续训练法 变换训练法 比赛训练法 循环训练法
模式训练法 是一种按照具有高度代表性的、规范式目 标 型的要求，组织和把握运动训川练过程的控制性 方法。 其优点： 1.可使复杂的训练过程简单化、条理化、典型化，成为 可控训练程序。 2.使人们对运动训练的认识由定性分析、经验鉴别的盲 目性达到科学的定量化训练，提高训练的经济性、实用 性、主动性。 3其价值还在于运用反馈原理，将训练系统中输出的信 息，返回到输入部分，及时检测和发现训练中的问题， 使训练向预定目标发展
模式训练法 是一种按照具有高度代表性的、规范式目 标模 型的要求，组织和把握运动训练过程的控制性 方法。 其优点： 1.可使复杂的训练过程简单化、条理化、典型化，成为 可控训练程序。 2.使人们对运动训练的认识由定性分析、经验鉴别的盲 目性达到科学的定量化训练，提高训练的经济性、实用 性、主动性。 3.其价值还在于运用反馈原理，将训练系统中输出的信 息，返回到输入部分，及时检测和发现训练中的问题， 使训练向预定目标发展
模式训练法的基本结构 模式训练法 目标模型 检查手段 评定标准 训练方法
模式训练法的基本结构 模式训练法 目标模型 检查手段 评定标准 训练方法
h 2008,我们是奥运的主人 模式训练的特点 信息化 定量化 特点 特点
信息化 特 点 模式训练的特点 定量化 特 点