移动的概念:从起动到制动之间的人体位移称移动。 移动速度:单位时间内人体位移的距离称移动速度。 移动的作用:移动的目的是及时地接近球,保持好人球 关系,以便合理完成击球动作,迅速的移动可以占据场 上的有利位置,争取时间和空间。排球运动都是在人体 移动中完成击球动作的,因此,移动速度的快慢,直接 影响到击球效果
二、移动 移动的概念：从起动到制动之间的人体位移称移动。 移动速度：单位时间内人体位移的距离称移动速度。 移动的作用：移动的目的是及时地接近球，保持好人球 关系，以便合理完成击球动作，迅速的移动可以占据场 上的有利位置，争取时间和空间。排球运动都是在人体 移动中完成击球动作的，因此，移动速度的快慢，直接 影响到击球效果
移动技术是由起动动步法制动三部分组成。 常用的移动步伐有 等
移动技术是由起动、移动步法、制动三部分组成。 常用的移动步伐有并步与滑步、交叉步、跑步等
第二节一发球 发球是排球比赛的开始。发球是 队员在发球区由自己抛球,用一只手 CREDIT 将球击入对方场区的一种击球方法。 发球是排球技术中唯一不受他人制约 的技术。 14 蓝贝啤酒
第二节 发 球 发球是排球比赛的开始。发球是 队员在发球区由自己抛球，用一只手 将球击入对方场区的一种击球方法。 发球是排球技术中唯一不受他人制约 的技术
、正面(侧面)下手发球
一、正面（侧面）下手发球
二、正面上手发球动作方法
二、正面上手发球动作方法