踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。 因此，比踝围应力求小一些，要求<=100%，最好 <=95%;比跟腱长应力求大一些，要求>=50%，最好 >=55%。 (二)生理机能 短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量 消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心 肺功能和无氧代谢能力。由于血色素在一定程度上反 映健康水平和输送氧气的能力，肺活量表明人体呼吸 功能的潜在能力，台阶试验反映人体动态技能水平， 所以《田径教学训练大纲》采用血色素、比肺活量 (比肺活量=肺活量/体重)及台阶试验指数作为选材 的生理机能指标。 具体的参照标准为： 血色素：男子12.014.0克以上；女子10.5~12.5克 以 比肺呼量：>-75 台阶指数：105~115
踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。 因此，比踝围应力求小一些，要求<=100%，最好 <=95%；比跟腱长应力求大一些，要求>=50%，最好 >=55%。 （二）生理机能 短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量 消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心 肺功能和无氧代谢能力。由于血色素在一定程度上反 映健康水平和输送氧气的能力，肺活量表明人体呼吸 功能的潜在能力，台阶试验反映人体动态技能水平， 所以《田径教学训练大纲》采用血色素、比肺活量 （比肺活量=肺活量/体重）及台阶试验指数作为选材 的生理机能指标。 具体的参照标准为： 血色素：男子 12.0~14.0克以上；女子 10.5~12.5克 以上， 比肺呼量：>=75 台阶指数：105~115
(三) 成绩动态及运动素质 1.成绩动态：分析世界优秀短跑运动员的运动经历 发现，他们大都在13~18岁开始专项训练；达到最佳竞 技年龄，男子为2526岁，女子为23-25岁，达到最佳 成绩需用89年的训练，而且起始成绩都较高。早期短 跑成绩与进展速度反映了先开赋予的快跑能力和短跑 潜力，是短跑运动员选材中直接而客观的一个重要因 素。 2.运动素质：短跑成绩取决于速度、速度力量和专项 耐力，运动员的这些运动素质既受后天环境（训练） 影响，也受遗传因素的影响，需要注意的是，这些素 质与遗传关系密切是选材的测试重点。在运动素质选 材时首先应在各运动素质的敏感期进行选材（见表4） 其次对儿童少年运动员素质选材以速度为主。运动素 质“敏感发展期”指的是运动素质增长较快的年龄阶 段。根据前苏联学者奥勃拉斯佳娃研究，敏感期形成 的原因在于这期间大脑皮质中的形态和生物化学过程 较强烈、完善，对有关形式的刺激反应灵敏，刺激的 痕迹
（三）成绩动态及运动素质 1.成绩动态：分析世界优秀短跑运动员的运动经历 发现，他们大都在13~18岁开始专项训练；达到最佳竞 技年龄，男子为25~26岁，女子为23~25岁，达到最佳 成绩需用8~9年的训练，而且起始成绩都较高。早期短 跑成绩与进展速度反映了先开赋予的快跑能力和短跑 潜力，是短跑运动员选材中直接而客观的一个重要因 素。 2.运动素质：短跑成绩取决于速度、速度力量和专项 耐力，运动员的这些运动素质既受后天环境（训练） 影响，也受遗传因素的影响，需要注意的是，这些素 质与遗传关系密切是选材的测试重点。在运动素质选 材时首先应在各运动素质的敏感期进行选材（见表4）， 其次对儿童少年运动员素质选材以速度为主。运动素 质“敏感发展期”指的是运动素质增长较快的年龄阶 段。根据前苏联学者奥勃拉斯佳娃研究，敏感期形成 的原因在于这期间大脑皮质中的形态和生物化学过程 较强烈、完善，对有关形式的刺激反应灵敏，刺激的 痕迹
能深刻的保留在大脑中，因而如果在各素质的敏感期 内进行适当的训练和选材，能收到很好的效果。反之， 如果过了敏感发展期，则前功尽弃。原苏联科研人员 通过多年观察研究，认为根据系统训练一年半后素质 增长速度预测短跑潜力准确性较高。对于那些素质起 点水平高、增长速度快的少年，认为将是天才的短跑 选手。以下是素质增长速度的公式： w=100×(V2—V1)/0.5×V1+V2)% w一增长速度；V1一初始成绩；V2一一年半后成绩 表4主要素质的“敏感发展期” 素质 敏感期（岁） 速度 10-13 力量 13-17 爆发力 12≈16 耐力 10~13~16 柔韧 11~13 灵敏 13-14
能深刻的保留在大脑中，因而如果在各素质的敏感期 内进行适当的训练和选材，能收到很好的效果。反之， 如果过了敏感发展期，则前功尽弃。原苏联科研人员 通过多年观察研究，认为根据系统训练一年半后素质 增长速度预测短跑潜力准确性较高。对于那些素质起 点水平高、增长速度快的少年，认为将是天才的短跑 选手。以下是素质增长速度的公式： w=100 ×(V2—V1）/0.5 ×(V1+V2) % w—增长速度；V1—初始成绩；V2—一年半后成绩 表4 主要素质的“敏感发展期” 素质 敏感期（岁） 速度 10~13 力量 13~17 爆发力 12~16 耐力 10~13~16 柔韧 11~13 灵敏 13~14