分 、介绍舞程线的空间和方位 体育舞蹈运动不受场地大 小的限制,但舞蹈要在一定的空 间中完成,如下图 组织方法 ×××Xx××× ××××××××× 教学方法 讲解、示范 本6 练习方法 部分 1、学生听口令,跟着教师集体练 分 、站立和走的基本练习 2、老师喊口令,学生集体做,老 1、原地站立的身体姿态 师纠正出现的错误动作。 动作要领:两腿跟并拢,膝 3、学生分组练习,相互纠正错误 盖夹紧,臂部内敛,收腹立腰, 动作 肩胸自然伸展打开,抬头下巴微 微上翘,两眼平视前方。 4、学生的体操队形微微靠拢站立, 动作要求:注意控制自体各 听华尔兹音乐,找出第一拍的重音 部位不松懈。 和第二、三拍的节奏,并打出手势 2、向前行进的走
6 分 基 本 部 分 6 5 分 钟 一、介绍舞程线的空间和方位 体育舞蹈运动不受场地大 小的限制，但舞蹈要在一定的空 间中完成，如下图： 二、站立和走的基本练习 1、原地站立的身体姿态 动作要领：两腿跟并拢，膝 盖夹紧，臂部内敛，收腹立腰， 肩胸自然伸展打开，抬头下巴微 微上翘，两眼平视前方。 动作要求：注意控制自体各 部位不松懈。 2、向前行进的走 组织方法： ××××××××× ××××××××× 教学方法： 讲解、示范 练习方法： 1、学生听口令，跟着教师集体练 习。 2、老师喊口令，学生集体做，老 师纠正出现的错误动作。 3、学生分组练习，相互纠正错误 动作。 4、学生的体操队形微微靠拢站立， 听华尔兹音乐，找出第一拍的重音 和第二、三拍的节奏，并打出手势
动作要领:双手背后,保 5、放音乐,让学生随音乐双手击 持住上体的姿态稳定。 打拍节 动作要求:不要低头,双目 平视前方。 华尔兹音乐听力练习 6、到广场素质练习 四、素质练习 1、50米反转冲刺。 2、10级蛙跳 放松活动 放松操1~2节 组织方法: 束二、小结本课 ××××××××× ××××××××× 部1、学习内容的完成情况 ××××××X×× 5|2、课堂的组织纪律情况 ×××××X××× 钟三、布置课后作业 教学要求: 课后复习所学内容 1、认真听讲,放松身心、调整呼 吸。 四、整理归还器材 2、课后练习所学内容 3、器材归还摆放整齐, 五、师生道别 场地器材课后记 器录放机一台,电源线一根。 望同学们在课后多加练习,若有条件的同学可在镜子前多练习,以便更多的体会动作的要
7 结 束 部 分 5 分 钟 动作要领：双手背后， 保 持住上体的姿态稳定。 动作要求：不要低头，双目 平视前方。 三、华尔兹音乐听力练习 四、素质练习： 1、50 米反转冲刺。 2、10 级蛙跳。 一、放松活动 放松操 1～2 节 二、小结本课 1、学习内容的完成情况 2、课堂的组织纪律情况 三、布置课后作业 课后复习所学内容 四、整理归还器材 五、师生道别 5、放音乐，让学生随音乐双手击 打拍节 6、到广场素质练习 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 教学要求： 1、认真听讲，放松身心、调整呼 吸。 2、课后练习所学内容。 3、器材归还摆放整齐。 场 地 器 材 录放机一台，电源线一根。 课 后 记 载 望同学们在课后多加练习，若有条件的同学可在镜子前多练习，以便更多的体会动作的要 求
延安大学公共体育课教案 学年0607学期1总学期 课次2课时100分钟 课|1、介绍舞程线的空间和方位课的类型新授老师张智颗 的2、学习站立和走的基本姿态方班级 化分等合 男、女 内法 人数 66人 容|3、华尔兹音乐听力练习 上课时间 三3-4五3-4 与4、素质练习。 任 通过练习,提高学生的节奏地点 窑洞广场 务|感和韵律感 课的结构 练练 备 内容 组织、教法 注 集合站队,报告上课人数,师 组织方法: 开 ×××××××× 生问好,考勤 始5 ××××××××× 分二、简单介绍本次课的学习要 △ 部钟求、课的任务与要求 教学要求 1、集合站队快速、整齐、安静 分三、检查整理服装 2、认真听讲,记忆有关上课的安 排与要求。 四、安排见习生 3、见习生做好教师的助手工作 组织方法 准 慢跑800米 备5|二、游戏:贴膏药 部钟要求:灵活、反应快、有竞
8 延安大学公共体育课教案 学年 06-07 学期 1 总学期 3 课次 2 课时 100 分钟 课 的 内 容 与 任 务 1、、介绍舞程线的空间和方位 2、学习站立和走的基本姿态方 法 3、华尔兹音乐听力练习 4、素质练习。 通过练习，提高学生的节奏 感和韵律感。 课的类型 新授 老 师 张智颖 班 级 化分等合 男、女 人 数 66 人 上课时间 三 3－4 五 3－4 地 点 窑洞广场 课 的 结 构 时 间 分 配 内 容 练 习 次 数 练 习 时 间 组 织、教 法 备 注 开 始 部 分 准 备 部 5 分 钟 2 5 分 钟 一、集合站队,报告上课人数,师 生问好,考勤。 二、简单介绍本次课的学习要 求、课的任务与要求。 三、检查整理服装。 四、安排见习生。 一、慢跑 800 米。 二、游戏：贴膏药 要求：灵活、反应快、有竞 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ 教学要求： 1、集合站队快速、整齐、安静。 2、认真听讲，记忆有关上课的安 排与要求。 3、见习生做好教师的助手工作。 组织方法：
争意识 分 、介绍舞程线的空间和方位 体育舞蹈运动不受场地大 小的限制,但舞蹈要在一定的空 间中完成,如下图: 组织方法 ×××Xx××× ××××××××× 教学方法 基 讲解、示范 本6 练习方法 部分 1、学生听口令,跟着教师集体练 分 二、站立和走的基本练习 2、老师喊口令,学生集体做,老 师纠正出现的错误动作。 1、原地站立的身体姿态 动作要领:两腿跟并拢,膝 3、学生分组练习,相互纠正错误 动作 盖夹紧,臂部内敛,收腹立腰, 肩胸自然伸展打开,抬头下巴微 4、学生的体操队形微微靠拢站立, 微上翘,两眼平视前方。 听华尔兹音乐,找出第一拍的重音 动作要求:注意控制自体各 部位不松懈。 和第二、三拍的节奏,并打出手势
9 分 基 本 部 分 6 5 分 钟 争意识 一、介绍舞程线的空间和方位 体育舞蹈运动不受场地大 小的限制，但舞蹈要在一定的空 间中完成，如下图： 二、站立和走的基本练习 1、原地站立的身体姿态 动作要领：两腿跟并拢，膝 盖夹紧，臂部内敛，收腹立腰， 肩胸自然伸展打开，抬头下巴微 微上翘，两眼平视前方。 动作要求：注意控制自体各 部位不松懈。 组织方法： ××××××××× ××××××××× 教学方法： 讲解、示范 练习方法： 1、学生听口令，跟着教师集体练 习。 2、老师喊口令，学生集体做，老 师纠正出现的错误动作。 3、学生分组练习，相互纠正错误 动作。 4、学生的体操队形微微靠拢站立， 听华尔兹音乐，找出第一拍的重音 和第二、三拍的节奏，并打出手势
2、向前行进的走 5、放音乐,让学生随音乐双手击 动作要领:双手背后,保 打拍节 持住上体的姿态稳定。 动作要求:不要低头,双目 平视前方。 6、到广场素质练习 三、华尔兹音乐听力练习 四、素质练习 1、50米反转冲刺 2、10级蛙跳。 放松活动 组织方法: 放松操1~2节 ××××××××× 结 ××××××××× ××××××X×× 小结本课 束 ×××××X××× 部/|1、学习内容的完成情况 2、课堂的组织纪律情况 教学要求 分 、布置课后作业 2、认真听讲,放松身心、调整呼 课后复习所学内容 吸 2、课后练习所学内容 四、整理归还器材 3、器材归还摆放整齐 五、师生道别 场 器录放机一台,电源线一根 材 课 后望同学们在课后多加练习,若有条件的同学可在镜子前多练习,以便更多的体会动作的要
10 结 束 部 分 5 分 钟 2、向前行进的走 动作要领：双手背后， 保 持住上体的姿态稳定。 动作要求：不要低头，双目 平视前方。 三、华尔兹音乐听力练习 四、素质练习： 1、50 米反转冲刺。 2、10 级蛙跳。 一、放松活动 放松操 1～2 节 二、小结本课 1、学习内容的完成情况 2、课堂的组织纪律情况 三、布置课后作业 课后复习所学内容 四、整理归还器材 五、师生道别 5、放音乐，让学生随音乐双手击 打拍节 6、到广场素质练习 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 教学要求： 2、认真听讲，放松身心、调整呼 吸。 2、课后练习所学内容。 3、器材归还摆放整齐。 场 地 器 材 录放机一台，电源线一根。 课 后 记 载 望同学们在课后多加练习，若有条件的同学可在镜子前多练习，以便更多的体会动作的要 求