休育保健学
体育保健学
体育保健学 (二)按压类手法 1按法：用拇指掌按压体表，并停留一段时间 指按 穴位 掌按合掌按 腰臀、四肢僵硬部 分掌按 脊柱两侧 22 (3) (4) 業压法 (1)平攀压法(2)叠掌压法(3)掌根压法(4)大鱼际压法
（二）按压类手法 1、按法：用拇指掌按压体表，并停留一段时间 指按 穴位 掌按 合掌按 腰臀、四肢僵硬部 分掌按 脊柱两侧 体育保健学
体育保健学 2、点法： “重按为点” 拇指点 屈指点 (2) (3) 点法
2、点法： “重按为点” 拇指点 屈指点 体育保健学
体育保健学 3、掐法 用拇指指端或指甲缘着力，切取一定的部位 或穴位，用持续间断的向下用力，称之。 人中、十宣、指间隙、耳部
3、掐法 用拇指指端或指甲缘着力，切取一定的部位 或穴位，用持续间断的向下用力，称之。 人中、十宣、指间隙、耳部 体育保健学
体育保健学 4、捻法、 仅适用于四肢末端小关节 5、坩法
4、捻法 仅适用于四肢末端小关节 5、坩法 体育保健学