要求：学生模仿教师动作，使用正确 教法 技术动作，上下肢要协调用力，伸 充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将 1.教师讲解技术动作要领。 球投出 2.做正确示范动作 3.学生分组练习，教师巡回指导，并纠正 错误动作 四、教学比赛 四、组织与教法： 要求： 组织：教师根据学生对篮球技能掌握情况 1,调动学生的积极性。团结队友，场 把学生分成四组 每块场地一组，并在每 10 组选拔一名学生作为裁判。 上注意力集中，勇于拼搏 2.正确运用本次课学到的基本技术 教法：1讲解篮球运动团体协作的重要性 注意技术动作在比赛中的应用 2.简单讲解场上比赛规则 五、身体素质练习 要求： 五、组织 不 身体伸展，用力蹬 学生成四排左右距离1米。 直立。 5 0 X 教法：教师讲解做示范动作： 4 1.俯卧撑 2.蛙跳 结束部分 组织：如图 1,整队放松 2.本课小 3.收拾器材 XXXXXXXX XXXXXXXX 4.师生再见 △ 准备与小结：
要求：学生模仿教师动作，使用正确 技术动作，上下肢要协调用力，伸臂 充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将 球投出 四、教学比赛 要求： 1.调动学生的积极性。团结队友，场 上注意力集中，勇于拼搏 2.正确运用本次课学到的基本技术， 注意技术动作在比赛中的应用 五、身体素质练习 要求： 1．俯卧撑：双臂屈时，身体保持笔 直，眼视前方 1 米处 2．蛙跳：蹲起时身体伸展，用力蹬 地，上体保持直立。 结束部分： 1.整队放松 2.本课小结 3.收拾器材 4.师生再见 10 5 30 X 4 教法： 1．教师讲解技术动作要领。 2．做正确示范动作 3．学生分组练习，教师巡回指导，并纠正 错误动作。 四、组织与教法： 组织：.教师根据学生对篮球技能掌握情况 把学生分成四组，每块场地一组，并在每 组选拔一名学生作为裁判. 教法：1.讲解篮球运动团体协作的重要性 2.简单讲解场上比赛规则 五、组织 学生成四排左右距离 1 米。 教法:教师讲解做示范动作： 1．俯卧撑 2．蛙跳 组织：如图 ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 准备与小结：
篮球课教案 课次： 3 课的内容1.学习：脚步移动技术（变向跑、侧身跑、后退跑、后撤步、滑步） 2.学习：运球（体前变向换手运球） 3.复习：移动（起动、急停、转身、交叉步 4.复习：原地单手肩上投篮 安排分组教学比赛 6. 身体素质练习：速度力量类 课的任务1.学习掌握蓝球基本技术运球和脚步移动的基本要领。 2.复习巩固移动 体 培养学生吃苦耐劳，团结协作的精神。 教学内容与要求 时 间 组织教法 开始部分 2 组织队形 1.体委整队，检查出勤情况。 2.师生问好。 ×xXXXXX×XXXX 3.提出本课教学内容和要求。 4.检查服装，安排见习生 要求：迅速、整齐、背光、精神饱满 准备部分： 4 1.组织如图： 1.绕篮球场慢跑 XXXXXXXX-> 要求：边线侧身跑 2,徒手操： 头部运动 (2)扩胸运动 (3)转体运动 （4)腰部云动 8 XXXXXXX 2. 组织如图 (5)腹背运动 *xxxxxxxxx (6)踢腿运动 XXXXXXXXXX (7)压腿运动 xxxxxxxxxx (8)指、腕、膝、踝关节运动 要求：活动充分，动作到位 教法：教师口令指挥体委领做 基本部分： 一、组织：图示 一学习脚步移动的基本技术 变向跑、侧身跑、 后退跑、后撤步 滑步 要求： xxx xxx xX 变向跑：蹬地移重心、转肩转腰、跨 XXxxxxxxX 步迅速
篮球 课 教 案 课次： 3 课的内容 1．学习：脚步移动技术（变向跑、侧身跑、后退跑、后撤步、滑步） 2．学习：运球（体前变向换手运球） 3. 复习：移动（起动、急停、转身、交叉步） 4．复习： 原地单手肩上投篮 5．安排分组教学比赛 6．身体素质练习：速度力量类 课的任务 1．学习掌握篮球基本技术运球和脚步移动的基本要领。 2．复习巩固移动（起动、急停、转身、交叉步) 3．进行分组教学比赛，培养学生对篮球的兴趣 4．提高学生身体素质和专项素质 5．培养学生吃苦耐劳，团结协作的精神。 教学内容与要求 时 间 次 数 组织教法 开始部分： 1．体委整队，检查出勤情况。 2．师生问好。 3．提出本课教学内容和要求。 4．检查服装，安排见习生 准备部分: 1．绕篮球场慢跑. 要求：边线侧身跑 2．徒手操： （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）转体运动 （4）腰部运动 （5）腹背运动 （6）踢腿运动 （7）压腿运动 （8）指、腕、膝、踝关节运动 要求：活动充分，动作到位 基本部分： 一学习脚步移动的基本技术 变向跑、侧身跑、后退跑、后撤步、 滑步 要求： 变向跑：蹬地移重心、转肩转腰、跨 步迅速 2 13 70 4 圈 4 X 8 组织队形 ×××××××××××× ×××××××××××× Δ ⊙ 要求：迅速、整齐、背光、精神饱满 1．组织如图： X X X X X X X X —> △ <—X X X X X X X X 2．组织如图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 教法：教师口令指挥体委领做 一、组织：图示 X X X X X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X X X X X
侧身跑：上体侧转、两脚自然向前跑 教法 动、围睛平视 后退跑：脚举蹬地充分、身体重心后 15 教师讲解技术动作要领。 2.示范正确动作 后撤步：前脚蹬地后撤要快，后脚蹭 3.教师巡回指导，纠正错误动作。 地扭裴要猛 滑步：重心保持在两腿之间，用脚 掌侧面蹬地。眼睛平视 二、学习运球的基本技术 二、组织：图示 XXXXXXxx 体前变向运球 XXXXXXxx 要求：运球时手脚和身体要协调 XXXXXXXx 合，手按拍球的部位要正确，重心 XXXXXXXX 低，上体前倾，急起急停时正确利用 15 △ 跨步急停动作。变向时候沉肩转体 教法： 重心下压， 1。数师重复进解上次课学过的技术动作要 领。提出要点和易犯错误， 做出要求 2.学生根据教师的口令和手势做练习，教师 指导，并纠正错误动作 三、复习移动（起动、急停、转身 交叉步) 三、组织，如图 要求： XXXX 起动：移重心，猛蹬地，快跨步，快 频率 0 6 ×××K 急停：落地后讯速降低重心， 转身：转体跨有力，衷心迅速转移 X××X 交叉步：动作轻盈，频率快，重心转 移迅速 XXX区 教法：1，教师重复讲解上次课学过的技术 动作要领。提出要点和易犯错误，做出 要求 四、组织与教法：教师根据学生对篮球技 四、复习原地单手肩上投篮 能掌握情况把学生分成四组，每块场地 组，并在每组洗拔一名学生作为裁判。 要求：学生模仿教师动作， 使用正确 技术动作，上下肢要协调用力，伸臂 2.讲解篮球运动团体协作的重要性。 充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将10 球投出 3,简单讲解场上比赛规则
侧身跑：上体侧转、两脚自然向前跑 动、眼睛平视 后退跑：脚掌蹬地充分、身体重心后 压 后撤步：前脚蹬地后撤要快，后脚蹭 地扭腰要猛 滑步：重心保持在两腿之间，用脚 掌侧面蹬地。眼睛平视 二、学习运球的基本技术 体前变向运球 要求：运球时手脚和身体要协调配 合，手按拍球的部位要正确，重心降 低，上体前倾，急起急停时正确利用 跨步急停动作。变向时候沉肩转体， 重心下压。 三、复习移动（起动、急停、转身、 交叉步） 要求： 起动：移重心，猛蹬地，快跨步，快 频率 急停：落地后迅速降低重心 转身：转体蹬跨有力，衷心迅速转移 交叉步：动作轻盈，频率快，重心转 移迅速 四、复习原地单手肩上投篮 要求：学生模仿教师动作，使用正确 技术动作，上下肢要协调用力，伸臂 充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将 球投出 15 15 10 10 6 / 8 次 6 / 8 次 教法： 1．教师讲解技术动作要领。 2．示范正确动作 3．教师巡回指导，纠正错误动作。 二、组织：图示 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 教法： 1．教师重复讲解上次课学过的技术动作要 领。提出要点和易犯错误，做出要求 2.学生根据教师的口令和手势做练习，教师 指导，并纠正错误动作 三、组织，如图： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法：1．教师重复讲解上次课学过的技术 动作要领。提出要点和易犯错误，做出 要求 四、组织与教法：教师根据学生对篮球技 能掌握情况把学生分成四组，每块场地一 组，并在每组选拔一名学生作为裁判。 2.讲解篮球运动团体协作的重要性。 3，简单讲解场上比赛规则
五、教学比赛 五、组织：学生成四排左右距离1米 要求： 教法：教师讲解做示范动作 1,调动学生的积极性。团结队友，场 上注意力集中，勇于拼搏 1.纵跳摸高 2.单脚跳 2.正确运用本次课学到的基本技术 注意技术动作在比赛中的应用 组织：图示 六、身体素质练习 要求： 1.纵跳摸高：全蹲起跳，努力向上 XXXXXXXX 摸触篮板。 20 △ 2.单脚跳：单脚落地，摆腿有力， 4 用力蹬地，上体保持直立。 10 6 结束部分： 1.整队放松 2.本课小结 3.收拾器材 4.师生再见 5 准备与小结：
五、教学比赛 要求： 1.调动学生的积极性。团结队友，场 上注意力集中，勇于拼搏 2.正确运用本次课学到的基本技术， 注意技术动作在比赛中的应用 六、身体素质练习 要求： 1．纵跳摸高：全蹲起跳，努力向上 摸触篮板。 2．单脚跳：单脚落地，摆腿有力， 用力蹬地，上体保持直立。 结束部分： 1.整队放松 2.本课小结 3.收拾器材 4.师生再见 10 10 5 20 X 4 6 次 五、组织：学生成四排左右距离 1 米。 教法:：教师讲解做示范动作 1．纵跳摸高 2．单脚跳 组织：图示 ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 准备与小结：