第三节青春期 想一想,议一议 在什么年龄容易长青春痘?在这个 年龄,身体上还有哪些变化呢? 通过本节学习,你将知道 你和你的同龄人都在步入一个重要的发育时 进入青期后,身体上和期—青春期,这是一个生长发育发生重要变化的 心理上会出现哪些变化?时期。你近来从自己和同学身上感受和观察到某些 怎样健康地度过春期?变化了吗?怎样才能健康地度过青春期呢? 青春期的身体变化 V三资料分析 兴画制平 击图路 06575859510515125135145155165175 年龄/岁 年龄/岁 睾九和卯巢的发育趋势 某地男女生身高增长速度曲线 讨论 o男孩和女孩开始身商突增的年龄有没有差别? e你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致 吗?如果有出入,请分析原因。 男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵集的发育有 关吗?你是怎样得出结论的? 男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些? 男孩和女孩的体形 14生物学七年级下
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高增是青春期的个显著特点,男孩和女(D 小资料 男性和女性 孩的体形开始发生变化,区别也越来越明显,这和 了性器官方面的差 睾丸分泌的雄性激素,卵巢分泌的雌性激素有关。 异外,还有一些各 另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显 自特有的征象,即 增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金 第二性征。男性第 二性征主要表现为 时期。 胡须、腋毛等的生 进入青春期后,男生和女生的性器官都迅速发长,结突出,声 喜男孩和女孩还会发生一些“羞于启齿”的生理音变祖,声调较低 现象:男孩出现遗精(图4-13),女孩会来月经 等。女性第二性征 (图4-14)。其实,这都是正常的生理现象,男女 主要表现为骨盆宽 大,乳房增大,声 同学都应当了解。 调较高等。 我为什 遗精是指男孩子进入青春期后 会遗精? 有时在睡梦中精液自尿道排出的 现象。精液是不断产生的,积存 多了,自然就会排出。 图4-13遗精及其原因 为什 么会来月 我来月经怎么没 规律呢 月经初潮的年龄一般为1 极少数早于10岁或迟于18岁 月经来潮与卵巢和子官内膜的周期性变化有关。从青春期开始 心别最肉的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时,卵巢分泌激素 子丙增管兽生,为胚胎在子宫内发育创 造条件。排出的师乘没有受精,那巢的雄激素和孕激素的分泌会 很快减少,引起子言内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子 宫內膜碎片连同血液一起由阴道排出,这就是月经 在月经初潮时,卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发 育长大。由于卵巢的功能不稳定,在月经初潮后的半年到一年时间内 月经不一定按规律每月来潮。以后会逐月按时来潮。每次月经出血 持续5天左右。一般每次月经量为10~100毫升,平均为50毫升。 经期间由于盆腔充血,有时会出现轻徵腹痛、腰酸等,这属于正 图4-14月经来潮的原因 常现象 第一章人的由来15
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月经期间 应当注意什么? 1每天要用温水清洗外阴部,使用的毛中和盆要清洁。 2要使用清洁的卫生巾 4要做到心情舒幅,情站稳定。涅密 35要有足够的睡眠和休息。}阻t 6进行适当的运动,但要避免剧烈运动 得卖 图4-15月经期的卫生 女性在月经期间,子宫内膜自然脱落,子 宫口稍稍张开,如果不注意卫生,就会造成吇 宫腔慼染。另外,来月经时多数伴有轻微的疼 痛或不适感,要避兔翩烈活动。疼痛严重时, 应当请医生诊治。月经期间要注意哪些方面的 卫生呢(图4-15)? 青春期的心理变化及其卫生 青春期的男孩和女孩,心理上也发生着明 图416青春期心理特点的一些表现显的变化,生活中常常会有较多的心理矛盾。 内心世界逐渐复杂,有的事情不想 跟家长交流。有了强烈的独立意 观看图4-16,想一想,你有过类似的情况 识,到挫折又有依赖性,渴望得吗?应当怎样正确处理呢? 到家长和老师的关怀。 糟了,妈妈回来了。 快把日记藏起来! 你的头发太长了 怎么还不去理呢? 我已经长大了 不用你们事事 操心! 16生物学七年级下
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进入青春期后,随着身体的发育,性意识也开 始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿 意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋,这些都 是正常的心理变化。应当注意的是,青春期正是学 知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关 键时期。因此,应当集中精力,努力学习,积极参 加各种文体活动和社会活动,同学间相互帮助,与 师长密切交流,健康地度过人生的金色年华。 练习 1.下表是青春期各项发育指标的出现顺序。这个表是科学家分析研究了许多 人之后归鈉出来的。对于每个男孩或女孩来说,与表中各项指标相比,可 能存在一些差异。只要差异不大,都可以认为是正常的。请你对照这个 表,分析自己的发育情况。如杲有疑问,可以请教家长、老师或医生。 年龄(岁 男孩 89身高突增开始 10~11 房发育开始,务高突增高峰,出现身高突增开始,率丸、阴茎开始增长 A2N乳房继续增大 身高突增高峰,出现喉结 月经初潮出现,出现腋毛 出现阴毛,睾丸、阴茎继续增大 14乳房显著增大 变声,出现毛 皮下脂肪增多,体态趋丰满 首次遗精,出现胡须 月经有规律 睾丸、阴茎已达成人大小 17~18骨骺愈合,生长基本停止 体毛接近成人水 19以后 骨骺愈合,生长基本停止 2.通过查阅报纸、刊物、书籍和互联网等,了解除了课文已经讲述的之外, 青春期的卫生保健还应当注意的事项。 3.如果你是男生,当你发现有的女生因为月经而发生情绪变化,甚至还影响 体育锻炼或劳动时,你应当怎样对待她们? 第四单元第一章人的由来17
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第二章 人体的营养 ;t: 年的A 我们吃的粮食、蔬菜和水果来自植物,肉 蛋、奶来自动物。随着全球经济的一体化,食物的 来源日益广泛。有的食物可能来自异国他乡,有的 食物可能来自遥远的海洋深处。总之,主要是生物 圈中的其他生物给人类提供营养物质( nutrient substance)。 第一节食物中的营养物质 想一想,议一议 航天员飞向太空,在飞船中进行各种科学 实验,甚至还要出舱活动,这都需要消耗大量 的脑力和体力。为保证航天员的健康,航天员 的一日三餐必须科学合理。给航天员带到太空 的食物中,至少应该含有哪些成分?为什么需 要这些成分呢? 通过本节学习,你将知道 和航天员一样,我们也要有科学合理的营养。 人体需要哪些营养物质 那么,我们吃的食物中含有哪些营养物质?这些营 济同营养物质各自的主.养物质各有什么用途呢? 要作用是什么 18生物学七年级下
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