四、健身健美操的分类健身健美操从不同角度，按不同特征可区分为七个方面按年龄结构区分按性别区分23、按自的任务区分24按人体解部结构区分5按练习形式区分6、按人数区分7、按人名、动作特色和风格分为的：简·方达健美操、瑜伽健美操、拉丁健美操、搏击健美操普拉提等
健身健美操从不同角度，按不同特征可区 分为七个方面。 1、按年龄结构区分 2、按性别区分 3、按目的任务区分 4、按人体解剖结构区分 5、按练习形式区分 6、按人数区分 7、按人名、动作特色和风格分为的：简·方达健 美操、瑜伽健美操、拉丁健美操、搏击健美操、 普拉提等
第二节竞技健美操
竞技健美操
一、竞技健美操定义竞技健美操是在音乐伴(SportsAerobics)奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞2005-2008竞技健美操竞赛规则规定竞技健美操成套动作必须展示连续的动作组合、柔韧性力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成
竞技健美操（Sports Aerobics）是在音乐伴 奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力， 该项目起源于传统的有氧健身舞。 2005-2008竞技健美操竞赛规则规定竞技健美 操成套动作必须展示连续的动作组合、柔韧性、 力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高 质量的完美完成
二、竞技健美操的分类)按国际规则的要求，竞技健美操分为男子单.整甲要量糖者表人*些史者类交有理动染)按参赛的年龄可分为：成人组（18岁以上）；少年国际2组（15-17岁）：少年国际1组（12-14岁）少年国家组（10-11岁）
（一）按国际规则的要求，竞技健美操分为男子单 人、女子单人、混合双人、三人和六人（性别不 限）。 （二）按参赛的年龄可分为： 成人组（18岁以上）； 少年国际2组（15-17岁）； 少年国际1组（12-14岁）； 少年国家组（10-11岁）