课次第17次课目教师叶红健美操（副修）课通过技术练习，身体素质的练习，及垫上练习，使学生恢复体力、提高学生协的调性、柔韧性及动作的感觉任通过复习，培养学生动作的协调性、力度、美感；熟练掌握大众1-4级，为以务后从事教学工作打基础。教1、复习全国健美操大众锻炼标准一---三级规定动作材2、搏击健身操内容课的时练习组织教法教学内容间部分负荷1、集合整队组织教法：XXXXXXXX2、师生问好开X×××××××x33、教师考勤，查点学生人数。.始分4、教师向学生宣布本课内容及要要求：快、静、齐。注意听讲。部钟求。分5、安排领操员及所要带的活动内容。-
1 课次 第 17 次 课目 健美操（副修） 教师 叶 红 课 的 任 务 通过技术练习，身体素质的练习，及垫上练习，使学生恢复体力、提高学生协 调性、柔韧性及动作的感觉。 通过复习，培养学生动作的协调性、力度、美感；熟练掌握大众 1-4 级，为以 后从事教学工作打基础。 教 材 内 容 1、复习全国健美操大众锻炼标准一-三级规定动作 2、搏击健身操 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 练习 负荷 开 始 部 分 3 分 钟 1、集合整队 2、师生问好 3、教师考勤，查点学生人数。 4、教师向学生宣布本课内容及要 求。 5、安排领操员及所要带的活动内 容。 组织教法： ××××××××× ××××××××× Δ 要求：快、静、齐。注意听讲
组织教法：1、×××××××××X××X××××X42、对角线行进间练习。1、教师讲解、示范每一个动作2、音乐的伴奏下，教师带学生做3、练习过程中，强调动作要领准备活动：纠正动作。准1、热身操（组合动作1-3）4、每个动作都是先下肢动作练32习，再完整动作练习。备2、搏击健身操。5、用口令激励学生，调动学生分部3、把杆练习（压腿、擦地、小踢）的激情及积极性。钟6、组合动作采用分4、行进间踢腿（正、侧、后）A+B+C+D+..的教学形式行进间小跳7、擦地、小踢时脚面外翻，绷脚尖，膝关节伸直。8、教师集体指导，并纠正错误动作。要求：积极参与，活动充分，减少损伤
2 准 备 部 分 32 分 钟 准备活动： 1、热身操（组合动作 1－3）。 2、搏击健身操。 3、把杆练习（压腿、擦地、小踢）。 4、行进间踢腿（正、侧、后）。 5﹑行进间小跳。 组织教法： 1、 ××××××××× ××××××××× Δ 2、对角线行进间练习。 1、教师讲解、示范每一个动作。 2、音乐的伴奏下，教师带学生做动作。 3、练习过程中，强调动作要领， 纠正动作。 4、每个动作都是先下肢动作练 习，再完整动作练习。 5、用口令激励学生，调动学生 的激情及积极性。 6 、组合动作采用 A+B+C+D+.的教学形式 7、擦地、小踢时脚面外翻，绷 脚尖，膝关节伸直。 8、教师集体指导，并纠正错误 动作。 要求：积极参与，活动充分，减 少损伤
组织教法：一、复习全国健美操大众锻炼标准—----三级规定动作1、给学生15分钟分组回忆动作2、教师喊口令，集体练习2—3遍。3、教师边检查，边指导，并纠正错误动作。4、对掌握不好的动作，教师再做1次示范动作。基5、最后学生一起再练习1—2遍。本 60要求：分1、每一个动作都要上体保持直钟部立姿势。2、脚下的步伐要正确，有弹性分力度。3、动作与音乐的节拍吻合。4、动作与动作之间的衔接准确全套动作熟练、流畅。5、动作舒展、大方、准确，有力度。6、完成动作要有激情，赋予感染力。3
3 基 本 部 分 60 分 钟 一、复习全国健美操大众锻炼标准 一-三级规定动作 组织教法： 1、给学生 15 分钟分组回忆动作。 2、教师喊口令，集体练习 2—3 遍。 3、教师边检查，边指导，并纠 正错误动作。 4、对掌握不好的动作，教师再 做 1 次示范动作。 5、最后学生一起再练习 1—2 遍。 要求： 1、每一个动作都要上体保持直 立姿势。 2、脚下的步伐要正确，有弹性， 力度。 3、动作与音乐的节拍吻合。 4、动作与动作之间的衔接准确， 全套动作熟练、流畅。 5、动作舒展、大方、准确，有 力度。 6、完成动作要有激情，赋予感 染力
教学法：讲解示范法、分解教学法2.完整教学法3二、身体素质练习1、柔韧练习纠错法2、力量练习带领法0.整理学生队形做放松运动。成队形Y5X××××××××2、集合队形,向学生讲评本课学习结束分×××××××××部分情况。A钟3、师生行礼，宣布下课。场地场地一个，录音机一台。器材课后小节
4 二、身体素质练习 1、柔韧练习 2、力量练习 教学法： 1、讲解示范法 2、分解教学法 3、完整教学法 4、纠错法 5、带领法 结束 部分 5 分 钟 1、 整理学生队形做放松运动。 2、 集合队形，向学生讲评本课学习 情况。 3、师生行礼，宣布下课。 成队形 ××××××××× ××××××××× Δ 场 地 器 材 场地一个，录音机一台。 课 后 小 节
课目课次第11次教师健美操（副修）叶红课的通过学习，使学生掌握所学知识，并能灵活运用，做到理论与实践相结合，全面掌握学校健美操教学的内容、要求和方法，任务1、了解学校健美操的功能、特点和要求教2、明确学校健美操教学的目的和目标材内3、全面掌握学校健美操教学的内容、要求和方法容课的时练习教学内容组织教法间负荷部分开51、师生问好，教师做自我介绍始分2、教师考勤，查点学生人数。部3、教师向学生宣布本课内容及要求。钟分第一部分（5分钟）引导学生复习上次理论课的学习内容，形式可采取向学生提问、教师归纳、小结，引导出本次课的教学内容第二部分（80分钟）第二章学校健美操本章学习的重点和难点重点：学校健美操的要求、教学目的、教学目标、教学内容、教学特点、教学方法、教学要求5
5 课次 第 11 次 课目 健美操（副修） 教师 叶 红 课 的 任 务 通过学习，使学生掌握所学知识，并能灵活运用，做到理论与实践相结合，全 面掌握学校健美操教学的内容、要求和方法。 教 材 内 容 1﹑了解学校健美操的功能、特点和要求 2﹑明确学校健美操教学的目的和目标 3﹑全面掌握学校健美操教学的内容、要求和方法 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 练习 负荷 开 始 部 分 5 分 钟 1、师生问好，教师做自我介绍。 2、教师考勤，查点学生人数。 3、教师向学生宣布本课内容及要求。 第一部分（5 分钟） 引导学生复习上次理论课的学习内容，形式可采取向学生提问、教师归纳、小结，引 导出本次课的教学内容。 第二部分（80 分钟） 第二章 学校健美操 本章学习的重点和难点 重点：学校健美操的要求、教学目的、教学目标、教学内容、教学特点、教学方法、 教学要求