建成环境对体力活动的影响研究:进展与思考 Built Environment Relationships with Physical Activity: Review and Thought 鲁斐栋谭少华 Lu Feidong Tan shaohu 摘要:建成环境是促进人群体力活动,特别是步行活动 人群健康是人类关注的永恒话题之一。进入20世纪以来,城市快 的重要因素之一,也是城市规划主动干预人群健康的重速发展引领物质财富大幅增长的同时,环境的恶化和生活方式的改变却 要切入点。虽然在公共健康、交通、城乡规划手相关领引发了新的健康问题,特别是当今全球许多慢性病(例如肥胖、心血管 域关于建成环境与体力活动的研究越来越多,但是由于疾病、中风和糖尿病等)逐渐呈上升趋势.已经严重威胁到人类的生存 建成环境与体力活动之间关系的复杂性,以及研究者采 与健康。肥胖等慢性病的发生虽然与遗传和个体差异有关,但是越来越 用的方法、数据等的差异,关于建成环境能否影响居民 体力活动以及如何影响体力活动等方面的研究还不够深多的证据显示,这些慢性疾病的产生与现代城市生活有着密不可分的关 入。本文对近年来建成环境对体力活动的影响要素、研 系,过长时间伏案工作、不参与运动、缺乏体力活动、依赖机动车出行 究方法、研究内容等进行梳理和总结,阐明了该领域目等生活习惯和现代化的生活方式是导致这些慢性病迅速增长的直接原因 借倍鉴,同时为构建主动式健康千预人居环境提供一定之一m 前研究中存在的问題和面临的挑战,为今后的研究提供 有效体力活动是减少肥胖等慢性病发生、增强人群健康的重要途径 理论基础。 p,已经有越来越多的研究证明了体力活动能够降低冠心病、高血压 Abstract: Promoting humans physical activity and walking高血脂、Ⅱ型糖尿病、肥胖、焦虑、抑郁等慢性病的发病率,进而促进 for health through built environment is an important entry point for human' s health interventions in urban planning 人群健康。英国卫生健康部门从预防作用和治疗作用两个方面对体 There is a growing body of literature on the relationships力活动与健康之间的关系进行了全面的总结四(表1),提出了体力活动 alth, transportation,, urban planning and other related fields..对这两种健康作用的证据等级和效用大小,总体来看,提升体力活动水 lowever, due to the complexity of their relationships and平对预防和治疗慢性病效果显著。需要指出的是,步行作为促进人群健 an affect the residents' physical activity and how it affects康最基本的体力活动形式之一,是防治肥胖、心脑血管疾病、Ⅱ型糖尿病 physical activity is still unclear. This paper the骨关节疾病及精神疾病等慢性疾病的有效方法。国内一些学者也就 problems and challenges for future research from the existing reac, and it's also a theoretical foundation for active health步行量与血压水平、三酰甘油水平、体重、体重指数(BM)、腰围和腰 interventions in human settlement 臀比等指标的关系进行研究,证实了步行对健康的促进作用 由此可见,体力活动水平是影响人群健康重要的、可干预的因素之 关键词:建成环境;体力活动;绩效;綜述 ,因此世界范围内关于建成环境与体力活动以及人群健康关系的研 Keywords: Built Environment, Physical Activity, 究已成为多学科参与的研究热点。本文总结了近年来公共健康、交通 城乡规划领域有关建成环境对体力活动影响的研究工作,对于2000年 国家自然科学基全项目(51278503,510783653)、中央高以来规划领域内有关建成环境与体力活动研究的相关文献进行了梳理, 校基本科研业务貴資助( CDJRCI190001) 重点总结了建成环境因素对体力活动的影响,提出了该领域研究中存在 的问题和挑战,旨在为今后的研究提供借鉴,同时为构建主动式健康干 作者:鲁斐栋,重庆大学建筑城规学院,硕士研究生。 feidongluagmail. com 谭少华,博士,重庆大学建筑城規学院,山地城镇建设与新技术教育部重点实验室,教授、博士生导师。tsh626@l63com l3vdl28.Na6up国际城市规划
46 2013 Vol.28, No.6 国际城市规划 Built Environment Relationships with Physical Activity: Review and Thought 建成环境对体力活动的影响研究 ：进展与思考 鲁斐栋 谭少华 Lu Feidong, Tan Shaohua 人群健康是人类关注的永恒话题之一。进入 20 世纪以来，城市快 速发展引领物质财富大幅增长的同时，环境的恶化和生活方式的改变却 引发了新的健康问题，特别是当今全球许多慢性病（例如肥胖、心血管 疾病、中风和糖尿病等）逐渐呈上升趋势，已经严重威胁到人类的生存 与健康。肥胖等慢性病的发生虽然与遗传和个体差异有关，但是越来越 多的证据显示，这些慢性疾病的产生与现代城市生活有着密不可分的关 系，过长时间伏案工作、不参与运动、缺乏体力活动、依赖机动车出行 等生活习惯和现代化的生活方式是导致这些慢性病迅速增长的直接原因 之一 [1-2]。 有效体力活动是减少肥胖等慢性病发生、增强人群健康的重要途径 [2-4]，已经有越来越多的研究证明了体力活动能够降低冠心病、高血压、 高血脂、Ⅱ型糖尿病、肥胖、焦虑、抑郁等慢性病的发病率，进而促进 人群健康 [5-6]。英国卫生健康部门从预防作用和治疗作用两个方面对体 力活动与健康之间的关系进行了全面的总结 [7]（表 1），提出了体力活动 对这两种健康作用的证据等级和效用大小，总体来看，提升体力活动水 平对预防和治疗慢性病效果显著。需要指出的是，步行作为促进人群健 康最基本的体力活动形式之一，是防治肥胖、心脑血管疾病、Ⅱ型糖尿病、 骨关节疾病及精神疾病等慢性疾病的有效方法 [8-9]。国内一些学者也就 步行量与血压水平、三酰甘油水平、体重、体重指数（BMI）、腰围和腰 臀比等指标的关系进行研究，证实了步行对健康的促进作用 [10]。 由此可见，体力活动水平是影响人群健康重要的、可干预的因素之 一 [2]，因此世界范围内关于建成环境与体力活动以及人群健康关系的研 究已成为多学科参与的研究热点。本文总结了近年来公共健康、交通、 城乡规划领域有关建成环境对体力活动影响的研究工作，对于 2000 年 以来规划领域内有关建成环境与体力活动研究的相关文献进行了梳理， 重点总结了建成环境因素对体力活动的影响，提出了该领域研究中存在 的问题和挑战，旨在为今后的研究提供借鉴，同时为构建主动式健康干 摘要 ：建成环境是促进人群体力活动，特别是步行活动 的重要因素之一，也是城市规划主动干预人群健康的重 要切入点。虽然在公共健康、交通、城乡规划等相关领 域关于建成环境与体力活动的研究越来越多，但是由于 建成环境与体力活动之间关系的复杂性，以及研究者采 用的方法、数据等的差异，关于建成环境能否影响居民 体力活动以及如何影响体力活动等方面的研究还不够深 入。本文对近年来建成环境对体力活动的影响要素、研 究方法、研究内容等进行梳理和总结，阐明了该领域目 前研究中存在的问题和面临的挑战，为今后的研究提供 借鉴，同时为构建主动式健康干预人居环境提供一定的 理论基础。 Abstract: Promoting human's physical activity and walking for health through built environment is an important entry point for human's health interventions in urban planning. There is a growing body of literature on the relationships between the built environment and physical activity in public health, transportation, urban planning and other related fields. However, due to the complexity of their relationships and differences in methodologies, whether built environment can affect the residents' physical activity and how it affects physical activity is still unclear. This paper summarizes the problems and challenges for future research from the existing research, and it's also a theoretical foundation for active health interventions in human settlement. 关键词 ：建成环境 ；体力活动 ；绩效 ；综述 Keywords: Built Environment; Physical Activity; Performance; Review 国家自然科学基金项目（51278503，51078363）、中央高 校基本科研业务费资助（CDJRC11190001） 作者 ：鲁斐栋，重庆大学建筑城规学院，硕士研究生。feidonglu@gmail.com 谭少华，博士，重庆大学建筑城规学院，山地城镇建设与新技术教育部重点实验室，教授、博士生导师。tsh626@163.com
预人居环境①提供理论基础 对体力活动所采取的量度也不尽相同,比如城乡规划和交通 领域的研究者主要关注包括步行出行和使用交通工具在内的 1概念界定及特征 出行模式,如步行交通模式选择叫、每周步行出行的频率吗 1.1体力活动 步行到商店的频率啊等;而公共健康领域的研究,则主要 体力活动( Physical Activity)是指“任何由骨骼肌收缩研究休闲性步行总量、中等体力活动强度叫以及体力活 引起的导致能量消耗的身体运动”的。按行为目的不同,公动总量是否满足推荐的体力活动量。不过,近来这些领 共健康领域将体力活动分为四类:(1)家务相关行为;(2)域通过相互借鉴,在体力活动的研究中已经开始交叉和融合 工作相关行为;(3)娱乐或者休闲时间活动行为;(4)交通 相关行为凹。与建成环境相关的体力活动研究一般可分为1.2建成环境 两类:总体体力活动和特定类型体力活动,后者包括休闲性 建成环境指人为建设改造的各种建筑物和场所,尤其 体力活动、交通性步行、休闲性步行等主体分类以及散步、指那些可以通过政策、人为行为改变的环境,包括居住、商 慢跑、游泳等特定的类型。总体体力活动研究对于居民健康业、办公、学校及其他建筑的选址与设计,以及步行道、自 有着重要的意义,其是否满足健康推荐标准是研究的一个重行车道、绿道、道路的选址与设计,是与土地利用、交 点热点;而研究特定类型的体力活动对于研究何种环境和政通系统和城市设计相关的一系列要素的组合围。衡量 策对特定体力活动的影响有重要意义。本文着重回顾建成环建成环境的要素多种多样,塞韦罗( Cervero)和科克曼 境要素对总体体力活动和特定类型体力活动的影响。 ( Kockelman)将建成环境归结为三个重要的维度(3Ds), 体力活动水平通常由持续时间、频率、强度、类型或者即密度( density)、多样性( diversity)和设计( design) 模式来描述凹,其中前三者是评价体力活动的主要定量指汉迪( Handy)等提出密度、土地混合利用程度、街道连通 标,也是衡量体力活动总量的主要测度。不同研究领域性、街区尺度、美学、区域结构等六个建成环境特征; 皮科拉( Sikora)等则从功能、安全、美观、目的地四个方 表1体力活动与慢性病的关系:研究证据及等级 面探讨建成环境要素特征。从研究尺度来看,建成环境 防作用 对体力活动的影响可划分为宏观、中观、微观三个层面。宏 证据等级|效应大小纓观层面关注整个城市,侧重于城市扩展、基础设施布局等方 冠心病 强是中中面对人群体力活动的影响:中观层面涉及一个或多个城市街 使塞型 低。区的构成范围,主要关注密度、土地利用混合程度、街道连 心血管出血型 疾病外周血管病不充分 通性等对人群体力活动的影响;微观层面主要关注建筑及其 中 选址,主要包括场所设计、街道尺度、公共设施距离等对人 Ⅱ型糖尿病高 群体力活动的影响。需要指出的是,虽然不同尺度的特 骨质疏松 肌肉骨 骼疾病骨关节炎 不充分 征都对体力活动产生不同程度的影响,但本文仅对影响体力 活动的中观和微观层面的建成环境进行总结.因为这两个层 心理健临味抻郁疟 面已经能够涵盖所有的体力活动类型。 康和精 精神健康 2研究分析方法 国内外关于建成环境和体力活动相互作用的研究方法可 癌症乳腺癌 归纳为相关分析法、横向比较法和纵向比较法三类。 相关分析法是指在某一研究尺度范围内,对样本建成环 有争议 内 境特征与体力活动的相关关系进行研究,通过分层线性模型、 有争议 弹性系数预测法、 Logistic和线性 Peason相关分析法、泊松 料来源: Department of Health of the United Kingdom,2004. 回归等数理统计方法,计算相关系数,检验显著性,最后评 ①谭少华等在《人居环境对健麋的主动式干预:戚市规划学科新趋勢》一文中将主动式健康干预人居环境定义为嗫引人们主动步行和騎自行车 出行、方便参与健身锻炼等增加人群体力活动机会的人居环境,冋时提岀枃建主动式健康干预人居环境是城市規划学科的新趋势,并且从建筑 社区、城市三个层面构建主动式健康干预的适应性技术保障体系,为人们参与体力活动和社会交往提供便利的条件,进而促进居民健康。 P国际城市规划|2013Va28.N647
国际城市规划 2013 Vol.28, No.6 47 预人居环境①提供理论基础。 1 概念界定及特征 1.1 体力活动 体力活动（Physical Activity）是指“任何由骨骼肌收缩 引起的导致能量消耗的身体运动”[5]。按行为目的不同，公 共健康领域将体力活动分为四类 ：（1）家务相关行为 ；（2） 工作相关行为 ；（3）娱乐或者休闲时间活动行为 ；（4）交通 相关行为 [11]。与建成环境相关的体力活动研究一般可分为 两类 ：总体体力活动和特定类型体力活动，后者包括休闲性 体力活动、交通性步行、休闲性步行等主体分类以及散步、 慢跑、游泳等特定的类型。总体体力活动研究对于居民健康 有着重要的意义，其是否满足健康推荐标准是研究的一个重 点热点 ；而研究特定类型的体力活动对于研究何种环境和政 策对特定体力活动的影响有重要意义。本文着重回顾建成环 境要素对总体体力活动和特定类型体力活动的影响。 体力活动水平通常由持续时间、频率、强度、类型或者 模式来描述 [12]，其中前三者是评价体力活动的主要定量指 标，也是衡量体力活动总量的主要测度 [13]。不同研究领域 对体力活动所采取的量度也不尽相同，比如城乡规划和交通 领域的研究者主要关注包括步行出行和使用交通工具在内的 出行模式，如步行交通模式选择 [14]、每周步行出行的频率 [15]、 步行到商店的频率 [16] 等 ；而公共健康领域的研究，则主要 研究休闲性步行总量 [17]、中等体力活动强度 [18] 以及体力活 动总量是否满足推荐的体力活动量 [19]。不过，近来这些领 域通过相互借鉴，在体力活动的研究中已经开始交叉和融合。 1.2 建成环境 建成环境指人为建设改造的各种建筑物和场所，尤其 指那些可以通过政策、人为行为改变的环境，包括居住、商 业、办公、学校及其他建筑的选址与设计，以及步行道、自 行车道、绿道、道路的选址与设计 [20]，是与土地利用、交 通系统和城市设计相关的一系列要素的组合 [8,20-21]。衡量 建成环境的要素多种多样，塞韦罗（Cervero）和科克曼 （Kockelman）将建成环境归结为三个重要的维度（3Ds）， 即密度（density）、多样性（diversity）和设计（design）[22]； 汉迪（Handy）等提出密度、土地混合利用程度、街道连通 性、街区尺度、美学、区域结构等六个建成环境特征 [20] ； 皮科拉（Pikora）等则从功能、安全、美观、目的地四个方 面探讨建成环境要素特征 [23]。从研究尺度来看，建成环境 对体力活动的影响可划分为宏观、中观、微观三个层面。宏 观层面关注整个城市，侧重于城市扩展、基础设施布局等方 面对人群体力活动的影响 ；中观层面涉及一个或多个城市街 区的构成范围，主要关注密度、土地利用混合程度、街道连 通性等对人群体力活动的影响 ；微观层面主要关注建筑及其 选址，主要包括场所设计、街道尺度、公共设施距离等对人 群体力活动的影响 [20]。需要指出的是，虽然不同尺度的特 征都对体力活动产生不同程度的影响，但本文仅对影响体力 活动的中观和微观层面的建成环境进行总结，因为这两个层 面已经能够涵盖所有的体力活动类型 [24]。 2 研究分析方法 国内外关于建成环境和体力活动相互作用的研究方法可 归纳为相关分析法、横向比较法和纵向比较法三类。 相关分析法是指在某一研究尺度范围内，对样本建成环 境特征与体力活动的相关关系进行研究，通过分层线性模型、 弹性系数预测法、Logistic 和线性 Peason 相关分析法、泊松 回归等数理统计方法，计算相关系数，检验显著性，最后评 表 1 体力活动与慢性病的关系 ：研究证据及等级 疾病 预防作用 治疗作用 证据等级 效应大小 剂量效 应关系 证据 等级 效应 大小 心血管 疾病 冠心病 高 强 是 中 中 梗塞型 高 中 — 低 弱 出血型 中 弱 — 低 弱 外周血管病 不充分 — — 中 中 肥胖和超重 中 中 — 中 中 II 型糖尿病 高 强 是 中 弱 肌肉骨 骼疾病 骨质疏松 高 强 — 中 弱 骨关节炎 不充分 — — 中 中 下腰痛 中 弱 — 高 中 心理健 康和精 神疾病 临床抑郁症 低 弱 — 中 中 精神健康 — — — 中 中 癌症 总体 中 中 是 — — 大肠癌 高 强 是 — — 直肠癌 中 无 — — — 乳腺癌 高 中 是 — — 肺癌 低 中 — — — 前列腺癌 中 有争议 — — — 内膜癌 低 弱 是 — — 其他 低 有争议 — — — 资料来源：Department of Health of the United Kingdom, 2004. ① 谭少华等在《人居环境对健康的主动式干预 ：城市规划学科新趋势》一文中将主动式健康干预人居环境定义为吸引人们主动步行和骑自行车 出行、方便参与健身锻炼等增加人群体力活动机会的人居环境，同时提出构建主动式健康干预人居环境是城市规划学科的新趋势，并且从建筑、 社区、城市三个层面构建主动式健康干预的适应性技术保障体系，为人们参与体力活动和社会交往提供便利的条件，进而促进居民健康 [2]
估建成环境对体力活动的影响。依据变量选择的不同,影响31建成环境要素对体力活动的影响绩效 般可分为单一建成环境要素(如土地混合度)影响,多种 本文将影响体力活动的建成环境要素进行空间要素和场 建成环境要素(如密度、土地混合度、连通性)相互影响,所要素的分类(图1)。 多种建成环境和居民的社会经济特征影响以及多种加成环境 要素、社会经济特征、居民偏好(如居住偏好、体力活动意 建成环顷要素 愿等)影响等四种类型。该方法因数据获取较为容易、计箅 空间要素(通达性 场所要素(设计性 便捷且有成熟的数理统计作为基础而被广泛采纳,但是它并 不能揭示建成环境要素对体力活动影响的内在机制和因果关 接性[设计[公共空间设计[些行设施 系 土地混合利用 横向比较法是指在一定的研究范围内,选择特定的建成 环境要素(如密度、用地混合度等),针对其他建成环境要图1建成环境要素分类 素条件大致相同的研究样本,研究特定建成环境要素对体力 活动的影响。需要指出的是比较研究对象可以是密度、土地31.1空间要素 混合度等单一要素,也可以是由多个单一要素组合成的模式 空间要素主要追求建成环境的通达性,即通过增加起点 化社区综合特征,如比较高步行指数社区和低步行指数社区、与目的地的临近性来增加居民的体力活动,主要体现在两个 传统社区和郊区社区、步行导向社区和小汽车导向社区等。方面:促进主动式交通,比如高密度的邻里环境能够更好地 单一要素的比较方法较为容易获得结果,但是条件相似样本促进步行和自行车出行;固定场所的体力活动,比如高可达 难以找寻,且此方法不能排除其他干扰因素,也容易夸大单性的邻里公园能够增加居民去公园进行体力活动的频率。这 要素对体力活动的影响,因此其结果主要表现为不同建成两个方面有时候也是相互影响的,比如加强娱乐设施的可达 环境要素对其影响的解释度;而建成环境综合特征比较,如性可以理解为増加设施的步行可达性,同时也能提升娱乐设 针对社区的比较研究,能够对社区特征提供直观鲜明的认识,施的使用频率进而增加体力活动, 但是研究中许多内部差异都被归纳为一个变量因素,没有分(1)临近性 离出单个因素对体力活动的影响,容易造成信息的丢失。总临近性是指居住与目的地(诸如商业、工作场所、公园 的来看,横向比较研究可以对不同背景下的体力活动提供解等)距离较短的土地混合使用布局方式,主要包括密度、土 释,但其缺点在于忽略了影响体力活动的要素之间的复杂交地混合利用和目的地可达性三个方面,前两个方面主要是指 互关系,不能分离出某个要素单独的影响或者多个要素组合城市整体布局上的相互临近性,后者主要指出行目的地的临 的影响。 近性 纵向比较法是在某一研究范围内,测量其建成环境前后 密度是干预体力活动的重要量度阿,主要由单位面积内 变化情况对体力活动的影响,研究建成环境要素带来的影响。居住人口、住房单元、就业密度等指标决定。密度是反映通 相较于前两者,纵向比较法能提供更直观的因果关系的验证,勤距离的重要指标,一般而言,密度越高,人们需要在居住、 因为这类研究比较了物质环境改变前后的行为,比较常见的工作、购物以及其他目的地之间通勤的距离就越小,对机动 研究类型是比较居民搬迁前后不同邻里环境对体力活动的影车交通的依赖也就越低凹;另一方面,紧凑的土地发展模式 响,或者是通过住区邻里密度等要素的前后比较,分析邻里还可以增强街道生活活力和邻里商业的支撑能力,进而促进 环境变化后居民体力活动的变化情况。但这类研究也有缺点,居民步行。研究表明,密度对体力活动的影响主要体现在 即对于其他干扰性因素的影响缺乏控制,仍然很难排除其他交通性步行方面,与休闲性体力活动以及总体体力活 因素的影响变化 动的关系并不明确。获取数据相对容易以及简明的解释都 3建成环境促进体力活动的绩效 使密度成为衡量建成环境的主要指标,然而现在并没有足够 的硏究证据能够说明哪种情况下运用密度指标较为合适.所 相关学者虽然在建成环境促进体力活动的概念理解上存以很多研究都将密度当成一种潜在的影响因素 在差异,但是基本的作用和内涵已经得到肯定。本文将从建 土地混合利用主要指区域内土地利用的多样性,通常由 成环境要素、建成环境综合因素、建成环境感知三个方面介土地混合使用率来衡量。土地混合利用主要通过空间安排, 绍建成环境对体力活动的影响情况。 使多种利用性质不同的土地相互临近甚至功能叠加,在缩短 出行距离的同时鼓励了交通的主动模式P2。土地混合使用 l3vdl28.Na6up国际城市规划
48 2013 Vol.28, No.6 国际城市规划 估建成环境对体力活动的影响。依据变量选择的不同，影响 一般可分为单一建成环境要素（如土地混合度）影响，多种 建成环境要素（如密度、土地混合度、连通性）相互影响， 多种建成环境和居民的社会经济特征影响以及多种加成环境 要素、社会经济特征、居民偏好（如居住偏好、体力活动意 愿等）影响等四种类型。该方法因数据获取较为容易、计算 便捷且有成熟的数理统计作为基础而被广泛采纳，但是它并 不能揭示建成环境要素对体力活动影响的内在机制和因果关 系。 横向比较法是指在一定的研究范围内，选择特定的建成 环境要素（如密度、用地混合度等），针对其他建成环境要 素条件大致相同的研究样本，研究特定建成环境要素对体力 活动的影响。需要指出的是比较研究对象可以是密度、土地 混合度等单一要素，也可以是由多个单一要素组合成的模式 化社区综合特征，如比较高步行指数社区和低步行指数社区、 传统社区和郊区社区、步行导向社区和小汽车导向社区等。 单一要素的比较方法较为容易获得结果，但是条件相似样本 难以找寻，且此方法不能排除其他干扰因素，也容易夸大单 一要素对体力活动的影响，因此其结果主要表现为不同建成 环境要素对其影响的解释度 ；而建成环境综合特征比较，如 针对社区的比较研究，能够对社区特征提供直观鲜明的认识， 但是研究中许多内部差异都被归纳为一个变量因素，没有分 离出单个因素对体力活动的影响，容易造成信息的丢失。总 的来看，横向比较研究可以对不同背景下的体力活动提供解 释，但其缺点在于忽略了影响体力活动的要素之间的复杂交 互关系，不能分离出某个要素单独的影响或者多个要素组合 的影响。 纵向比较法是在某一研究范围内，测量其建成环境前后 变化情况对体力活动的影响，研究建成环境要素带来的影响。 相较于前两者，纵向比较法能提供更直观的因果关系的验证， 因为这类研究比较了物质环境改变前后的行为，比较常见的 研究类型是比较居民搬迁前后不同邻里环境对体力活动的影 响，或者是通过住区邻里密度等要素的前后比较，分析邻里 环境变化后居民体力活动的变化情况。但这类研究也有缺点， 即对于其他干扰性因素的影响缺乏控制，仍然很难排除其他 因素的影响变化。 3 建成环境促进体力活动的绩效 相关学者虽然在建成环境促进体力活动的概念理解上存 在差异，但是基本的作用和内涵已经得到肯定。本文将从建 成环境要素、建成环境综合因素、建成环境感知三个方面介 绍建成环境对体力活动的影响情况。 3.1 建成环境要素对体力活动的影响绩效 本文将影响体力活动的建成环境要素进行空间要素和场 所要素的分类（图 1）。 图 1 建成环境要素分类 3.1.1 空间要素 空间要素主要追求建成环境的通达性，即通过增加起点 与目的地的临近性来增加居民的体力活动，主要体现在两个 方面 ：促进主动式交通，比如高密度的邻里环境能够更好地 促进步行和自行车出行 ；固定场所的体力活动，比如高可达 性的邻里公园能够增加居民去公园进行体力活动的频率。这 两个方面有时候也是相互影响的，比如加强娱乐设施的可达 性可以理解为增加设施的步行可达性，同时也能提升娱乐设 施的使用频率进而增加体力活动。 （1）临近性 临近性是指居住与目的地（诸如商业、工作场所、公园 等）距离较短的土地混合使用布局方式，主要包括密度、土 地混合利用和目的地可达性三个方面，前两个方面主要是指 城市整体布局上的相互临近性，后者主要指出行目的地的临 近性。 密度是干预体力活动的重要量度 [20]，主要由单位面积内 居住人口、住房单元、就业密度等指标决定。密度是反映通 勤距离的重要指标，一般而言，密度越高，人们需要在居住、 工作、购物以及其他目的地之间通勤的距离就越小，对机动 车交通的依赖也就越低 [22] ；另一方面，紧凑的土地发展模式 还可以增强街道生活活力和邻里商业的支撑能力，进而促进 居民步行 [25]。研究表明，密度对体力活动的影响主要体现在 交通性步行方面 [14,26-27]，与休闲性体力活动以及总体体力活 动的关系并不明确 [28]。获取数据相对容易以及简明的解释都 使密度成为衡量建成环境的主要指标，然而现在并没有足够 的研究证据能够说明哪种情况下运用密度指标较为合适，所 以很多研究都将密度当成一种潜在的影响因素 [21-22]。 土地混合利用主要指区域内土地利用的多样性，通常由 土地混合使用率来衡量。土地混合利用主要通过空间安排， 使多种利用性质不同的土地相互临近甚至功能叠加，在缩短 出行距离的同时鼓励了交通的主动模式 [21-22]。土地混合使用
率有很多指标,比如商业用地比率、非居住用地与居住体力活动场所是体力活动比较频繁的地方,其中邻里街 用地比率和土地利用混合度 道是最常用的体力活动场所,另外免费可达的公共空间,如 ∑ LUM=一 习公园和游径,也是体育锻炼常见的场所;只有少部分居民通 过体育馆、健康俱乐部、健身中心进行体力锻炼。因此 本文重点探讨街道设计、公共空间设计以及设施设计(步行 等。其中,土地利用混合度是最为常用的指标,相关文献研与自行车设施)对体力活动的影响。 究表明其与体力活动呈正相关到。需要指出的是,土地混街道不仅是步行活动的重要路径,也是休闲型体力活动 合利用与体力活动相关关系建立在土地混合利用达到一定密的重要场所,研究表明其物质环境特征(比如街道尺度、人 度的基础上,而当其超过一定密度,土地混合利用往往对于行道的宽度或者长度、建筑后退和静态交通特征等空间形态 交通性步行影响最大,对其他形式的体力活动影响次之叫。特征以及街道铺装、树木景观、街道家具等)与步行活动具 目的地可达性指非住宅性土地利用(如商店、公园、公有积极的联系,但并不是影响步行和体力活动的主要 交站等)的邻近程度,主要衡量一个目的地到另一个目的地因素。比如福尔特( Foltete)等通过使用多层次模型的方法 的可达程度,通常包括目的地的吸引力和出行的花费(时间、测试了可达性和微观建成环境特征与步行频率之间的关联 距离、货币花费),与体力活动有着明显的联系。对于商性,结果发现可达性是步行频率的决定因素,但是微观的 店、休闲娱乐场所、公益设施咧、公交站建成环境变量对步行频率的影响是可达性模型预期结果的 等基础设施来说,体力活动与其可达性有显著的联系,特别两倍 是对与交通相关的体力活动作用明显。对于锻炼场所凹、邻公共空间(公园、广场)作为仅次于街道的体力活动场 里街道、公园岡、绿地吲等公共空间,也已经有很多研所,其环境特征在促进人们体力活动方面发挥着重要的作用吗 究证明了它们的可达性与体力活动相关,特别是公共空间的高质量且大规模的公园、公共绿地國、游戏场等 可达性不仅可以增加步行体力活动,还能够增加公共空间的体力活动场所对人群体力活动有积极的影响,场所的步行路 使用频率进而增加休闲性体力活动两。 径质量、运动设施、灯光质量、公园水体面积及质量、草地 (2)连接性 数目与质量、周围环境等是影响体力活动的重要因素。但是 连接性指通向目的地的方向和路径的选择数量,经常被也有研究发现公园质量与体力活动没有必然的联系,特 用来衡量场所之间出行的难易程度,通常以街道网络格局表别是科恩( Cohen)等在一项提升邻里公园质量与体力活动 示n;主量度主要包括街区大小、长度、交叉口密度、复的关系研究中发现,虽然一开始公园使用者会增加,但是居 杂的网络变量(比如beta指数)等等。街道网络格局可以影民对公园的使用和体力活动水平并不会因为重新设计的运动 响出行路径和交通模式的选择凹,比如高连接性能够通过减场、景观以及步行路径等发生改变例。结合前述公共空间 少出行距离鼓励主动式交通出行,同时提供多种出行路径选的可达性分析,我们可以发现虽然公共空间可达性在影响体 择。相比于密度、土地利用等要素,街道连通性作为提力活动方面占有重要地位,但是也不能忽视公共空间场所设 升体力活动的量度仍然存在一定的争议:一些研究发现街道计对体力活动的影响。 连通性与体力活动呈正相关啊,另一些却发现街道连通 与改变街道形式、土地利用、总体密度等相比,增加步 性与体力活动呈负相关或者没有关系國。造成结论不明确行与自行车设施(自行车道、引导标示、降低速度限制等) 的原因可能是虽然高连通性增加了目的地的可达性和静态交因成本较低,成为一种提升步行和自行车出行频率的常用措 通,但客观上使得小汽车的通勤更加方便,同时更小的街区施。相关研究还证明了增加设施在促进步行出行方面具 可能会造成机动车与步行和自行车的冲突。 有积极的作用国,但是否可以增加其他形式的体力活动 尚不明确,特别是塞伦斯( Saelens)等通过文献综述证明了 3.1.2场所要素 步行设施与步行活动没有关系因。步行和自行车设施是否导 从上面的讨论可以看出,空间要素(通达性)主要通过致体力活动行为的增加,可能需要通过对特定的某种环境类 建成环境要素从宏观角度评估土地利用分配及不同土地利用型的属性以及环境改变的程度,或者对某种体力活动类型产 相互之间的联系性,而场所要素(设计性)主要从微观角度生的影响进行评估 评价建成环境对体力活动的影响,比如街道尺度、绿化灯光 公园质量等。显然空间要素比场所要素在决定体力活动,特32建成环境综合特征对体力活动的影响绩效 别是步行出行方面更具有影响力。邻里可达性较高且免费的 与前述研究集中于单独的城市建成环境要素不同,综合 P国际城市规划|2013Va28.N649
国际城市规划 2013 Vol.28, No.6 49 率有很多指标，比如商业用地比率 [29]、非居住用地与居住 用地比率 [30] 和土地利用混合度 n i= 1pi lnpi lnn LUM= 等。其中，土地利用混合度是最为常用的指标，相关文献研 究表明其与体力活动呈正相关 [31-33]。需要指出的是，土地混 合利用与体力活动相关关系建立在土地混合利用达到一定密 度的基础上，而当其超过一定密度，土地混合利用往往对于 交通性步行影响最大，对其他形式的体力活动影响次之 [34]。 目的地可达性指非住宅性土地利用（如商店、公园、公 交站等）的邻近程度，主要衡量一个目的地到另一个目的地 的可达程度，通常包括目的地的吸引力和出行的花费（时间、 距离、货币花费）[35]，与体力活动有着明显的联系。对于商 店 [35-36]、休闲娱乐场所 [16,38]、公益设施 [16,38-39]、公交站 [40-41] 等基础设施来说，体力活动与其可达性有显著的联系，特别 是对与交通相关的体力活动作用明显。对于锻炼场所 [42]、邻 里街道 [43]、公园 [44]、绿地 [45] 等公共空间，也已经有很多研 究证明了它们的可达性与体力活动相关，特别是公共空间的 可达性不仅可以增加步行体力活动，还能够增加公共空间的 使用频率进而增加休闲性体力活动 [46]。 （2）连接性 连接性指通向目的地的方向和路径的选择数量，经常被 用来衡量场所之间出行的难易程度，通常以街道网络格局表 示 [8,47] ；主量度主要包括街区大小、长度、交叉口密度、复 杂的网络变量（比如 beta 指数）等等。街道网络格局可以影 响出行路径和交通模式的选择 [21]，比如高连接性能够通过减 少出行距离鼓励主动式交通出行，同时提供多种出行路径选 择 [8,31]。相比于密度、土地利用等要素，街道连通性作为提 升体力活动的量度仍然存在一定的争议 ：一些研究发现街道 连通性与体力活动呈正相关 [31,48-49]，另一些却发现街道连通 性与体力活动呈负相关或者没有关系 [50-52]。造成结论不明确 的原因可能是虽然高连通性增加了目的地的可达性和静态交 通，但客观上使得小汽车的通勤更加方便，同时更小的街区 可能会造成机动车与步行和自行车的冲突。 3.1.2 场所要素 从上面的讨论可以看出，空间要素（通达性）主要通过 建成环境要素从宏观角度评估土地利用分配及不同土地利用 相互之间的联系性，而场所要素（设计性）主要从微观角度 评价建成环境对体力活动的影响，比如街道尺度、绿化、灯光、 公园质量等。显然空间要素比场所要素在决定体力活动，特 别是步行出行方面更具有影响力。邻里可达性较高且免费的 [31] 体力活动场所是体力活动比较频繁的地方 [11]，其中邻里街 道是最常用的体力活动场所，另外免费可达的公共空间，如 公园和游径，也是体育锻炼常见的场所 ；只有少部分居民通 过体育馆、健康俱乐部、健身中心进行体力锻炼 [11,19,53]。因此， 本文重点探讨街道设计、公共空间设计以及设施设计（步行 与自行车设施）对体力活动的影响。 街道不仅是步行活动的重要路径，也是休闲型体力活动 的重要场所，研究表明其物质环境特征（比如街道尺度、人 行道的宽度或者长度、建筑后退和静态交通特征等空间形态 特征以及街道铺装、树木景观、街道家具等）与步行活动具 有积极的联系 [48,54-56]，但并不是影响步行和体力活动的主要 因素。比如福尔特（Foltete）等通过使用多层次模型的方法 测试了可达性和微观建成环境特征与步行频率之间的关联 性，结果发现可达性是步行频率的决定因素，但是微观的 建成环境变量对步行频率的影响是可达性模型预期结果的 两倍 [57]。 公共空间（公园、广场）作为仅次于街道的体力活动场 所，其环境特征在促进人们体力活动方面发挥着重要的作用 [11]。 高质量且大规模的公园 [58-59]、公共绿地 [59-60]、游戏场 [61] 等 体力活动场所对人群体力活动有积极的影响，场所的步行路 径质量、运动设施、灯光质量、公园水体面积及质量、草地 数目与质量、周围环境等是影响体力活动的重要因素。但是 也有研究发现公园质量与体力活动没有必然的联系 [62-63]，特 别是科恩（Cohen）等在一项提升邻里公园质量与体力活动 的关系研究中发现，虽然一开始公园使用者会增加，但是居 民对公园的使用和体力活动水平并不会因为重新设计的运动 场、景观以及步行路径等发生改变 [63]。结合前述公共空间 的可达性分析，我们可以发现虽然公共空间可达性在影响体 力活动方面占有重要地位，但是也不能忽视公共空间场所设 计对体力活动的影响。 与改变街道形式、土地利用、总体密度等相比，增加步 行与自行车设施（自行车道、引导标示、降低速度限制等） 因成本较低，成为一种提升步行和自行车出行频率的常用措 施 [64]。相关研究还证明了增加设施在促进步行出行方面具 有积极的作用 [54,65-66]，但是否可以增加其他形式的体力活动 尚不明确，特别是塞伦斯（Saelens）等通过文献综述证明了 步行设施与步行活动没有关系 [8]。步行和自行车设施是否导 致体力活动行为的增加，可能需要通过对特定的某种环境类 型的属性以及环境改变的程度，或者对某种体力活动类型产 生的影响进行评估。 3.2 建成环境综合特征对体力活动的影响绩效 与前述研究集中于单独的城市建成环境要素不同，综合
特征一般指对建成环境不同要素的综合评估,反映建成环境基于定量的衡量,主要通过对建成环境特征(比如步行性) 多种要素的混合和协调,通常用于评估建成环境对体力活动进行评估分类。比如,塞韦罗等对旧金山湾地区和南加 的影响。本文主要介绍建成环境复合指数(应用最为广泛的州地区进行研究,比较了公交导向邻里和小汽车导向邻里 是城市蔓延指数和步行指数)和不同的邻里类型对体力活动的通勤特征,发现公交导向社区的步行分担率相对较高 的影响。 哈塔克( Khattak)和罗德里克( Rodriquez)研究发现生活 在传统邻里的居民会比居住在郊区邻里的居民产生更多的步 32.1复合指数对体力活动的影响绩效 行出行,步行出行比例分别是17%和7% 城市蔓延作为城市用地快速扩张的形式,已经成为西方 为了更好地开展邻里类型对体力活动影响的研究,很多 国家城市发展过程中重要的研究热点。国外已经有一些学者学者还对邻里类型进行了其他分类。纳尔逊( Nelson)等根 通过将蔓延指数作为评价建成环境的指标来研究建成环境与据经济特征和建成环境特征将邻里分为郊区工人阶级邻里. 体力活动的关系,最先,尤因( Ewing)等通过对22个变量农村邻里、种族混合邻里等,发现居住在市中心低社会阶层 进行主成分分析,将居住密度、土地混合度、中心度、街道区域的居民会比居住在种族混合区域的居民拥有更多的体力 可达性等作为城市蔓延的指标,分别在州级层面和都市层面活动。诺曼( Norman)等在圣迭戈( San diego)的研究 上研究了城市蔓延指数与体力活动之间的关系。结果发现,中通过形态分析将邻里分为开放空间、尽端式居住、大密度 州级的城市蔓延指数与短距离休闲步行呈正相关,但是与总的房屋及设施三种类型进行研究,结果发现居住在开放空间 体体力活动和推荐体力活动标准并没有很强的关联性,同时尽端式居住邻里的男孩比居住在大密度房屋及设施的男孩久 都市层面上的蔓延指数与体力活动的关联性也不甚明显阿。坐行为更少,而中等体力活动在这三个类型中则没有什么差 其后的研究都是在这一研究的基础上进行修正,结论也不够别。 明确,主要是因为目前城市蔓延指数与体力活动的关系总的来说,针对社区的比较研究能够对社区特征提供直 研究尚处于起步阶段,采用的城市蔓延指标较为简单和粗糙,观鲜明的认识,但是研究中许多内部差异都被归纳为一个变 对体力活动类型、总量等的具体影响还不明确,在哪种情况量因素,没有分离出单个因素对体力活动的影响,容易造成 下使用城市蔓延指数也有待研究。另外,城市蔓延指数源于信息的丢失。此外,一些建成环境要素互相依賴,因此共线 北美的城市发展模式,而北美与欧洲以及中国的发展模式是性问题无法避免,也造成了结论的偏差吻 截然不同的,因此它在不同的城市发展模式下对体力活动的 影响还需要进一步的论证 3.3建成环境感知对体力活动的影响绩效 步行指数( walkability index)是国际上量化测量环境相 建成环境感知研究是当前欧美国家环境心理学、城乡规 关步行性的一种方法,国内常称其为“行人服务水平评价”。划、景观建筑学、地理学乃至交通规划等相关领域的硏究热 由于上述建成环境各要素对居民体力活动水平的影响存在共点。目前,与体力活动相关的建成环境感知主要通过问卷调 线性,因此很多研究会采用步行指数来描述建成环境的总体査、访谈、观察等方法,将建成环境的定性评价指标如美学 状况。不同的研究采取的步行指数指标不同,但大都根价值、安全性等与建成环境的空间定量指标进行对应,进行 据居住密度、土地混合利用、街道连接性、底层零售店土地建成环境感知的量化评定,实现了环境感知定性评价的定量 面积四个客观量度的得分进行加权合计而来,也有一些化。 研究根据自身需求采取不同的指标。总的来说,高邻里步行 美学感知和安全感知是研究建成环境对体力活动的影响 指数对体力活动具有积极的作用,特别体现在交通性步行方的常用指标。美学感知主要指场所的吸引力,包括街景、建 筑设计、景观(如行道树)、公共设施(如凳子和灯光)等 。总的来说,邻里社区,街道和公共空间5 322邻里社区类型对体力活动的影响绩效 的美学感知对居民体力活动,特别是休闲性体力活动具有积 建成环境对体力活动产生影响的研究中,一些研究者将极的作用,一般可以解释为其可以提升积极的体力活动以及 不同的建成环境差异归纳为一个综合的特征,在对邻里社区步行的态度和社会凝聚力,进而促进居民主动步行出行,特 进行简单分类或分级后,比较研究不同类型社区对体力活动别是休闲性步行,以及其他类型的体力活动;然而也有 特征的影响。对社区类型的划分有相当一部分是基于社区的一些研究表明邻里环境美学感知情况与体力活动水平呈负相 定性判断,如传统社区和郊区社区、公交导向社区和小汽车关,特别表现在交通性步行方面。导致结论不一致的可 导向社区、城市社区和郊区社区等四。也有一些研究者是能原因是,环境优美的邻里,其土地混合利用程度低且功能 l3vdl28.Na6up国际城市规划
50 2013 Vol.28, No.6 国际城市规划 特征一般指对建成环境不同要素的综合评估，反映建成环境 多种要素的混合和协调，通常用于评估建成环境对体力活动 的影响。本文主要介绍建成环境复合指数（应用最为广泛的 是城市蔓延指数和步行指数）和不同的邻里类型对体力活动 的影响。 3.2.1 复合指数对体力活动的影响绩效 城市蔓延作为城市用地快速扩张的形式，已经成为西方 国家城市发展过程中重要的研究热点。国外已经有一些学者 通过将蔓延指数作为评价建成环境的指标来研究建成环境与 体力活动的关系，最先，尤因（Ewing）等通过对 22 个变量 进行主成分分析，将居住密度、土地混合度、中心度、街道 可达性等作为城市蔓延的指标，分别在州级层面和都市层面 上研究了城市蔓延指数与体力活动之间的关系。结果发现， 州级的城市蔓延指数与短距离休闲步行呈正相关，但是与总 体体力活动和推荐体力活动标准并没有很强的关联性，同时 都市层面上的蔓延指数与体力活动的关联性也不甚明显 [67]。 其后的研究都是在这一研究的基础上进行修正，结论也不够 明确 [68,69]，主要是因为目前城市蔓延指数与体力活动的关系 研究尚处于起步阶段，采用的城市蔓延指标较为简单和粗糙， 对体力活动类型、总量等的具体影响还不明确，在哪种情况 下使用城市蔓延指数也有待研究。另外，城市蔓延指数源于 北美的城市发展模式，而北美与欧洲以及中国的发展模式是 截然不同的，因此它在不同的城市发展模式下对体力活动的 影响还需要进一步的论证。 步行指数（walkability index）是国际上量化测量环境相 关步行性的一种方法，国内常称其为“行人服务水平评价”。 由于上述建成环境各要素对居民体力活动水平的影响存在共 线性，因此很多研究会采用步行指数来描述建成环境的总体 状况 [70]。不同的研究采取的步行指数指标不同，但大都根 据居住密度、土地混合利用、街道连接性、底层零售店土地 面积四个客观量度的得分进行加权合计而来 [71]，也有一些 研究根据自身需求采取不同的指标。总的来说，高邻里步行 指数对体力活动具有积极的作用，特别体现在交通性步行方 面 [37,47,71]。 3.2.2 邻里社区类型对体力活动的影响绩效 建成环境对体力活动产生影响的研究中，一些研究者将 不同的建成环境差异归纳为一个综合的特征，在对邻里社区 进行简单分类或分级后，比较研究不同类型社区对体力活动 特征的影响。对社区类型的划分有相当一部分是基于社区的 定性判断，如传统社区和郊区社区、公交导向社区和小汽车 导向社区、城市社区和郊区社区等 [72]。也有一些研究者是 基于定量的衡量，主要通过对建成环境特征（比如步行性） 进行评估分类 [13]。比如，塞韦罗等对旧金山湾地区和南加 州地区进行研究，比较了公交导向邻里和小汽车导向邻里 的通勤特征，发现公交导向社区的步行分担率相对较高 [73]。 哈塔克（Khattak）和罗德里克（Rodriquez）研究发现生活 在传统邻里的居民会比居住在郊区邻里的居民产生更多的步 行出行，步行出行比例分别是 17% 和 7%[74]。 为了更好地开展邻里类型对体力活动影响的研究，很多 学者还对邻里类型进行了其他分类。纳尔逊（Nelson）等根 据经济特征和建成环境特征将邻里分为郊区工人阶级邻里、 农村邻里、种族混合邻里等，发现居住在市中心低社会阶层 区域的居民会比居住在种族混合区域的居民拥有更多的体力 活动 [48]。诺曼（Norman）等在圣迭戈（San Diego）的研究 中通过形态分析将邻里分为开放空间、尽端式居住、大密度 的房屋及设施三种类型进行研究，结果发现居住在开放空间、 尽端式居住邻里的男孩比居住在大密度房屋及设施的男孩久 坐行为更少，而中等体力活动在这三个类型中则没有什么差 别 [75]。 总的来说，针对社区的比较研究能够对社区特征提供直 观鲜明的认识，但是研究中许多内部差异都被归纳为一个变 量因素，没有分离出单个因素对体力活动的影响，容易造成 信息的丢失。此外，一些建成环境要素互相依赖，因此共线 性问题无法避免，也造成了结论的偏差 [72]。 3.3 建成环境感知对体力活动的影响绩效 建成环境感知研究是当前欧美国家环境心理学、城乡规 划、景观建筑学、地理学乃至交通规划等相关领域的研究热 点。目前，与体力活动相关的建成环境感知主要通过问卷调 查、访谈、观察等方法，将建成环境的定性评价指标如美学 价值、安全性等与建成环境的空间定量指标进行对应，进行 建成环境感知的量化评定，实现了环境感知定性评价的定量 化 [76]。 美学感知和安全感知是研究建成环境对体力活动的影响 的常用指标。美学感知主要指场所的吸引力，包括街景、建 筑设计、景观（如行道树）、公共设施（如凳子和灯光）等 [20]。总的来说，邻里社区 [36,53]、街道 [43,55,77] 和公共空间 [58-59] 的美学感知对居民体力活动，特别是休闲性体力活动具有积 极的作用，一般可以解释为其可以提升积极的体力活动以及 步行的态度和社会凝聚力，进而促进居民主动步行出行，特 别是休闲性步行，以及其他类型的体力活动 [78] ；然而也有 一些研究表明邻里环境美学感知情况与体力活动水平呈负相 关，特别表现在交通性步行方面 [79-80]。导致结论不一致的可 能原因是，环境优美的邻里，其土地混合利用程度低且功能