第二节大学生常见适应间题 四、大学生不适应产生的原因 )理想与现实的反差太大,产生不适应 1、对学校不满意 2、对专业的不满意 3、新的人生目标还未建立,感觉空虚 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 四、大学生不适应产生的原因 （一）理想与现实的反差太大，产生不适应 1、对学校不满意 2、对专业的不满意 3、新的人生目标还未建立，感觉空虚
第二节大学生常见适应间题 二)自我定位不准,产生心理失衡 1、自己过于理想化 2、自我认知失衡 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 （二）自我定位不准，产生心理失衡 1、自己过于理想化 2、自我认知失衡
第二节大学生常见适应间题 五、大学生适应与发展的任务和要求 (一)西方学者提出的大学生发展任务 1、发展能力 2、管理情绪 3、通过自主迈向互助帮助 4、发展成熟的人际关系 5、确立自己的角色地位 6、发展目的 7、发展整合 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 五、大学生适应与发展的任务和要求 （一）西方学者提出的大学生发展任务 1、发展能力 2、管理情绪 3、通过自主迈向互助帮助 4、发展成熟的人际关系 5、确立自己的角色地位 6、发展目的 7、发展整合
第二节大学生常见适应间题 二)我国学者提出的“四个学会” 1、学会做人 2、学会做事 3、学会与人相处 4、学会学习 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 （二）我国学者提出的“四个学会” 1、学会做人 2、学会做事 3、学会与人相处 4、学会学习
三节学生适应能力提升 心里适应能力是指一个人根据客观环境要 求,主动采取对策,在一定程度上适应环 境的能力,即一个人与现实生活和谐相处 的一种能力 确立目标 善用资源 树立自信 清华大学出版社
第三节 大学生适应能力提升 • 心里适应能力是指一个人根据客观环境要 求，主动采取对策，在一定程度上适应环 境的能力，即一个人与现实生活和谐相处 的一种能力。 一、确立目标 二、善用资源 三、树立自信