第二节大学生常见适应间题 二、大学生活的适应过程 大学新生对大学生活的适应过程一般需要 1~3个月,或者需要一个学期甚至更长的 时间。 第一阶段,兴奋期 第二阶段,消沉期。 第三阶段,思考定位期。 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 二、大学生活的适应过程 • 大学新生对大学生活的适应过程一般需要 1～3个月，或者需要一个学期甚至更长的 时间。 • 第一阶段，兴奋期。 • 第二阶段，消沉期。 • 第三阶段，思考定位期
第二节大学生常见适应间题 大学生适应中的主要心理问题分析 (一)孤独感 大学新生会越来越发现自己与其他人之间的心理 差异,意识到自己与众不同的特点,产生了与人 交往、了解别人内心世界、并被同龄人接受的需 要 如果这种需要得不到满足,便容易感到空虚,产 生孤独感 离开家乡和父母而带来的孤独 自我评价不当带来的孤独 3、缺乏人际交往技巧带来的孤 清华大学出
第二节 大学生常见适应问题 三、大学生适应中的主要心理问题分析 （一）孤独感 • 大学新生会越来越发现自己与其他人之间的心理 差异，意识到自己与众不同的特点，产生了与人 交往、了解别人内心世界、并被同龄人接受的需 要。 • 如果这种需要得不到满足，便容易感到空虚，产 生孤独感。 1、离开家乡和父母而带来的孤独 2、自我评价不当带来的孤独 3、缺乏人际交往技巧带来的孤独
第二节大学生常见适应间题 二)失落感 关于新生的失落有: 1、大学和自己想象的不一样一理想和现实的矛盾 2、自己的愿望是重点,到了普通学校,有一种不 甘一愿望和现实脱节。 3、原本自己很优秀,在新集体中找不到感觉一失 菠 4、生活中少了很多呵护一恋旧。 5、特长不足带来在同学和集体活动中的无奈和尴 尬一自卑。 6、心中的话不知对谁说一孤独 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 （二）失落感 • 关于新生的失落有： 1、大学和自己想象的不一样—理想和现实的矛盾。 2、自己的愿望是重点，到了普通学校，有一种不 甘—愿望和现实脱节。 3、原本自己很优秀，在新集体中找不到感觉—失 落。 4、生活中少了很多呵护—恋旧。 5、特长不足带来在同学和集体活动中的无奈和尴 尬—自卑。 6、心中的话不知对谁说—孤独
第二节大学生常见适应间题 )挫折感 大学生怀抱着许多的幻想、希望,为将其 变成现实,付出各种努力和追求。当这种 需求持续性地不能得到满足或只能得到部 分满足时,就产生了挫折。挫折也可称为 需要得不到满足时的紧张情绪状态 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 （三）挫折感 • 大学生怀抱着许多的幻想、希望，为将其 变成现实，付出各种努力和追求。当这种 需求持续性地不能得到满足或只能得到部 分满足时，就产生了挫折。挫折也可称为 需要得不到满足时的紧张情绪状态
第二节大学生常见适应间题 (四)迷失感 刚入学的新生在最初的大学生活的新鲜感 过去之后,容易产生一种莫名的迷茫,行 为上表现为一种“无目标状态”,情绪上 有明显的郁闷,不适感。 主要有四种表现: 1、学习目标的迷失 2、学习方式的迷失 3、思想观念的迷失 清华大学出版社
第二节 大学生常见适应问题 （四）迷失感 • 刚入学的新生在最初的大学生活的新鲜感 过去之后，容易产生一种莫名的迷茫，行 为上表现为一种“无目标状态”，情绪上 有明显的郁闷，不适感。 • 主要有四种表现： 1、学习目标的迷失 2、学习方式的迷失 3、思想观念的迷失