动力定型的形成分三个阶段： 第一阶段是兴奋过程扩散。培养动力定型的初期阶段，主要是通 过指导教师的讲解、操作示范和自己的实践，获得一种感性认识，对 内在规律没有完全理解。这时条件反射暂时建立不起来，在操作上表 现为动作僵硬、肌肉不协调、无效动作多、操作费力。 第二阶段的特征是兴奋过程逐渐集中。通过反复练习和教师指导， 对操作的内在规律有了初步理解，大部分错误动作得到纠正，多余动 作逐渐消除，能够连贯地完成整套技术动作，这时初步建立了动力定 型。所建立的动力定型不稳定，一旦遇到新的刺激，精神紧张，多余 动作和错误又会重新出来。 第三阶段的特征是动力定型的巩固、完善和自动化。经过一定时 间的反复训练，条件反射得到巩固，大脑皮层的兴奋与抑制在时间和 空间上的联系更加集中和精确，这时动作准确、姿势优美、失误率减 到最小限度，出现不必有意识控制而作出动作，即使有新的刺激，技 术动作也不易被破坏，表现为操作轻松省力。 undament of udustrtal Engimeering
动力定型的形成分三个阶段： 第一阶段是兴奋过程扩散。培养动力定型的初期阶段，主要是通 过指导教师的讲解、操作示范和自己的实践，获得一种感性认识，对 内在规律没有完全理解。这时条件反射暂时建立不起来，在操作上表 现为动作僵硬、肌肉不协调、无效动作多、操作费力。 第二阶段的特征是兴奋过程逐渐集中。通过反复练习和教师指导， 对操作的内在规律有了初步理解，大部分错误动作得到纠正，多余动 作逐渐消除，能够连贯地完成整套技术动作，这时初步建立了动力定 型。所建立的动力定型不稳定，一旦遇到新的刺激，精神紧张，多余 动作和错误又会重新出来。 第三阶段的特征是动力定型的巩固、完善和自动化。经过一定时 间的反复训练，条件反射得到巩固，大脑皮层的兴奋与抑制在时间和 空间上的联系更加集中和精确，这时动作准确、姿势优美、失误率减 到最小限度，出现不必有意识控制而作出动作，即使有新的刺激，技 术动作也不易被破坏，表现为操作轻松省力
总结： （1)动力定型不仅能提高作业能力，还会使机体各器官从作业 一开始就去适应作业需要，使操作协调、轻松，反应迅速， 能量消耗经济。 (2)动力定型建立时比较困难，一旦建立，对提高作业能力极 为有利，因此应积极利用神经系统的这一特性，设法建立 良好的动力定型。 (3)建立动力定型应循序渐进，注意节律性和重复性。 体力劳动对大脑皮层活动的影响 (1)大强度活动：兴奋性下降。 (2)中、轻度活动：反射性良好。 (3)长期不参加活动：动力定型退化。 Fundament of udustrlal Ewgineering
总结： （1）动力定型不仅能提高作业能力，还会使机体各器官从作业 一开始就去适应作业需要，使操作协调、轻松，反应迅速， 能量消耗经济。 （2）动力定型建立时比较困难，一旦建立，对提高作业能力极 为有利，因此应积极利用神经系统的这一特性，设法建立 良好的动力定型。 （3）建立动力定型应循序渐进，注意节律性和重复性。 体力劳动对大脑皮层活动的影响 （1）大强度活动：兴奋性下降。 （2）中、轻度活动：反射性良好。 （3）长期不参加活动：动力定型退化
②心血管象统的调节与适应 >心率 在作业开始后30~40秒内心率迅速增加，然后缓慢上升， 一般经4~5分钟后便可达到与劳动强度相适应的稳定水平。 安静时心脏每搏输出量 40~70毫升 大强度作业时心脏每搏输出量 →150毫升 一般正常人心脏输出量的增加，主要靠增加心率的方 式来产生；经常锻炼的人，其心脏输出量的增加则主要 靠增加每搏输出量。 对于一般人，作业时的心率未超过其安静时心率40次时，则 可胜任该项作业。 undament of udustrtal Engincening
②心血管系统的调节与适应 ➢心率 在作业开始后30～40秒内心率迅速增加，然后缓慢上升， 一般经4～5分钟后便可达到与劳动强度相适应的稳定水平。 一般正常人心脏输出量的增加，主要靠增加心率的方 式来产生；经常锻炼的人，其心脏输出量的增加则主要 靠增加每搏输出量。 对于一般人，作业时的心率未超过其安静时心率40次时，则 可胜任该项作业。 安静时心脏每搏输出量 40～70毫升 大强度作业时心脏每搏输出量 150毫升
>血压 舒张压(80mmHg)和收缩压(120mmHg)。 脉压=收缩压一舒张压 脉压增大或维持不变，是体力劳动可以继续有效进行的标志。 200 血压 心 (mmHg) 血 16u 140 心率 (次min) 120 100 运动 污动 运动 10m in 10m in i0m in a) b) c) 体力劳动时心率与血压（收缩压与舒张压）改变的比较 注：换算关系为血压760mmHg=1.013×102kPa
➢血压 舒张压（80mmHg）和收缩压（120mmHg）。 脉压增大或维持不变，是体力劳动可以继续有效进行的标志。 脉压＝收缩压－舒张压 血压 （mmHg） 体力劳动时心率与血压（收缩压与舒张压）改变的比较 注：换算关系为 血压760mmHg=1.013×102kPa 心率 （次/min）
>血液再分配 安静状态 血液流入肾、肝、胃、肠和脾等内脏器 官的量最多 肌肉和脑 心、 皮肤（脂肪）和骨 体力劳动时 肌肉的血量增多(85%) 心肌的比例未变，但血量增加4~5倍 人脑的血量维持不变或稍有增加 内脏、肾、皮肤和骨的血量有所减少 undament of gudustrtal Engincening
➢血液再分配 心肌的比例未变，但血量增加4～5倍 人脑的血量维持不变或稍有增加 安静状态 血液流入肾、肝、胃、肠和脾等内脏器 官的量最多 肌肉和脑 心、皮肤（脂肪）和骨 体力劳动时 肌肉的血量增多（85％） 内脏、肾、皮肤和骨的血量有所减少