鳞酸原供能系统 需氧供能系统 乳酸供能集统 氧 无氧 需氧 无氧 供能 非常迅速 较慢 迅速 速度 糖原、脂肪,不产 糖原,产生 能源 CP,贮量有限 生致疲劳性副产物 的乳酸有致 疲劳性 产生 几乎不受限制 有限 ATP 很少 劳动 任何劳动,包括短 短期重或很 类型 暂的极重劳动 长期轻及中等劳动 重劳动 Fandament of udustrlal Ewgineering
磷酸原供能系统 需氧供能系统 乳酸供能系统 氧 无氧 需氧 无氧 供能 速度 非常迅速 较慢 迅速 能源 CP,贮量有限 糖原、脂肪,不产 生致疲劳性副产物 糖原,产生 的乳酸有致 疲劳性 产生 ATP 很少 几乎不受限制 有限 劳动 类型 任何劳动,包括短 暂的极重劳动 长期轻及中等劳动 短期重或很 重劳动
2、作业时氧消耗动态 (1)氧需与氧上限 氧需:单位时间所需要的氧量。 作业时氧需能否得到满足主要取决于血液循环系统功 能,其次是呼吸系统的功能。 氧上限:血液在单位时间内能供应的最大氧量。 成年人的氧上限一般不超过3L/min,般炼有素者可达 4L/min多。 (2)氧债与补偿氧债 氧消托动态 氧债:氧需与供氧量之间的差值。 补偿氧债:停止工作后,肌体还需消耗较多的氧以补偿氧债。 补偿氧债的作用:重新储备劳动时消耗的能量物质及清除肌 肉和血液中积累的乳酸。 undament of udustrial Engincertng
2、作业时氧消耗动态 氧需:单位时间所需要的氧量。 氧上限:血液在单位时间内能供应的最大氧量。 氧债:氧需与供氧量之间的差值。 补偿氧债:停止工作后,肌体还需消耗较多的氧以补偿氧债。 (1)氧需与氧上限 作业时氧需能否得到满足主要取决于血液循环系统功 能,其次是呼吸系统的功能。 成年人的氧上限一般不超过3L/min,锻炼有素者可达 4L/min多。 (2)氧债与补偿氧债 补偿氧债的作用:重新储备劳动时消耗的能量物质及清除肌 肉和血液中积累的乳酸。 氧消耗动态
(3)动态作业与静态作业 肌张力:作业时,肌肉的收缩力称为肌张力。 负荷:物体作用于肌肉的阻力称为负荷。 等张收缩:肌张力与负荷平衡而使肌张力保持不变的肌肉收 缩称为等张收缩。 动态作业:以等张收缩为主的作业称为动态作业(又称动力 作业),如运用关节活动的作业属于动态作业。 等长收缩:当人的躯体和肢体维持某种姿势或体位,并运用 肌张力将负荷支撑在某一位置时,肌纤维长度不 变,这种肌肉收缩称为等长收缩。 静态作业:肌肉以等长性收缩为主的作业称为静态作业(又 称静力作业)。 ☑dament of ]udustrtal已gincening
(3)动态作业与静态作业 肌张力:作业时,肌肉的收缩力称为肌张力。 负荷:物体作用于肌肉的阻力称为负荷。 等张收缩:肌张力与负荷平衡而使肌张力保持不变的肌肉收 缩称为等张收缩。 动态作业:以等张收缩为主的作业称为动态作业(又称动力 作业),如运用关节活动的作业属于动态作业。 等长收缩:当人的躯体和肢体维持某种姿势或体位,并运用 肌张力将负荷支撑在某一位置时,肌纤维长度不 变,这种肌肉收缩称为等长收缩。 静态作业:肌肉以等长性收缩为主的作业称为静态作业(又 称静力作业)
氧 需3 氧需 氧2 氧消耗 耗 (L/min) 安静 作业 恢复 0 1 2 34 5 6 7 时间(min) 图静态作业的氧消耗动态 静态作业的基本特征:能量消耗水平不高却容易疲劳。 结论:在工作中要尽量减少静态作业成分。 (1)操作的熟练程度越高,不必要的静态作业成分越少。 (2)通过动作分析和改革工具、改进操作方法,可以大幅度 地减少不必要的静态作业成分。 undament of adustrtal Engincening
安静 作业 恢复 氧 需 和 氧 消 耗 (L/min) 图 静态作业的氧消耗动态 时间(min) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 氧需 氧消耗 1 2 3 静态作业的基本特征:能量消耗水平不高却容易疲劳。 结论:在工作中要尽量减少静态作业成分。 (1)操作的熟练程度越高,不必要的静态作业成分越少。 (2)通过动作分析和改革工具、改进操作方法,可以大幅度 地减少不必要的静态作业成分
3、作业过程中人的生理变化特征 (1)体力作业过程中机体的调节与适应性变化 ①神经系统(大脑皮层)的调节与适应 中枢神经 主观能动性 (大脑皮层) 大脑皮层 有目的 维持平衡 综合 动作 内外感受器官→神经冲动 长期在同一环境中从事同一项作业,通过复合条件反射逐 渐形成一种对该项作业操作的自觉习惯的逻辑平衡潜意识,称 为动力定型(Dynamic stereotype,习惯性动作)。 大脑皮层对定型化刺激形成的反应系统 即连锁式的条件反射系统。 undament of udustrtal Eugineening
3、作业过程中人的生理变化特征 中枢神经 (大脑皮层) 内外感受器官 神经冲动 主观能动性 大脑皮层 综合 有目的 协 动作 调 维持平衡 长期在同一环境中从事同一项作业,通过复合条件反射逐 渐形成一种对该项作业操作的自觉习惯的逻辑平衡潜意识,称 为动力定型 (Dynamic stereotype,习惯性动作)。 (1)体力作业过程中机体的调节与适应性变化 ①神经系统(大脑皮层)的调节与适应 大脑皮层对定型化刺激形成的反应系统, 即连锁式的条件反射系统