课程的内容 ☆个人使命宣言 积极的心态 ☆有效的时间管理 双赢思维 ☆同理心倾听 ☆建立良好的人际关系
课程的内容 个人使命宣言 积极的心态 有效的时间管理 双赢思维 同理心倾听 建立良好的人际关系
单元1:个人使命宣言 ☆确定个人使命宣言 ☆挑战舒适区 ☆设定目标的5个关键步骤 ☆达成目标的12个关键步骤
单元1：个人使命宣言 确定个人使命宣言 挑战舒适区 设定目标的5个关键步骤 达成目标的12个关键步骤
个人使命宣言 人们无法设定目标的理由是? 他们不了解目标的重要性 °他们不知道如何设定 害怕被拒绝的恐惧感 对失败的恐惧感 使命=价值使命=目标
人们无法设定目标的理由是? 个人使命宣言 •他们不了解目标的重要性 •他们不知道如何设定 •害怕被拒绝的恐惧感 •对失败的恐惧感 使命=价值 使命=目标
挑战舒适区 什么是「舒适区」? 简单地说,当人对于某些人、事、物习以 为常后,便会产生「舒适区」;而改变,就会 变成「非舒适区」。由于人是自我保护的动物 ,因此多会选择躲在舒适区
挑战舒适区 什么是「舒适区」？ 简单地说，当人对于某些人、事、物习以 为常后，便会产生「舒适区」；而改变，就会 变成「非舒适区」。由于人是自我保护的动物 ，因此多会选择躲在舒适区
认识自己的舒适区 小组讨论 我们的舒适区有哪些范围? 小组讨论[2 处在舒适区会对我们有哪些不利的影响? 小组讨论[3] 改变舒适区,最大的阻碍是什么?
认识自己的舒适区 小组讨论[1]： 我们的舒适区有哪些范围？ 小组讨论[2]： 处在舒适区会对我们有哪些不利的影响？ 小组讨论[3]： 改变舒适区，最大的阻碍是什么？