©福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 初步体验长廊每个项目的完成方式 课次 课的任务 通过练习，使学生初步掌握健康长廊每个项目的完成方式。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施练 (组织教法) 次数 课堂常规 集会队形： 1.体育委员整理队伍 检查人数教师报告。 11t1tttiit 2.师生问好！ 1111111111 3.宣布本课教学任务 ttt t i ttt it 整理服装、报数。 1.教学组织：立正、稍 3 息、看齐、报数。 2要求：快、静、齐 二、学生绕操场慢跑 ttt0tttttt (800M) ttt ttttt tt 徒手操 1、头部运动 t1t1↑1t↑11 2、伸展运动 教法： 1、教师示范、引导 3、 体侧运动 2 学生听口令认真活动 准 织：学生四路横队站好 体转运动 要求在做好每一节操时 备 动作幅度要大 5、腰部运动 部 拉开身体达到预热状态。 6 腹背运动
福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 初步体验长廊每个项目的完成方式。 课次 2 课的任务 通过练习,使学生初步掌握健康长廊每个项目的完成方式。 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 3 一、课堂常规 1.体育委员整理队伍， 检查人数教师报告。 2.师生问好！ 3.宣布本课教学任务、 整理服装、报数。 二、学生绕操场慢跑 （800M） 三、徒手操 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腰部运动 6、腹背运动 集合队形： 1.教学组织：立正 、稍 息 、看齐 、报数。 2.要求： 快、静、齐 教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 组织：学生四路横队站好 要求：在做好每一节操时， 动作幅度要大，将身体各 部关节、韧带、肌肉都伸 拉开，身体达到预热状态
@福建船政交通职业学院 体育教研部 分 7、压腿 4×8拍 12 课的结构时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织致法) 次
福建船政交通职业学院 体育教研部 分 12 7、压腿 8、手、腕、踝关节运 动 4×8 拍 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数
@福建船政交通职业学院 体育教研部 时间 组 1. 学生分四组分别站在 长廊的两侧。 2.教师讲解示范每个项 腰 3.学生认真听讲。 10 一、长廊各项目的使用 方法以及注意事项简 介 组织： 1.学生分成两人为一小 另一同 2.教师巡视指导。 要 以较慢的速度体验每 个项目的完成方法。 2.注意运用正确的方式 学生分组体验 完成海个项目。 分 每人 15 —次 一、 放松活动 教师简要讲评
福建船政交通职业学院 体育教研部 时间 基 本 部 分 10 15 一、长廊各项目的使用 方法以及注意事项简 介 二、学生分组体验 组织： 1. 学生分四组分别站在 长廊的两侧。 2. 教师讲解示范每个项 目的完成方法以及注 意事项。 3. 学生认真听讲。 组织： 1. 学生分成两人为一小 组，一人练习，另一同 学在旁边保护帮助。 2. 教师巡视指导。 要求： 1. 以较慢的速度体验每 个项目的完成方法。 2. 注意运用正确的方式 完成每个项目。 每人 一次 一、放松活动 二、教师简要讲评
@福建船政交通职业学院 体育教研部 每 (一)讲评内容 在教师统一指挥下成四列 1. 学生学习态度情况 横队进行集体练习。 2 课堂纪律情况 3、 完成课的任务情况 11111ttttt 束 (二)宣布下次课的内容 t+1141111+ 部 分 时 健康长廊 预计 运动 课后 负荷 反思 学习腾跃训练、穿越时空项目的完成方式。 课次 3 课的 任务 通过练习，使学生初步掌握腾跃训练、穿越时空项目的完成方式
福建船政交通职业学院 体育教研部 教 学 内 容 学习腾跃训练、穿越时空项目的完成方式。 课次 3 课 的 任 务 通过练习,使学生初步掌握腾跃训练、穿越时空项目的完成方式。 结 束 部 分 5 （一）讲评内容 1、学生学习态度情况 2、课堂纪律情况 3、完成课的任务情况 （二）宣布下次课的内容 在教师统一指挥下成四列 横队进行集体练习。 场地 器材 健康长廊 预计 运动 负荷 课后 反思
@福建船政交通职业学院 体育教研部 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 组织教法) 次数 一、课堂常规 集会队形： 1.体育委员整理队伍检查人数 教师报告 2.师生问好 11↑t1tt1t1 3.宣布本课教学任务、整理服 tttitttt14 装、报数。 1111111111 1教学组织立正、稍息 看齐、报数。 2要求：快、静、齐 ↑1t1↑tt1t1 学生绕操场慢跑 t1t11↑t1tt (400M) t1t1ttt1tt 三、徒手操 1、头部运动 教法 1、教师示范、引导 2、伸展运动 翠 2、学生听口令认真活动 3、体侧运动 :在做好每 节操时 准 动作幅度要大，将身体各 4、体转运动 部关节、韧带、肌肉都伸 拉开，身体达到预热状态 5、腰部运动 备 6、腹背运动 7、压腿 部 8、手、腕、踝关节运动 4×8拍
福建船政交通职业学院 体育教研部 课 的 结 构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 3 一、课堂常规 1.体育委员整理队伍，检查人数 教师报告。 2.师生问好！ 3.宣布本课教学任务、整理服 装、报数。 二、学生绕操场慢跑 （400M） 三、徒手操 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腰部运动 6、腹背运动 7、压腿 8、手、腕、踝关节运动 集合队形： 1.教学组织：立正 、稍息 、 看齐 、报数。 2.要求： 快、静、齐 教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 组织：学生四路横队站好 要求：在做好每一节操时， 动作幅度要大，将身体各 部关节、韧带、肌肉都伸 拉开，身体达到预热状态。 4×8 拍