2、利尿解毒 茶叶中的咖啡碱、可可碱与茶碱都易溶 于水,通过饮茶被吸收后,能舒张肾血管 增强肾脏中的血流量,因而增加了肾小 球的滤过率,这就是饮茶利尿的道理。茶 叶中的茶多酚可与重金属络合产生沉淀, 使身体中的一些有害物质迅速排出体外 达到解毒的效果。饮茶还能促进酒精分解 促进酒精排出体外,因此有解酒毒、醒 酒的功效。 吸烟者多饮茶,茶叶中的茶多酚、维 生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质,因 此饮茶有解烟毒的功效
◼ 2、利尿解毒 ◼ 茶叶中的咖啡碱、可可碱与茶碱都易溶 于水，通过饮茶被吸收后，能舒张肾血管 ，增强肾脏中的血流量，因而增加了肾小 球的滤过率，这就是饮茶利尿的道理。茶 叶中的茶多酚可与重金属络合产生沉淀， 使身体中的一些有害物质迅速排出体外， 达到解毒的效果。饮茶还能促进酒精分解 、促进酒精排出体外，因此有解酒毒、醒 酒的功效。 ◼ 吸烟者多饮茶，茶叶中的茶多酚、维 生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质，因 此饮茶有解烟毒的功效
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3、益思提神 人体大脑的神经细胞大约有140亿个,脑细胞 的活动机能靠糖和氧来维持,它的能量来源是靠 ATP(腺甙三磷酸)提供的,而ATP的原料是 AMP(腺苷酸)。咖啡碱可使AMP含量增加, 因而也增加了ATP合成的原料,使得脑细胞旺盛 地生存和活动,因而饮茶能起到消除疲劳、增进 大脑皮层活动的作用。另外,人疲劳是体内产生 了许多乳酸之故,引起肌肉酸疼硬化,脑细胞活 动和思维能力降低。而饮茶引起的利尿作用,会 加速乳酸排出体外,所以能消除疲劳
◼ 3、益思提神 ◼ 人体大脑的神经细胞大约有140亿个，脑细胞 的活动机能靠糖和氧来维持，它的能量来源是靠 ATP（腺甙三磷酸）提供的，而ATP的原料是 AMP（腺苷酸）。咖啡碱可使AMP含量增加， 因而也增加了ATP合成的原料，使得脑细胞旺盛 地生存和活动，因而饮茶能起到消除疲劳、增进 大脑皮层活动的作用。另外，人疲劳是体内产生 了许多乳酸之故，引起肌肉酸疼硬化，脑细胞活 动和思维能力降低。而饮茶引起的利尿作用，会 加速乳酸排出体外，所以能消除疲劳
新加坡国立大学的研究人员历 时12年对63257名45岁到75岁的新加 坡华人进行跟踪调查。发现与没有 喝茶习惯的人相比,经常喝茶的中 老年人患帕金森氏症的概率降低了 71%
◼ 新加坡国立大学的研究人员历 时12年对63257名45岁到75岁的新加 坡华人进行跟踪调查。发现与没有 喝茶习惯的人相比，经常喝茶的中 老年人患帕金森氏症的概率降低了 71%
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