第一章思考你的目标 能想到,就能做到 沃特迪斯尼
21 能想到，就能做到 ——沃特 迪斯尼
思考方法—大脑两半球的分工与绘制脑图P6-9 环境 工作 生活方式 逻辑 空间想象 分析 节奏 亲 左 文字表达 音乐右(友 理性思维 色彩 我的理想生活 分类与排序 联想 财务 家庭 父母 1你的理想生活是什么? 孩子一 伴侣 社交 2用一张白纸绘制你的理 想生活的脑图。 第一单元第章思考目标
22 第一单元 第1章 思考目标 我的理想生活 生活方式 环境 工作 财务 家庭 社交 父 母 伴 侣 亲 友 孩 子 逻辑 分析 文字表达 理性思维 分类与排序 空间想象 节奏 音乐 色彩 联想 左 右 1 你的理想生活是什么？ 2 用一张白纸绘制你的理 想生活的脑图
思考方法——个人头脑风暴与职业选择 提出想法 改变境遇 尽可能多 参加培训、授权 思想自由翱翔 改变对境遇的看法 不要判断、批评 适应它、发展技能 批评、评估和精练 ■改变态度、更积极 去掉不需要的 摆脱(离开)但不逃避 ——根据价值、有用性 和可行性筛选 P11 P17 第一单元第1章思考目标
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第二章自我认知 自我意识能够帮助我们站在旁观者的角 度研究和理解自己,它不仅影响我们 自己的行为和态度,还影响我们采取 怎样的方式看待他人。 斯蒂芬柯维
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自我认知P21 ■情商(EI):控制自我情绪的方式,是对自己机 和他人情感的直觉和理解。 ■开发和增强自我认知的三个好: 1了解自己及团队成员的强项与弱项,从而可以更 好的发挥个人的能力 2了解自己和他人是如何看待世界的,以便更好 的沟通; 3了解自己的情感及对他人情感的反应,可以帮 助个人处理一些复杂的情境,如冲突、失望或情 感变化
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