《心理素质培养与能力训练》教学大纲（理论课） 课程名称（中文/英文）：心理素质培养与能力训练(Cultivation of psychological quality and ability training) 课程编号：1706326 学分：1 学时：总学时16 学时分配：讲授学时：4讨论、体验学时：12 课程负贵人：秦向荣 一、课程简介 1.课程概况 心理素质是个体在成长过程中形成的心理品质与心理能力，是个体应对挫折、顺利发展 的心理保障。本课程在“走近同学、表现自我：目标设计、规划未来：理解他人、沟通无限： 良心发现、学会感恩”四个主题引导下，培养训练学生学会打破人际隔膜，主动发现影响自 己人际交往的不良因素：学会制定目标，规划自我、把握机会，为成功做好心理准备：提高 沟通能力，减少沟通障碍，建立良好人际关系：反思自己、发现良知、提升感恩社会、感恩 他人的能力，促进其良好心理素质的养成。 Psychological quality refers to the psychological traits and psychological abilities formed during one's growing helps an individual deal with setbacks and guarantees a successful development.This course is instructed by the following four topics:approach students and express conscience and gratitude.This course aims to train students to break the dissepiments and find out the negative factors in interpersonal communication,guide students to set goals,make plans,and barriers,and establish good interpersonal relationships,lead students to reflect on their own. discover conscience,and improve capabilities of being grateful to the society and others,so that to promote the cultivation of well psychological quality. 2.课程目标 2.1在新的学习环境里，学会认识他人，表现自我，打破陌生隔膜，走近同学。结识自 己喜欢的朋友、志同道合的朋友、相互帮助的朋友，摆脱孤独、寂寞感，路实快乐地完成学 业计划。 2.2通过体验，促使学生明白没有目标的发展容易迷失方向，规划如同导航仪，计划成 功是最快的成功等道理，学会为自己负责，为自己制定符合自己实际情况的计划。 2.3体验不同沟通方式引起的交往反映：学会倾听、学会赞美他人、学会换位思考。 2.4了解感恩的意义，学会发现良心，学习体验感恩，表达感恩，增强感恩意识。找出
8 《心理素质培养与能力训练》教学大纲（理论课） 课程名称（中文/英文）：心理素质培养与能力训练(Cultivation of psychological quality and ability training) 课程编号：1706326 学 分：1 学 时：总学时 16 学时分配：讲授学时：4 讨论、体验学时：12 课程负责人：秦向荣 一、课程简介 1. 课程概况 心理素质是个体在成长过程中形成的心理品质与心理能力，是个体应对挫折、顺利发展 的心理保障。本课程在“走近同学、表现自我；目标设计、规划未来；理解他人、沟通无限； 良心发现、学会感恩”四个主题引导下，培养训练学生学会打破人际隔膜，主动发现影响自 己人际交往的不良因素；学会制定目标，规划自我、把握机会，为成功做好心理准备；提高 沟通能力，减少沟通障碍，建立良好人际关系；反思自己、发现良知、提升感恩社会、感恩 他人的能力，促进其良好心理素质的养成。 Psychological quality refers to the psychological traits and psychological abilities formed during one’s growing up, which helps an individual deal with setbacks and guarantees a successful development. This course is instructed by the following four topics: approach students and express oneself, design goals and plan for the future, understand others and communicate freely, and feel conscience and gratitude. This course aims to train students to break the dissepiments and find out the negative factors in interpersonal communication, guide students to set goals, make plans, and prepare for success, help students develop communication abilities, reduce communication barriers, and establish good interpersonal relationships, lead students to reflect on their own, discover conscience, and improve capabilities of being grateful to the society and others, so that to promote the cultivation of well psychological quality. 2. 课程目标 2.1 在新的学习环境里，学会认识他人，表现自我，打破陌生隔膜，走近同学。结识自 己喜欢的朋友、志同道合的朋友、相互帮助的朋友，摆脱孤独、寂寞感，踏实快乐地完成学 业计划。 2.2 通过体验，促使学生明白没有目标的发展容易迷失方向，规划如同导航仪，计划成 功是最快的成功等道理，学会为自己负责，为自己制定符合自己实际情况的计划。 2.3 体验不同沟通方式引起的交往反映；学会倾听、学会赞美他人、学会换位思考。 2.4 了解感恩的意义，学会发现良心，学习体验感恩，表达感恩，增强感恩意识。找出
感恩方法，提升感恩能力，促进品德修养的进一步提高。 2.5通过团体心理辅导的体验，学生能够转换角色，提升人际互动与自我觉察能力，能 够通过团体活动探索自我、接纳自我、肯定自我，提升自身的心理素质， 二、教学内容 教学内容 学时备注 对课程目标的支排度 2.122232.42.5 作业：写出体验活动的感受与建议 作业：写出体验活动的感受与建议 作业：写出体验活动的感受与建议 公良心发现 作业：写出体验活动的感受与建议 三、教学方法 角色扮演、体验互动、案例分析、辩论研讨等相结合，讲授与指导相配合的教学模式。 以促进学生主动学习的愿望，激发学生积极学习的需求。 四、考核与评价方式及标准 本课程为考查课，以课堂表现和每一次的体验感受作业为平时成绩，期末以作业主要成 绩。 总评成绩：平时作业占30%、平时表现占30%、期末作业占40%。 五、课程思政素材 序号课程思政素材 对应章节教学方法 对课程目标的支撑度 追寻生命的意义 第一章 讲授、小组讨论、 课后阅读 2.4 2.5 发谊天长地久 第三章 合唱、分享 2.3 2.5 在我们成长的路上 第四章 诗朗通、分享 2.5
9 感恩方法，提升感恩能力，促进品德修养的进一步提高。 2.5 通过团体心理辅导的体验，学生能够转换角色,提升人际互动与自我觉察能力，能 够通过团体活动探索自我、接纳自我、肯定自我，提升自身的心理素质。 二、教学内容 教学内容 学时 备注 对课程目标的支撑度 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 第一章 走近同学、 表现自我 4 作业：写出体验活动的感受与建议 √ √ 第二章 目标设计、 规划未来 4 作业：写出体验活动的感受与建议 √ √ 第三章 理解他人、 沟通无限 4 作业：写出体验活动的感受与建议 √ √ 第四章 良心发现、 学会感恩 4 作业：写出体验活动的感受与建议 √ √ 三、教学方法 角色扮演、体验互动、案例分析、辩论研讨等相结合，讲授与指导相配合的教学模式。 以促进学生主动学习的愿望，激发学生积极学习的需求。 四、考核与评价方式及标准 本课程为考查课，以课堂表现和每一次的体验感受作业为平时成绩，期末以作业主要成 绩。 总评成绩：平时作业占 30%、平时表现占 30%、期末作业占 40%。 五、课程思政素材 序号 课程思政素材 对应章节 教学方法 对课程目标的支撑度 1 追寻生命的意义 第一章 讲授、小组讨论、 课后阅读 2.4 2.5 2 友谊天长地久 第三章 合唱、分享 2.3 2.5 3 在我们成长的路上 第四章 诗朗诵、分享 2.4 2.5
六、参考敦材和阅读书目 指定教材： 《团体心理咨询的理论技术与设计》，樊富珉、何瑾主编，中央广播电视大学出版社， 201406,第1版. 参考教材： 1、《游戏治疗的理论与实务》，梁培勇主编，世界图书出版公司，2003-07： 2、《心理素质的养成与能力训练》，叶林菊主编，南开大学出版社，200908，第1版 3、《心理素质的养成与训练》，邢邦志主编，复旦大学出版社，2002-09： 4、《团体咨询与团体治疗指南》，（美）詹妮斯L迪露西亚瓦克著，李松亚译，机械工业 出版社，2014-09，第1版。 5、《大学生心理素质教有与训练》（第二版），向群英、黄诚、刘颖著，科学出版社，2018-01： 七、本课程与其它课程的联系与分工 本课程是全校综合教有选修课，与其他课程的关系是相对独立并相互联系，为其他心理 健康理论课学习起到知行合一的良好促进作用。 八、说明： 1、上课教室需要能移动桌椅的场所 2、本课程每个主题需要4学时连续进行。 3、学生人数不超过40人：人数超过可分班设置 主撰人：秦向荣 审核人：郑芳、罗汝坤 教学院长：陈艳红 日期：2018年12月26日 10
10 六、参考教材和阅读书目 指定教材： 《团体心理咨询的理论技术与设计》，樊富珉、何瑾主编，中央广播电视大学出版社， 2014-06，第 1 版。 参考教材： 1、《游戏治疗的理论与实务》，梁培勇主编，世界图书出版公司，2003-07； 2、《心理素质的养成与能力训练》，叶林菊主编，南开大学出版社，2009-08，第 1 版； 3、《心理素质的养成与训练》，邢邦志主编，复旦大学出版社，2002-09； 4、《团体咨询与团体治疗指南》，(美)詹妮斯 L.迪露西亚瓦克著，李松亚译，机械工业 出版社，2014-09，第 1 版。 5、《大学生心理素质教育与训练》（第二版），向群英、黄诚、刘颖著，科学出版社，2018-01； 七、本课程与其它课程的联系与分工 本课程是全校综合教育选修课，与其他课程的关系是相对独立并相互联系，为其他心理 健康理论课学习起到知行合一的良好促进作用。 八、说明： 1、上课教室需要能移动桌椅的场所； 2、本课程每个主题需要 4 学时连续进行。 3、学生人数不超过 40 人；人数超过可分班设置。 主撰人：秦向荣 审核人：郑芳、罗汝坤 教学院长：陈艳红 日 期：2018 年 12 月 26 日
《职业心理素养与管理》教学大纲（理论课） 课程名称：职业心理素养与管理(Occupation psychological quality and management) 课程编号：1706327 分： 学 时：总学时16 时分配：讲授学时：12讨论学时：4 课程负责人：柯蓝 一、课程简介 1.课程概况 《职业心理素养与管理》是面向所有学生开设的选修课。本课程主要教授当代组织对从 业者职业心理素养的要求、职业心理素养管理以及大学生职业心理素养提升等内容，通过课 堂讲投、案例分析、情景模拟、课堂讨论等形式，使学生掌握一定职业心理素养培养知识。 懂得当前社会职业组织对从业人员的各项素质要求，了解培养自身职业心理素质的途径，提 高自我调整与适应能力，为学生未来顺利从校园走向社会、合理进行职业选择、提高职业成 熟度、完善职业发展路径奠定良好的心理素质基础。 Occupation psychological quality and management is an optional course for all undergraduates.This course mainly focuses on the occupational psychological quality requirements for employees,the management of occupational psychological quality,and the promotion of colege studentsoccupational psychological quality.By using various teaching methods such as lectures,case analysis,scenario simulation,and discussions and etc.to help students get certain knowledge of occupational psychological quality,understand the current requirements of enterprise to employees and methods to improve self-occupational psychological quality,self-adaptability and self-adjustment.This course is beneficial for students to build well psychological quality in making career choices,developing career maturity,and accommodating career path in future 2.课程目标： 2.1学习当前社会组织从业者所需具备的各项素质要求，理解社会主义核心价值观对从 业者职业操守、诚实守信、公平公正等职业道德的引领作用，引导学生在生活学习工作方方 面面自觉践行社会公德，不断建设社会主义职业道德，做新时代中国特色社会主义的建设 和接班人： 22理解心理素养及职业心理素养概念，掌握职业心理素养的核心内容 2.3描述职业发展、个体职业社会化的内容，闸述工作的意义以及产业进步和个体职业 社会化对个体求职的影响： 2.4具备辨别大学生常见择业心理误区的能力，根据自身情况找到走出心理误区的方法： 2.5解释职业道德、职业能力内涵，评价职业道德及个人能力对企业、个人发展的影响： 11
11 《职业心理素养与管理》教学大纲（理论课） 课程名称:职业心理素养与管理（Occupation psychological quality and management ） 课程编号：1706327 学 分：1 学 时：总学时 16 学时分配：讲授学时：12 讨论学时：4 课程负责人：柯蓝 一、课程简介 1.课程概况 《职业心理素养与管理》是面向所有学生开设的选修课。本课程主要教授当代组织对从 业者职业心理素养的要求、职业心理素养管理以及大学生职业心理素养提升等内容，通过课 堂讲授、案例分析、情景模拟、课堂讨论等形式，使学生掌握一定职业心理素养培养知识， 懂得当前社会职业组织对从业人员的各项素质要求，了解培养自身职业心理素质的途径，提 高自我调整与适应能力，为学生未来顺利从校园走向社会、合理进行职业选择、提高职业成 熟度、完善职业发展路径奠定良好的心理素质基础。 Occupation psychological quality and management is an optional course for all undergraduates. This course mainly focuses on the occupational psychological quality requirements for employees, the management of occupational psychological quality, and the promotion of college students' occupational psychological quality. By using various teaching methods such as lectures, case analysis, scenario simulation, and discussions and etc. to help students get certain knowledge of occupational psychological quality, understand the current requirements of enterprise to employees and methods to improve self-occupational psychological quality, self-adaptability and self-adjustment. This course is beneficial for students to build well psychological quality in making career choices, developing career maturity, and accommodating career path in future. 2.课程目标： 2.1 学习当前社会组织从业者所需具备的各项素质要求，理解社会主义核心价值观对从 业者职业操守、诚实守信、公平公正等职业道德的引领作用，引导学生在生活学习工作方方 面面自觉践行社会公德，不断建设社会主义职业道德，做新时代中国特色社会主义的建设者 和接班人； 2.2 理解心理素养及职业心理素养概念，掌握职业心理素养的核心内容； 2.3 描述职业发展、个体职业社会化的内容，阐述工作的意义以及产业进步和个体职业 社会化对个体求职的影响； 2.4 具备辨别大学生常见择业心理误区的能力，根据自身情况找到走出心理误区的方法； 2.5 解释职业道德、职业能力内涵，评价职业道德及个人能力对企业、个人发展的影响；
2.6分析职业兴趣、职业行为习惯对企业绩效、职场效率的影响： 2.7规划进入职场前树立良好的职业意识，建立良好的职业心态： 2.8制定显性、隐形职业素养提升方法，自觉进行白我修养，强化社会主义职业道德 二、教学内容 教学安排（本课程以模块化方式开展教学）： 教学内容 对课程目标的支排度 2.12.22.32.42.52.62.72.8 二职业心里素养概述 作业上目前你跳 二节什么是职业心理素 √ 第三节职业心理素养内涵 的职业心理素养 第二章职业发展与个体职 4 体生金整择与 课堂活动：模拟面 第三章职业心理素养管理 果堂讨论：视“职 二书贸业 6 电影片段解折《复 √√ 节职理 论：令人无语 的 作业3：你已经具备 第四章职业心理素养提升 ,哪些方面还有待 第二节隐性职业素养提升 2 明末作业：请闸述份 节自我修养的 米投身职场微准备， 三、教学方法 本课程实行棋块式教学，即将整个课程按照上述内容结构划分为5单元，每个教学点以 讲授要点为主，辅助以案例分析、小组讨论、情景模拟、分享和总结。 使用多媒体教学，通过在线课程平台发布相关教学信息：采用分组讨论、情景模拟、课 后实践等形式，引导学生对教学内容进行自主学习。 12
12 2.6 分析职业兴趣、职业行为习惯对企业绩效、职场效率的影响； 2.7 规划进入职场前树立良好的职业意识，建立良好的职业心态； 2.8 制定显性、隐形职业素养提升方法，自觉进行自我修养，强化社会主义职业道德。 二、教学内容 教学安排（本课程以模块化方式开展教学）： 教学内容 学 时 备注 对课程目标的支撑度 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 第一章 职业心理素养概述 第一节什么是素养 第二节什么是职业心理素 养 第三节职业心理素养内涵 4 作业 1：目前你青睐 的目标职业是什么， 你认为从事这一职 业需要具备哪方面 的职业心理素养。 √ √ 第二章 职业发展与个体职 业社会化 第一节工作的价值与意义 第二节产业进步与社会职 业变化 第三节个体职业社会化 第四节大学生职业选择与 职业适应 4 作业 2：了解与专业 相关的某一行业发 展历程，并概述其所 涵盖的基本职业类 型。 √ √ √ 第三章 职业心理素养管理 第一节职业道德管理 第二节职业能力管理 第三节职业兴趣管理 第四节职业行为管理 第五节职业态度管理 6 课堂活动：模拟面 试； 课堂讨论：视频“职 业道德那些事”； 电影片段解析《复 仇》； 视频讨论：令人无语 的职业习惯； 电影片段解析《士兵 突击》 √ √ √ √ 第四章职业心理素养提升 第一节显性职业素养提升 第二节隐性职业素养提升 第三节自我修养的提升 2 作业 3：你已经具备 了哪些职业心理素 养，哪些方面还有待 提高？ 期末作业：请阐述你 将如何提高自身的 职业心理素养为将 来投身职场做准备。 √ √ 三、教学方法 本课程实行模块式教学，即将整个课程按照上述内容结构划分为 5 单元，每个教学点以 讲授要点为主，辅助以案例分析、小组讨论、情景模拟、分享和总结。 使用多媒体教学，通过在线课程平台发布相关教学信息；采用分组讨论、情景模拟、课 后实践等形式，引导学生对教学内容进行自主学习