后摆挺身跳起【掌握】垫上技巧【熟悉】广播体操【了解】体操技术发展四、实验名称及学时分配生女生男周次甲组乙组甲组乙组乒乓球：准备姿势乒乓球：准备姿势排球：准备姿势、移动、篮球：准备姿势、徒手动作移动徒手动作1正面双手垫球太极拳：1-6节中长跑：发展耐力太极拳：1-6节中长跑：发展耐力排球：复习正面双手垫乒乓球：对拉练习篮球：胸前双手传乒乓球：对攻练习中长跑：发展速度耐力接球2球、学习发球技术中长跑：发展速度耐力太极拳：7-12节太极拳：7-12节排球：复习发球练习，乒乓球：发球技术篮球：运球乒乓球：发球技术太极拳：13-18节3学习传球技术中长跑：发展速度耐力中长跑：发展速度耐力太极拳：13-18节排球：复习传球练习乒乓球：教学比赛篮球：篮下30″投篮乒乓球：教学比赛4太极拳：19—24节中长跑：1000米跑练习太极拳：19-24节中长跑：800米跑练习排球：对墙传、垫球练习中长跑：1000米跑练习篮球：篮下30”投篮乒乓球：教学比赛5太极拳：连套动作锻炼标准项目练习太极拳：连套动作中长跑：800米跑练习排球：教学比赛中长跑：1000米练习篮球：教学比赛篮球：准备姿势、移动6太极拳：复习锻炼标准项目测验太极拳：复习中长跑：800米跑练习乒乓球：准备姿势篮球：准备姿势、移动中长跑：发展耐力排球：准备姿势、移动、锻炼标准项目练习正面双手垫球徒手动作太极：1—6节太极拳：1-6节中长跑：发展耐力中长跑：发展速度耐力排球：复习正面双手垫乒乓球：对拉练习篮球：胸前双手传接球锻炼标准项目测验球、学习发球技术中长跑：发展速度耐力太极拳：7-12节8太极拳：7-12节乒乓球：准备姿势排球：复习发球练习，中长跑：发展速度耐力篮球：运球9徒手动作太极拳：13-18节学习传球技术锻炼标准项目练习中长跑：发展速度耐力太极拳：13-18节乒乓球：对拉练习排球：复习传球练习中长跑：800米跑练习篮球：篮下30″投篮10中长跑：1000米跑练习太极拳：19—24节锻炼标准项目测验太极拳：19-24节乒乓球：发球技术排球：对墙传、垫球练习乒乓球：发球技术太极拳：连套动作11中长跑：1000米跑练习太极拳：连套动作中长跑：800米跑练习锻炼标准项目测验乒乓球教学比赛，1000排球：教学比赛乒乓球：教学比赛，篮球比赛12中长跑：800米跑练习米跑练习太极拳：复习太极拳：连套动作复习选项复习选项复习选项复习13选项复习选项考试选项考试选项考试14-15选项考试体育理论16-17体育理论体育理论体育理论体育理论考试18体育理论考试体育理论考试体育理论考试五、思考题如何提高学生学习体育兴趣？1.2.如何科学地锻炼身体？3.如何培养学生的终生体育观？20
20 后摆挺身跳起 【掌握】垫上技巧 【熟悉】广播体操 【了解】体操技术发展 四、实验名称及学时分配 周次 男 生 女 生 甲 组 乙 组 甲 组 乙 组 1 排球：准备姿势、移动、 正面双手垫球 太极拳：1—6 节 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展耐力 篮球：准备姿势、 移动 太极拳：1—6 节 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展耐力 2 排球：复习正面双手垫 球、学习发球技术 太极拳：7—12 节 乒乓球：对拉练习 中长跑：发展速度耐力 篮球：胸前双手传 接球 太极拳：7—12 节 乒乓球：对攻练习 中长跑：发展速度耐力 3 排球：复习发球练习， 学习传球技术 太极拳：13—18 节 乒乓球：发球技术 中长跑：发展速度耐力 篮球：运球 太极拳：13—18 节 乒乓球：发球技术 中长跑：发展速度耐力 4 排球：复习传球练习 太极拳：19—24 节 乒乓球：教学比赛 中长跑：1000 米跑练习 篮球：篮下30”投篮 太极拳：19—24 节 乒乓球：教学比赛 中长跑：800 米跑练习 5 排球：对墙传、垫球练习 太极拳：连套动作 中长跑：1000 米跑练习 锻炼标准项目练习 篮球：篮下30”投篮 太极拳：连套动作 乒乓球：教学比赛 中长跑：800 米跑练习 6 排球：教学比赛 太极拳：复习 中长跑：1000 米练习 锻炼标准项目测验 篮球：教学比赛 太极拳：复习 篮球：准备姿势、移动 中长跑：800 米跑练习 7 中长跑：发展耐力 锻炼标准项目练习 排球：准备姿势、移动、 正面双手垫球 太极拳：1—6 节 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展耐力 篮球：准备姿势、移动 太极拳：1—6 节 8 中长跑：发展速度耐力 锻炼标准项目测验 排球：复习正面双手垫 球、学习发球技术 太极拳：7—12 节 乒乓球：对拉练习 中长跑：发展速度耐力 篮球：胸前双手传接球 太极拳：7—12 节 9 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展速度耐力 排球：复习发球练习， 学习传球技术 太极拳：13—18 节 中长跑：发展速度耐力 锻炼标准项目练习 篮球：运球 太极拳：13—18 节 10 乒乓球：对拉练习 中长跑：1000 米跑练习 排球：复习传球练习 太极拳：19—24 节 中长跑：800米跑练习 锻炼标准项目测验 篮球：篮下 30”投篮 太极拳：19—24 节 11 乒乓球：发球技术 中长跑：1000 米跑练习 排球：对墙传、垫球练习 太极拳：连套动作 乒乓球：发球技术 中长跑：800米跑练习 太极拳：连套动作 锻炼标准项目测验 12 乒乓球教学比赛，1000 米跑练习 排球：教学比赛 太极拳：复习 乒乓球：教学比赛， 中长跑：800米跑练习 篮球比赛 太极拳：连套动作复习 13 选项复习 选项复习 选项复习 选项复习 14-15 选项考试 选项考试 选项考试 选项考试 16-17 体育理论 体育理论 体育理论 体育理论 18 体育理论考试 体育理论考试 体育理论考试 体育理论考试 五、思考题 1. 如何提高学生学习体育兴趣？ 2. 如何科学地锻炼身体？ 3. 如何培养学生的终生体育观？
六、理论及实验考核形式和要求（一）理论考核形式和要求闭卷，2小时。考试成绩=平时成绩20%+理论期末考核成绩20%+技术考试成绩60%（二）技术考核形式和要求每个教师负责一个项目的考试，学生需要在两周之内考完两个项目考试项目：男子：100米、体操和跳高，3个项目任选2项考试女子：100米、体操和跳远，3个项目任选2项考试七、推荐教材1.毕春佑主编：《大学体育》（第二版），北京体育大学出版社，2007年八、参考文献及书目李云生主编《学生体质健康标准实施办法与学生体育达标考核实务全书》黑龙江人民出版社，2008九、相关网站：1.http://www.zhupao.com/2. http:/www.wanfangdata.com.cn/3.http://www.scnu.edu.cn/21
21 六、理论及实验考核形式和要求 （一）理论考核形式和要求 闭卷，2 小时。考试成绩 = 平时成绩 20% + 理论期末考核成绩 20%+技术考试成绩 60% （二）技术考核形式和要求 每个教师负责一个项目的考试，学生需要在两周之内考完两个项目 考试项目： 男子： 100 米、体操和跳高，3 个项目任选 2 项考试 女子： 100 米、体操和跳远，3 个项目任选 2 项考试 七、推荐教材 1. 毕春佑主编：《大学体育》（第二版），北京体育大学出版社，2007 年 八、参考文献及书目 李云生主编《学生体质健康标准实施办法与学生体育达标考核实务全书》黑龙江人民出 版社，2008 九、相关网站： 1. http://www.zhupao.com/ 2. http://www.wanfangdata.com.cn/ 3. http://www.scnu.edu.cn/
《体育（2）》教学大纲《PhysicalEducation（2)》课程类型：必修课/公共课总学时：36理论学时：4技术实践课学时：32适用专业：临床医学、医学检验、医学影像学、预防医学、口腔医学、麻醉学、护理学、中西临床医学、公共事业管理、应用心理学、法学、药学、生物医学工程、生物技术课程简介：体育基础课，即学校为非体育运动专业的广大学生在大一期间开设的体育与健康课程。目前，作为我国高校开设的一门必修课程，其目的在于培养德、智、体、美、劳全面健康发展的，为祖国建设与发展的合格人才。体育基础课教学工作的重心以人为本，促进学生身体、心理和社会适应能力、整体健康发展与提高为目标，以“健康第一”为指导思想，教学的工作重心放在培养学生参与运动的兴趣，提高运动能力方面，进而培养他们的终身体育意识。Physical basic courses, is offered for the freshman of non-professional sports school studentsCurrently, it is set up as a compulsory course in Chinese universities. The aim is to develop the moral.intellectual, physical, the United States, labor-round and healthy development, Construction anddevelopment of the motherland of qualified personnel. Physical basic courses teaching people-orientedfocus,Promotestudentphysical,psychological and social adaptability,Developmentand improvetheoverall health of the goal, "Health First" as the guiding ideology, Focus on teaching students interestedin sports, improve student movement, And develop their lifelong awareness一、课程性质、目的和任务体育基础课是高校教育中的一门基础课，它的任务是：使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育和卫生的理论和知识、基本技术和技能，加强身体全面训练，以提高学生的身体素质和运动能力，改善身体形态、身体机能，增强体质。本阶段既要巩固和提高学生在中学时期所掌握的体育知识、技术和技能，也要为下阶段学习其他身体练习项目和体育选项课奠定基础。根据体育课教学大纲并结合我院教学改革实际，我院体育课第一学年进行基础课教学，安排的内容包括：体育理论课、田径、球类、体操、武术、体质锻炼标准等内容。在教学过程中要求学生掌握基本技术和技能，增强体质，并养成自觉锻炼的良好意识及终生体育观。二、学时分配目项时数合计百分比备注2基本理论理论411. 1部分2考试短跑、中长跑、跳高、88田径22.2男子跳远，女子跳高跳远、铅球实践88球类篮球、排球、乒乓球22.2男子篮球，女子排球部分武术太极8822.2进行24式简化太极拳教学4考试411.1小计323288.9内容：身高、体重、肺44体质锻炼标准11.1活量、立定跳远、台阶实验、坐位体前屈合计363610022
22 《体育（2）》教学大纲 《Physical Education（2）》 课程类型：必修课/公共课 总学时：36 理论学时：4 技术实践课学时：32 适用专业：临床医学、医学检验、医学影像学、预防医学、口腔医学、麻醉学、护理学、中 西临床医学、公共事业管理、应用心理学、法学、药学、生物医学工程、生物技术 课程简介： 体育基础课，即学校为非体育运动专业的广大学生在大一期间开设的体育与健康课程。 目前，作为我国高校开设的一门必修课程，其目的在于培养德、智、体、美、劳全面健康发 展的，为祖国建设与发展的合格人才。体育基础课教学工作的重心以人为本，促进学生身体、 心理和社会适应能力、整体健康发展与提高为目标，以“健康第一”为指导思想，教学的工 作重心放在培养学生参与运动的兴趣，提高运动能力方面，进而培养他们的终身体育意识。 Physical basic courses，is offered for the freshman of non-professional sports school students. Currently，it is set up as a compulsory course in Chinese universities. The aim is to develop the moral, intellectual, physical, the United States, labor-round and healthy development, Construction and development of the motherland of qualified personnel. Physical basic courses teaching people-oriented focus, Promote student physical, psychological and social adaptability, Development and improve the overall health of the goal, "Health First" as the guiding ideology, Focus on teaching students interested in sports, improve student movement, And develop their lifelong awareness. 一、课程性质、目的和任务 体育基础课是高校教育中的一门基础课，它的任务是： 使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育和卫生的理论和知识、 基本技术和技能，加强身体全面训练，以提高学生的身体素质和运动能力，改善身体形态、 身体机能，增强体质。本阶段既要巩固和提高学生在中学时期所掌握的体育知识、技术和技 能，也要为下阶段学习其他身体练习项目和体育选项课奠定基础。 根据体育课教学大纲并结合我院教学改革实际，我院体育课第一学年进行基础课教学， 安排的内容包括：体育理论课、田径、球类、体操、武术、体质锻炼标准等内容。在教学过 程中要求学生掌握基本技术和技能，增强体质，并养成自觉锻炼的良好意识及终生体育观。 二、学时分配 项 目 时数 合计 百分比 备 注 理论 部分 基本理论 2 4 11.1 考 试 2 实践 部分 田径 短跑、中长跑、跳高、 跳远、铅球 8 8 22.2 男子跳远，女子跳高 球类 篮球、排球、乒乓球 8 8 22.2 男子篮球，女子排球 武术 太极 8 8 22.2 进行24式简化太极拳教学 考试 4 4 11.1 小 计 32 32 88.9 体质锻炼标准 4 4 11.1 内容：身高、体重、肺 活量、立定跳远、台阶 实验、坐位体前屈 合 计 36 36 100
三、理论教学内容及基本要求（一）基本理论部分1.体育概论2.高等学校体育3.体育锻炼对人体的作用【掌握】体育锻炼对人体的作用义。【熟悉】体育概论【了解】高等学校体育（二）基本实践理论部分1.篮球（1）移动：急停、转身、滑步、后撤步、攻击步、侧身跑；（2）传接球：原地双手胸前传接球、行进间双手胸前传接球、原地单手肩上传球；（3）投篮：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、篮下30秒投篮；（4）运球：直线运球、变向运球；（5）规则：时间通则、犯规、违例。【掌握】篮球运球上篮【熟悉】投篮【了解】篮球规则2．排球（1）准备姿势：稍跨、半、低；（2）移动：并步移动、交叉步移动、混合步移动；（3）传球：双手上下传球、双手下手垫球、自传自垫球；（4）发球：正面上手发球（男）、侧面或正面下手发球（女）;（5）规则：持球、触网、位置轮换、发球等。【掌握】垫球技术【熟悉】传球技术【了解】排球规则3.武术（1）青年长拳（男）（2）初级剑（女）（3）24式简化太极【掌握】24式简化太极【熟悉】太极的基本技术【了解】武术与养生23
23 三、理论教学内容及基本要求 （一）基本理论部分 1．体育概论 2．高等学校体育 3．体育锻炼对人体的作用 【掌握】体育锻炼对人体的作用义。 【熟悉】体育概论 【了解】高等学校体育 （二）基本实践理论部分 1．篮球 （1）移动：急停、转身、滑步、后撤步、攻击步、侧身跑； （2）传接球：原地双手胸前传接球、行进间双手胸前传接球、原地单手肩上传球； （3）投篮：原地双手胸前投篮、原地单手肩上投篮、篮下 30 秒投篮； （4）运球：直线运球、变向运球； （5）规则：时间通则、犯规、违例。 【掌握】篮球运球上篮 【熟悉】投篮 【了解】篮球规则 2．排球 （1）准备姿势：稍蹲、半蹲、低蹲； （2）移动：并步移动、交叉步移动、混合步移动； （3）传球：双手上下传球、双手下手垫球、自传自垫球； （4）发球：正面上手发球（男）、侧面或正面下手发球（女）； （5）规则：持球、触网、位置轮换、发球等。 【掌握】垫球技术 【熟悉】传球技术 【了解】排球规则 3．武术 （1）青年长拳（男） （2）初级剑（女） （3）24 式简化太极 【掌握】24 式简化太极 【熟悉】太极的基本技术 【了解】武术与养生
四、实验名称及学时分配男生女生周次甲组乙组甲组乙组排球：准备姿势、移动、乒乓球：准备姿势篮球：准备姿势、移乒乓球：准备姿势动正面双手垫球徒手动作徒手动作太极拳：1-6节太极拳：1-6节中长跑：发展耐力中长跑：发展耐力排球：复习正面双手垫乒乓球：对拉练习篮球：胸前双手传接乒乓球：对攻练习2球球、学习发球技术中长跑：发展速度耐中长跑：发展速度耐力力太极拳：7-12节太极拳：7—12节排球：复习发球练习，学乒乓球：发球技术篮球：运球乒乓球：发球技术3习传球技术中长跑：发展速度耐太极拳：13-18节中长跑：发展速度耐力太极拳：13—18节力乒乓球：教学比赛排球：复习传球练习篮球：篮下30”投篮乒乓球：教学比赛4中长跑：1000米跑练太极拳：19—24节太极拳：19—24节中长跑：800米跑练习习中长跑：1000米跑练乒乓球：教学比赛排球：对墙传、垫球练习篮球：篮下30″投篮习5太极拳：连套动作太极拳：连套动作锻炼标准项目练习中长跑：800米跑练习篮球：教学比赛篮球：准备姿势、移动排球：教学比赛中长跑：1000米练习.6太极拳：复习太极拳：复习锻炼标准项目测验中长跑：800米跑练习中长跑：发展耐力排球：准备姿势、移乒乓球：准备姿势篮球：准备姿势、移动7徒手动作动、正面双手垫球太极拳：1-6节锻炼标准项目练习太极拳：1-6节中长跑：发展耐力排球：复习正面双手乒乓球：对拉练习中长跑：发展速度耐力篮球：胸前双手传接球8垫球、学习发球技术中长跑：发展速度耐锻炼标准项目测验太极拳：7-12节太极拳：7-12节力乒乓球：准备姿势排球：复习发球练中长跑：发展速度耐篮球：运球9徒手动作力习，学习传球技术太极拳：13-18节中长跑：发展速度耐力锻炼标准项目练习太极拳：13-18节乒乓球：对拉练习排球：复习传球练习中长跑：800米跑练习篮球：篮下30”投篮10太极拳：19—24节中长跑：1000米跑练习太极拳：19—24节锻炼标准项目测验排球：对墙传、垫球乒乓球：发球技术乒乓球：发球技术太极拳：连套动作11练习中长跑：1000米跑练习中长跑：800米跑练习锻炼标准项目测验太极拳：连套动作乒乓球教学比赛，1000排球：教学比赛乒乓球：教学比赛，篮球比赛12米跑练习太极拳：复习中长跑：800米跑练习太极拳：连套动作复习13选项复习选项复习选项复习选项复习14-15选项考试选项考试选项考试选项考试16-17体育理论体育理论体育理论体育理论18体育理论考试体育理论考试体育理论考试体育理论考试24
24 四、实验名称及学时分配 周次 男 生 女 生 甲 组 乙 组 甲 组 乙 组 1 排球：准备姿势、移动、 正面双手垫球 太极拳：1—6 节 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展耐力 篮球：准备姿势、移 动 太极拳：1—6 节 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展耐力 2 排球：复习正面双手垫 球、学习发球技术 太极拳：7—12 节 乒乓球：对拉练习 中长跑：发展速度耐 力 篮球：胸前双手传接 球 太极拳：7—12 节 乒乓球：对攻练习 中长跑：发展速度耐力 3 排球：复习发球练习，学 习传球技术 太极拳：13—18 节 乒乓球：发球技术 中长跑：发展速度耐 力 篮球：运球 太极拳：13—18 节 乒乓球：发球技术 中长跑：发展速度耐力 4 排球：复习传球练习 太极拳：19—24 节 乒乓球：教学比赛 中长跑：1000 米跑练 习 篮球：篮下 30”投篮 太极拳：19—24 节 乒乓球：教学比赛 中长跑：800 米跑练习 5 排球：对墙传、垫球练习 太极拳：连套动作 中长跑：1000 米跑练 习 锻炼标准项目练习 篮球：篮下 30”投篮 太极拳：连套动作 乒乓球：教学比赛 中长跑：800 米跑练习 6 排球：教学比赛 太极拳：复习 中长跑：1000 米练习 锻炼标准项目测验 篮球：教学比赛 太极拳：复习 篮球：准备姿势、移动 中长跑：800 米跑练习 7 中长跑：发展耐力 锻炼标准项目练习 排球：准备姿势、移 动、正面双手垫球 太极拳：1—6 节 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展耐力 篮球：准备姿势、移动 太极拳：1—6 节 8 中长跑：发展速度耐力 锻炼标准项目测验 排球：复习正面双手 垫球、学习发球技术 太极拳：7—12 节 乒乓球：对拉练习 中长跑：发展速度耐 力 篮球：胸前双手传接球 太极拳：7—12 节 9 乒乓球：准备姿势 徒手动作 中长跑：发展速度耐力 排球：复习发球练 习，学习传球技术 太极拳：13—18 节 中长跑：发展速度耐 力 锻炼标准项目练习 篮球：运球 太极拳：13—18 节 10 乒乓球：对拉练习 中长跑：1000 米跑练习 排球：复习传球练习 太极拳：19—24 节 中长跑：800 米跑练习 锻炼标准项目测验 篮球：篮下 30”投篮 太极拳：19—24 节 11 乒乓球：发球技术 中长跑：1000 米跑练习 排球：对墙传、垫球 练习 太极拳：连套动作 乒乓球：发球技术 中长跑：800 米跑练习 太极拳：连套动作 锻炼标准项目测验 12 乒乓球教学比赛，1000 米跑练习 排球：教学比赛 太极拳：复习 乒乓球：教学比赛， 中长跑：800 米跑练习 篮球比赛 太极拳：连套动作复习 13 选项复习 选项复习 选项复习 选项复习 14-15 选项考试 选项考试 选项考试 选项考试 16-17 体育理论 体育理论 体育理论 体育理论 18 体育理论考试 体育理论考试 体育理论考试 体育理论考试