五、思考题1.如何提高学生学习体育兴趣？2.如何科学地锻炼身体？3.如何培养学生的终生体育观？六、理论及实验考核形式和要求（一）理论考核形式和要求闭卷，2小时。考试成绩=平时成绩20%+理论期末考核成绩20%+技术考试成绩60%（二）技术考核形式和要求每个教师负责一个项目的考试，学生需要在两周之内考完两个项目考试项目：男子：100米、太极拳和篮球，3个项目任选2项考试女子：100米、太极拳和排球，3个项目任选2项考试七、推荐教材1.毕春佑主编：《大学体育》（第二版），北京体育大学出版社，2007年八、参考文献及书目李云生主编《学生体质健康标准实施办法与学生体育达标考核实务全书》黑龙江人民出版社，2008九、相关网站：1.http://www.zhupao.com/2.http://www.wanfangdata.com.cn/3.http://www.scnu.edu.cn/25
25 五、思考题 1. 如何提高学生学习体育兴趣？ 2. 如何科学地锻炼身体？ 3. 如何培养学生的终生体育观？ 六、理论及实验考核形式和要求 （一）理论考核形式和要求 闭卷，2 小时。考试成绩 = 平时成绩 20% + 理论期末考核成绩 20%+技术考试成绩 60% （二）技术考核形式和要求 每个教师负责一个项目的考试，学生需要在两周之内考完两个项目 考试项目： 男子： 100 米、太极拳和篮球，3 个项目任选 2 项考试 女子： 100 米、太极拳和排球，3 个项目任选 2 项考试 七、推荐教材 1. 毕春佑主编：《大学体育》（第二版），北京体育大学出版社，2007 年 八、参考文献及书目 李云生主编《学生体质健康标准实施办法与学生体育达标考核实务全书》黑龙江人民出 版社，2008 九、相关网站： 1. http://www.zhupao.com/ 2. http://www.wanfangdata.com.cn/ 3. http://www.scnu.edu.cn/
《体育（3）》教学大纲《PhysicalEducation（3)》课程类型：必修课/公共课总学时：36理论学时：4技术实践课学时：32适用专业：临床医学、医学检验、医学影像学、预防医学、口腔医学、麻醉学、护理学、中西临床医学、公共事业管理、应用心理学、法学、药学、生物医学工程、生物技术课程简介：公共体育（3）开设体育选项课，有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健身、健美操、啦啦操、体育舞蹈等选项，每位同学选取其中一项完成自己的学习，各体育选项的教学大纲如下：啦啦队课程简介：啦啦队起源于美国，至今已经有180多年的历史。啦啦队是一项集体操，是融健美操舞蹈、音乐、各种技巧动作于一体，通过队形变换以及队员综合素质的体现，集中体现团队荣誉感的一种体育运动形式，是力与美的完美结合，是团队精神的高度体现。通过课程学习及实际训练，使学生系统掌握啦啦队的基本知识与技能，培养学生的团队荣誉感和表现力，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。一、课程性质、目的和要求：在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，啦啦队训练的身体练习项目为主组织教学，使学生掌握啦啦队项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握啦啦队训练的基本知识、技术和成套动作，提高健身、健美意识和体育成绩，进一步提高体育能力。二、教学时数安排分配表目项时数合计备注百分比4基本理论理论选项理论2813.9部分考试24基本手位基本站位4选实践项徒手综合套路42852.8部分教专项基本难度动作410材组合套路考试2小计363666.7合 计363610026
26 《体育（3）》教学大纲 《Physical Education（3）》 课程类型：必修课/公共课 总学时：36 理论学时：4 技术实践课学时：32 适用专业：临床医学、医学检验、医学影像学、预防医学、口腔医学、麻醉学、护理学、中 西临床医学、公共事业管理、应用心理学、法学、药学、生物医学工程、生物技术 课程简介： 公共体育（3）开设体育选项课，有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健身、健美 操、啦啦操、体育舞蹈等选项，每位同学选取其中一项完成自己的学习，各体育选项的教学 大纲如下： 啦 啦 队 课程简介： 啦啦队起源于美国，至今已经有 180 多年的历史。啦啦队是一项集体操，是融健美操、 舞蹈、音乐、各种技巧动作于一体，通过队形变换以及队员综合素质的体现，集中体现团队 荣誉感的一种体育运动形式，是力与美的完美结合，是团队精神的高度体现。通过课程学习 及实际训练，使学生系统掌握啦啦队的基本知识与技能，培养学生的团队荣誉感和表现力， 并追求最高团队荣誉感的一项体育运动。 一、课程性质、目的和要求： 在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，啦啦队训练的身体练习项目为主组 织教学，使学生掌握啦啦队项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼 习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。 学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握啦啦队训练的基本知识、技术和成套动作，提高 健身、健美意识和体育成绩，进一步提高体育能力。 二、教学时数安排分配表 项 目 时数 合计 百分比 备 注 理论 部分 基本理论 4 选项理论 2 8 13.9 考 试 2 实践 部分 选 项 教 材 基本手位 4 28 52.8 基本站位 4 徒手综合套路 4 专项基本难度动作 4 组合套路 10 考 试 2 小 计 36 36 66.7 合 计 36 36 100
三、教学内容及要求啦啦队选项课包括：理论部分和实践部分。理论部分主要是学习啦啦队的特点、方法和作用：啦啦队的编排原则。实践部分包括基本动作、成套动作。第一章啦啦队的特点和作用。目标：学习和掌握啦啦队的特点、方法和练习目的。要求：1、能够概述啦啦队的特点、作用和目的。2、能够说明形啦啦队的内容。第二章啦啦队水晶级套路基本动作目标：学习啦啦队基本动作和基本技术，提高专项素质。要求：能够学会啦啦队的基本手位、脚位、步法、和简单的组合动作，并能做到动作规范姿势准确。第三章啦啦队水晶级成套动作目标：学习和掌握所教的啦啦队成套动作，提高啦啦队团队意识和成套的表演水平。要求：学生不但能够独立完成所教的组合，而且能做到动作规格符合要求、动作正确，姿态优美，有节奏感，动作与音乐配合准确，精神饱满、体态优美，并能体现项目的风格和特点。四、考核内容和形式1、考核目的：通过考核检查教学情况，了解教学效果和学生啦啦队的知识掌握和技术水平的高低。2、考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为啦啦队的特点、目的和锻炼方法实践部分为啦啦队水晶级套路。3、考核要求（分章节）：第一、二章为记忆内容、理解内容，第三、四章要求达到独立熟练完成的程度理论考核：间答形式。成套动作考核：(1)、方法：按完成啦啦队水晶级套路的内容和动作熟练程度进行考核。(2)、规则：要求穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、舞蹈鞋或健身鞋，不能佩带饰物。(3)、评分标准：90分以上一一全套动作熟练，动作正确，姿态优美，动作与音乐配合准确。80至90分一一全套动作熟练，动作正确，姿态优美，动作与音乐配合良好。70至79分一一全套动作尚熟练，动作基本正确，动作与音乐配合尚可。60至69分一一全套动作基本熟练，动作一般，动作与音乐配合基本协调。45至59分一一在两次提示下方可完成全套动作，动作与音乐配合多处不协调。45分以下一一无法完成成套动作。4、参考成绩评定方式：平时成绩20%+考试成绩80%五、思考题：1、什么是啦啦队项目？2、啦啦队项目的特点和作用？六、推荐教材：《中国学生动感啦啦队规定套路》一中国大学生健美操艺术体操协会，2004年第1版。27
27 三、教学内容及要求 啦啦队选项课包括：理论部分和实践部分。理论部分主要是学习啦啦队的特点、方法和作用； 啦啦队的编排原则。实践部分包括基本动作、成套动作。 第一章 啦啦队的特点和作用。 目标：学习和掌握啦啦队的特点、方法和练习目的。 要求：1、能够概述啦啦队的特点、作用和目的。 2、能够说明形啦啦队的内容。 第二章 啦啦队水晶级套路基本动作 目标：学习啦啦队基本动作和基本技术，提高专项素质。 要求：能够学会啦啦队的基本手位、脚位、步法、和简单的组合动作，并能做到动作规范、 姿势准确。 第三章 啦啦队水晶级成套动作 目标：学习和掌握所教的啦啦队成套动作，提高啦啦队团队意识和成套的表演水平。 要求：学生不但能够独立完成所教的组合，而且能做到动作规格符合要求、动作正确，姿态 优美，有节奏感，动作与音乐配合准确，精神饱满、体态优美，并能体现项目的风格和特点。 四、考核内容和形式 1、考核目的：通过考核检查教学情况，了解教学效果和学生啦啦队的知识掌握和技术 水平的高低。 2、考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为啦啦队的特点、目的和锻炼方法， 实践部分为啦啦队水晶级套路。 3、考核要求（分章节）：第一、二章为记忆内容、理解内容，第三、四章要求达到独立 熟练完成的程度。 理论考核：问答形式。 成套动作考核： ⑴、方法：按完成啦啦队水晶级套路的内容和动作熟练程度进行考核。 ⑵、规则：要求穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、舞蹈鞋或健身鞋，不能佩带饰物。 ⑶、评分标准： 90 分以上——全套动作熟练，动作正确，姿态优美，动作与音乐配合准确。 80 至 90 分——全套动作熟练，动作正确，姿态优美，动作与音乐配合良好。 70 至 79 分——全套动作尚熟练，动作基本正确，动作与音乐配合尚可。 60 至 69 分——全套动作基本熟练，动作一般，动作与音乐配合基本协调。 45 至 59 分——在两次提示下方可完成全套动作，动作与音乐配合多处不协调。 45 分以下——无法完成成套动作。 4、参考成绩评定方式：平时成绩 20%+考试成绩 80 % 五、思考题：1、什么是啦啦队项目? 2、啦啦队项目的特点和作用？ 六、推荐教材：《中国学生动感啦啦队规定套路》－－中国大学生健美操艺术体操协会， 2004 年第 1 版
七、参考文献及书目：1、《国际全明星啦啦队竞赛评分规则2006-2009》一一国际全明星啦啦队协会审定，电子科技大学出版社，2006年8月第1版，徐中秋等。2、《健美操》一一人民体育出版社－2004第1版，肖光来。3、《形体训练》－－高等教育出版社一一2002年3月第1版，常薏。4、《体育经营管理概论》一一人民体育出版社2006年10月第1版，李万来排球课程简介：排球运动是深受我国广大群众喜爱的运动项目之一，也是我国三大球在国际赛场上取得最好的成绩之一。它不仅能引起参加者的兴趣，并对增强体质、提高人体的各项机能有积极的作用。排球运动技术动作是由传、垫、发、扣、拦等基本技能所组成。掌握排球运动的基本技术、战术和相关的理论知识，培养大学生对排球运动的兴趣，提高排球运动能力，促进机体的发育和机能的发展；促进身心健康，发展学生个性，培养勇敢顽强、机智灵活、沉着果断的心理品质和团结合作的精神。Class description:in volleyball is deeply loved by the masses of sports in China, is one ofthree big international action to achieve the best results.It can not only causes the participants, andtoenhance theirphysique in the various functions, enhances thehuman bodyhas a positive effect.Volleyball technique is by preaching, mat, hair, buckle, basic skills, etc. Master the basictechnology for volleyball, tactics and relevant theory of knowledge, cultivating students' interest,improve the volleyball volleyball athletic ability, promoting the development of the developmentand function, Promote health, develops the student individuality, brave, flexible, psychologicalqualityand resolutecalmthe spirit of unityand cooperation.一、课程性质、目的及要求：在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以排球作为身体练习项目为主来组织教学，使学生掌握排球的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。按照排球选项课的教学大纲进行教学，把排球选项课的教材纲要作为授课的内容。在教学过程中，要求学生掌握排球的基本知识、基本技术和基本技能。并加强身体素质的锻炼，进一步提高体育能力。教学时数安排分配表（含理论、实践、自学、讨论等)二、时数合计项目百分比备注4411. 1理论部分排球基本技术理论4实践部分准备姿势与移动传球8选项7垫球3288.9教材挡球1发球84考试合计363610028
28 七、参考文献及书目： 1、《国际全明星啦啦队竞赛评分规则 2006-2009》——国际全明星啦啦队协会审定，电子科 技大学出版社，2006 年 8 月第 1 版，徐中秋等。 2、《健美操》――人民体育出版社－2004 第 1 版，肖光来。 3、《形体训练》－－高等教育出版社——2002 年 3 月第 1 版，常薏。 4、《体育经营管理概论》——人民体育出版社 2006 年 10 月第 1 版，李万来 排 球 课程简介： 排球运动是深受我国广大群众喜爱的运动项目之一，也是我国三大球在国际赛场上取得 最好的成绩之一。它不仅能引起参加者的兴趣，并对增强体质、提高人体的各项机能有积极 的作用。排球运动技术动作是由传、垫、发、扣、拦等基本技能所组成。掌握排球运动的基 本技术、战术和相关的理论知识，培养大学生对排球运动的兴趣，提高排球运动能力，促进 机体的发育和机能的发展；促进身心健康，发展学生个性，培养勇敢顽强、机智灵活、沉着 果断的心理品质和团结合作的精神。 Class description: in volleyball is deeply loved by the masses of sports in China, is one of three big international action to achieve the best results. It can not only causes the participants, and to enhance their physique in the various functions, enhances the human body has a positive effect. Volleyball technique is by preaching, mat, hair, buckle, basic skills, etc. Master the basic technology for volleyball, tactics and relevant theory of knowledge, cultivating students' interest, improve the volleyball volleyball athletic ability, promoting the development of the development and function, Promote health, develops the student individuality, brave, flexible, psychological quality and resolute calm the spirit of unity and cooperation. 一、课程性质、目的及要求： 在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以排球作为身体练习项目为主 来组织教学，使学生掌握排球的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣， 以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。 按照排球选项课的教学大纲进行教学，把排球选项课的教材纲要作为授课的内容。在教学过 程中，要求学生掌握排球的基本知识、基本技术和基本技能。并加强身体素质的锻炼，进一 步提高体育能力。 二、教学时数安排分配表(含理论、实践、自学、讨论等) 项 目 时数 合计 百分比 备 注 理论部分 排球基本技术理论 4 4 11.1 实践部分 选项 教材 准备姿势与移动 4 32 88.9 传球 8 垫球 7 挡球 1 发球 8 考试 4 合 计 36 36 100
三、教学内容及要求（一）排球理论讲授时数：4学时教学目的与要求：使同学们充分掌握排球运动的排球运动概述、发展史；掌握基本技术理论能更好学习基本技术。【掌握】1.排球运动发展概述2.基本技术理论。【熟悉】排球各项基本技术的理论。【了解】排球各项基本技术的动作要领。（二）排球实践：讲授时数：32学时教学目的与要求：要求同学们掌握各项基本技术动作要领；掌握排球的各项基本技术的方法与手段。【掌握】准备姿势与移动、发球、传球、垫球、拦球的技术要领。【熟悉】各项技术学习中易犯错误及纠正方法。【了解】各项技术在排球比赛中的应用。四、考核内容、要求及形式1、考核目的：通过考核检查教学情况，了解教学效果和学生对排球基本知识的掌握情况。2、考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为排球运动的起源、基本技术的理论。实践部分为准备姿势与移动、传球、垫球、发球等基本技术。3、考核要求（分章节）：排球的理论为了解掌握内容。准备姿势与移动、传球、垫球、发球、等基本技术为教师授课重点，也是学生必须掌握的环节。考核形式：排球基本理论为作业形式和查资料形式。4、基本技术考核：(一)发球（1）方法：男生正面上手发球，女生发球姿势不限，每人发球10个，以球落到某区的成功率计分。（见下图）（2）规则：按排球运动竞赛规则执行。男生必须正面上手发球，其他姿势的发球1010均按失误论处，计零分。分分球落在两区分界线上，按高分区计分，球88不过网和出界为零分。分分（3）评分标准：10个球得分之和为达标分，1010占发球得分的70%，技术评定分占30%，两分分29
29 三、教学内容及要求 （一） 排球理论 讲授时数：4 学时 教学目的与要求：使同学们充分掌握排球运动的排球运动概述、发展史；掌握基本技术理论， 能更好学习基本技术。 【掌握】 1．排球运动发展概述 2．基本技术理论。 【熟悉】 排球各项基本技术的理论。 【了解】 排球各项基本技术的动作要领。 （二 ）排球实践： 讲授时数：32 学时 教学目的与要求：要求同学们掌握各项基本技术动作要领；掌握排球的各项基本技术的方法 与手段。 【掌握】 准备姿势与移动、发球、传球、垫球、拦球的技术要领。 【熟悉】 各项技术学习中易犯错误及纠正方法。 【了解】 各项技术在排球比赛中的应用。 四、考核内容、要求及形式 1、考核目的：通过考核检查教学情况，了解教学效果和学生对排球基本知识的掌握情况。 2、考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为排球运动的起源、基本技术的理论。 实践部分为准备姿势与移动、传球、垫球、发球等基本技术。 3、考核要求（分章节）：排球的理论为了解掌握内容。准备姿势与移动、传球、垫球、发球、 等基本技术为教师授课重点，也是学生必须掌握的环节。 考核形式：排球基本理论为作业形式和查资料形式。 4、基本技术考核： （一）发球 （1）方法：男生正面上手发球，女生发球姿势不限，每人发球 10 个，以球落到某区的成功 率计分。（见下图） （2）规则：按排球运动竞赛规则执行。 男生必须正面上手发球，其他姿势的发球 均按失误论处，计零分。 球落在两区分界线上，按高分区计分，球 不过网和出界为零分。 （3）评分标准：10 个球得分之和为达标分， 占发球得分的 70%，技术评定分占 30%，两 10 分 10 分 8 分 8 分 10 分 10 分