部编版七年级道德与法治下册知识要点归纳

部编版七年级道德与法治下册知识要点归纳 第一课:青春的邀约 第一框:悄悄变化的我 1:进入青春期,我们的身体变化的主要表现是什么? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2:青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥 有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 ②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象 也可能给我们带来烦恼 3:进入青春期,我们的身体发育有什么特点? 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得 快,有的长得慢:有的先长胖,有的先长高 4:我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化? 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自 卑,使我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重 5:正确处理心里矛盾的方法有哪些? 我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习 化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期 的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 第二框:成长的不仅仅是身体 1:怎样正确思维的独立性? 思维的独立并不等同于一味的追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到 的见解,同时接纳他人合理的、正确的意见 2:思维的批判性的表现是什么? 思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于 对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中,我们需要 批判的精神和勇气 思维的批判性的积极作用有哪些

部编版七年级道德与法治下册知识要点归纳 第 一 课 ： 青 春 的 邀 约 第 一 框 ： 悄 悄 变 化 的 我 1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ ① 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥 有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ② 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象 也可能给我们带来烦恼。 3：进入青春期，我们的身体发育有什么特点？ 受遗传、营 养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得 快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4：我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自 卑，使我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5：正确处理心里矛盾的方法有哪些？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习 化 解 烦 恼 的 方 法 ； 也 可 以 通 过 培 养 兴 趣 爱 好 转 移 注 意 力 ， 接 纳 和 调 适 青 春 期 的 矛 盾 心 理 。此 外 ，我 们 还 可 以 学 习 自 我 调 节 ，成 为 自 己 的 “心 理保健医生 ” 。 第 二 框 ： 成 长 的 不 仅 仅 是 身 体 1：怎样正确思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到 的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 2：思维的批判性的表现是什么？ 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于 对不合理的事情说 “不 ”， 敢 于 向 权 威 挑 战 。 “学贵有疑 ”， 在 学 习 中 ， 我 们 需 要 批判的精神和勇气。 3：思维的批判性的积极作用有哪些？

思维的批判性有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索 解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问 题,改进现状。批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议 的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于 解决问题。4:如何认识青春期的创造? ①青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每 个人身上。我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路 我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用 的创造者 ②创造离不开实践。人世间的一切成就,一切幸福都离不开劳动和创造。社会 实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。青春的 创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影 响世界。 第二课:青春的心弦 第一框:男生女生 1:进入青春期,男生和女生的差异主要表现在哪些方面? 到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时,在社会文化的影 响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出 自己的特点 2:对性别角色的认识的作用是什么? 队性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造 自我形象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自 身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的 影响。 3:男生女生欣赏对方优势的作用是什么? 男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自 己。因此,我们不仅要认识自身优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短, 让自己变得更加优秀。 4:怎样正确对待男生女生的个体差异: 不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也 不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助、相互学习、共 同进步。 第二框:青春萌动

思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索 解决方案。批判能调动我们的经验 ，激发我们新的学习动机，促使我们解决问 题，改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议 的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于 解决问题。 4：如何认识青春期的创造？ ① 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每 个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路； 我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用 的创造者。 ② 创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会 实践是创造的源泉 ，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的 创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影 响世界。 第 二 课 ： 青 春 的 心 弦 第 一 框 ： 男 生 女 生 1：进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？ 到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影 响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出 自己的特点。 2：对性别角色的认识的作用是什么？ 队性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造 自我形象，如何与异性相处，但性别刻 板 印 象 也 可 能 在 某 种 程 度 上 影 响 我 们 自 身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的 影响。 3：男生女生欣赏对方优势的作用是什么？ 男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自 己 。因 此 ，我 们 不 仅 要 认 识 自 身 优 势 ，而 且 要 发 现 对 方 的 优 势 ，相 互 取 长 补 短 ， 让自己变得更加优秀。 4：怎样正确对待男生女生的个体差异： 不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也 不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共 同进步。 第 二 框 ： 青 春 萌 动

1:与异性相处的必要性是什么? 与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处 成为好朋友,并不仅仅是性别的吸引,而是能从对方身上看到某些优秀品质 这些品质吸引着我们。 2:与异性同学交往应该注意什么问题 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。我们要内心坦荡 言谈得当、举止得体。 3:如何对待异性情感? 面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待、理智处理 4:如何正确认识情? 情需要具备他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭 的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是 强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课:青春的证明 第一框:青春飞扬 1:进入青春期,我们成长的渴望主要表现在哪些方面? 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激 扬文字 2:为什么说青春期的探索需要自信? 自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大 而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优 势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 3:自强的内容是什么?如何才能自强? 不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠 坚强的意志、进取的精神和持久的坚持 自强可以让我们更自信 让青春的步伐永不停息 第二框:青春有格 1:如何做到“行己有耻?

1：与异性相处的必要性是什么？ 与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处， 成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质， 这些品质吸引着我们。 2：与异性同学交往应该注意什么问题？ 与 异 性 交 往 是 我 们 成 长 的 一 个 重 要 方 面 ，也 是 对 我 们 的 考 验 。我 们 要 内 心 坦 荡 、 言谈得当、举止得体。 3：如何对待异性情感？ 面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。 4：如何正确认识情？ 情需要具备他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭 的责任。爱 情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是 强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第 三 课 ： 青 春 的 证 明 第 一 框 ： 青 春 飞 扬 1：进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面 ? 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指 点 江 山 ，激 扬文字 ” 2：为什么说青春期的探索需要自信？ 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大 而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优 势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践 机会与创造可能。 3：自强的内容是什么？如何才能自强？ 不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠 坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 自强可以让我们更自信 让青春的步伐永不停息 第 二 框 ： 青 春 有 格 1：如何做到 “行己有耻 ”？

(1)“行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心 引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望:在行 动之中,监督调解:在行动之后,反思效果与影响 (2)我们的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻”意味着我们能真诚面 对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰 道德地线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。“行己有耻”更需要我们磨砺 意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力 2:如何认识“止于至善”的精神状态? 止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的至善”追 求 止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态 3:为什么要想榜样学习? 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态 度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于 寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会 变得更加美好。 4:如何做到“止于至善”? 每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。 善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家 才会变得更加美好 止于至善”要求我们养成自我我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责 积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。 青春需要我们去经历,去体验。以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学 习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明 第四课:揭开情绪的面纱 第一框:青春的情绪 1:人的基本情绪有哪些 人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等 2:影响情绪的因素有什么?

（ 1）“行己有耻 ”需 要 我 们 有 知 耻 之 心 ，不 断 提 高 辨 别 “耻 ”的能力。“羞恶之心 ” 引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行 动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。 （ 2）我们的行为在证明并创造着我们自己。 “行己有耻 ”意 味 着 我 们 能 真诚面 对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。 “行己有耻 ”要求我们树立底线意识，触碰 道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 “行己有耻 ”更需要我们磨砺 意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 2：如何认识 “止于至善 ”的精神状态？ “止于至善 ”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有 我们的 “至 善 ”追 求 。 “止于至善 ”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 3：为什么要想榜样学习？ 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态 度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于 寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会 变得更加美好。 4：如何做到 “止于至善 ”？ 每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家 才会变得更加美好。 “止于至善 ”要求我们养成自我我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责， 积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 青春需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在 “止于至善 ”的路上，在学 习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。 第 四 课 ： 揭 开 情 绪 的 面 纱 第 一 框 ： 青 春 的 情 绪 1：人的基本情绪有哪些： 人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等 2：影响情绪的因素有什么？

我们的情绪受多方面因素的影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期 周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化 3:情绪的积极作用和消极影响分别是什么? 情绪的作用非常神奇,影响我们的行为和观念。它可以激励我们克服困难,努 力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前 第二框:情绪的管理 1:如何正确对待自己的各种情绪感受? 人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的 何种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美 好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状 态,则可能危害我们的身心健康。 2:怎样合理地调节情绪? 学会合理地调节情绪,是情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一 定的变化,有助于我们更好地适应环境。在生活中,每个人都有调节情绪的方 法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和 放松训练等。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 第五课:品出情感的韵味 第一框:我们的情感世界 1:情感与情绪的关系是怎样的? ①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者 事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。② 情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。 2:情感有什么作用 ①情感是人最基本的精神需求 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我 们作出行动 ③情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地 观察事物,探索未知 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现 第二框:在品味情感中成长

我 们 的 情 绪 受 多 方 面 因 素 的 影 响 。例 如 ，个 人 的 生 理 周 期 、对 某 件 事 情 的 预 期 、 周 围 的 舆 论 氛 围 、自 然 环 境 等 。随 着 周 围 情 况 的 变 化 ，我 们 的 情 绪 也 经 常 变 化 。 3：情绪的积极作用和消极影响分别是什么？ 情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。它可以激励我们克服困难，努 力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 第 二 框 ： 情 绪 的 管 理 1：如何正确对待自己的各种情绪感受 ? 人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我 们 要 学 会 正 确 对 待 自 己 的 何种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美 好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状 态，则可能危害我们的身心健康。 2：怎样合理地调节情绪？ 学会合理地调节情绪，是情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一 定的变化，有助于我们更好地适应环境。在生活中，每个人都有调节情绪的方 法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和 放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 第 五 课 ： 品 出 情 感 的 韵 味 第 一 框 ： 我 们 的 情 感 世 界 1：情感与情绪的关系是怎样的？ ① 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者 事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 ② 情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化； 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。 2：情感有什么作用？ ① 情感是人最基本的精神需求 ② 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我 们作出行动。 ③ 情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面 地 观察事物，探索未知。 ④ 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 第 二 框 ： 在 品 味 情 感 中 成 长