第二单元《做情绪情感的主人》测试卷 、选择题(共25小题每小题2分共50分) 1.“你可知 MACAU不是我真姓,我离开你太久了,母亲!但是,他们掳去的是我的肉体,你依然保 管我内心的灵魂”每当唱起或听到这首歌时,你的心中会升起怎样的情感() A.热爱母亲 B.热爱姓名 C.热爱灵魂 D.热爱祖国 2情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”,因为() A.情绪是多变的、多重的 B.情绪是人内心世界的反映 C.人人都会有情绪 D.情绪常常让人难以控制 3.关于情绪的影响,以下说法不正确的是() A.情绪会影响人们的行为与生活 B.情绪犹如双刃剑,对人有积极影响,也有消极影响 C.一种情绪既有可能产生积极影响,也有可能产生消极影I D.一种情绪所产生的影响是固定不变的,不是积极就是消极 4张昭从小兴趣广泛,象棋、书法、集邮、打篮球样样喜欢。他说:“从象棋里,我学到了大局观 和团队意识,从书法里我学到了协调和均衡,从集邮里我感受到世界的丰富多彩,打篮球让我身 体健康,精力充沛。”对此,认识正确的是() A.任何生活情感都是有益的 B.我们在生活中要培养、发展各种兴趣爱好 C.我们要向张昭同学一样,学习打篮球、下象棋 D.积极的生活情感有利于促进我们健康成长 5小亮认为:考试不过是一次特殊的作业或练习,是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的 方法属于() A.积极暗示法 B.理智调控法 C.自我放松法 D.注意力转移法 6.下列属于影响我们情绪的因素有()
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷 一、选择题(共 25 小题,每小题 2 分,共 50 分) 1.“你可知 MACAU 不是我真姓，我离开你太久了，母亲!但是，他们掳去的是我的肉体，你依然保 管我内心的灵魂……”每当唱起或听到这首歌时，你的心中会升起怎样的情感（ ） A． 热爱母亲 B． 热爱姓名 C． 热爱灵魂 D． 热爱祖国 2.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”，因为（ ） A． 情绪是多变的、多重的 B． 情绪是人内心世界的反映 C． 人人都会有情绪 D． 情绪常常让人难以控制 3.关于情绪的影响，以下说法不正确的是（ ） A． 情绪会影响人们的行为与生活 B． 情绪犹如双刃剑，对人有积极影响，也有消极影响 C． 一种情绪既有可能产生积极影响，也有可能产生消极影响 D． 一种情绪所产生的影响是固定不变的，不是积极就是消极 4.张昭从小兴趣广泛，象棋、书法、集邮、打篮球样样喜欢。他说：“从象棋里，我学到了大局观 和团队意识，从书法里我学到了协调和均衡，从集邮里我感受到世界的丰富多彩，打篮球让我身 体健康，精力充沛。”对此，认识正确的是（ ） A． 任何生活情感都是有益的 B． 我们在生活中要培养、发展各种兴趣爱好 C． 我们要向张昭同学一样，学习打篮球、下象棋 D． 积极的生活情感有利于促进我们健康成长 5.小亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的 方法属于（ ） A． 积极暗示法 B． 理智调控法 C． 自我放松法 D． 注意力转移法 6.下列属于影响我们情绪的因素有（ ）
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 A.①②③ B.①②③④ D.①②④ 7.“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的是不好的情绪,如忧愁、颓废….”“生命的潮汐 因快乐而生,因痛苦而降。”上述名言说明() A.不同情绪会对人的身体健康产生不同影响 B.情绪产生的原因是多方面的 C.不同的情绪有不同的表现形式 D.人的情绪是复杂多样的 8.“9·3”胜利日阅兵,让人自豪、震撼!有网友表示:“这样的阅兵,简直是让人自信爆棚。”这一刻 最能表达你内心情感的是() A.显示我国日益增强的综合国力 B.增强民族凝聚力,唤起爱国主义情感 C.中国的军事实力已经是世界上最强大了 D.纪念抗战胜利,昭示了中国在二战中的历史贡献 9.一项对中学生的调查显示:有248%的人做错事后时常感到惶恐不安;有49.77%的学生曾经感 到心里烦恼又无处诉说。对此,你的认识是() A.情绪问题是中学生无法摆脱的困扰 B.生活中产生的情绪都是有原因的 C.只要方法得当,这些情绪问题可以得到解决 D.交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法 10.2016年中考数学试题较难,不少考生考后泪流满面:语文、历史试题较为容易,绝大多数考生 考后喜笑颜开。这说明() A.人们的情绪随着境遇的变化而变化 B.积极情绪和消极情绪可以相互转化 C.同一种境遇,不同的人情绪表达不同 D.积极情绪和消极情绪的划分是相对的
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 A． ①②③ B． ①②③④ C． ①③④ D． ①②④ 7.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐 因快乐而生，因痛苦而降。”上述名言说明（ ） A． 不同情绪会对人的身体健康产生不同影响 B． 情绪产生的原因是多方面的 C． 不同的情绪有不同的表现形式 D． 人的情绪是复杂多样的 8.“9·3”胜利日阅兵，让人自豪、震撼!有网友表示：“这样的阅兵，简直是让人自信爆棚。”这一刻 最能表达你内心情感的是（ ） A． 显示我国日益增强的综合国力 B． 增强民族凝聚力，唤起爱国主义情感 C． 中国的军事实力已经是世界上最强大了 D． 纪念抗战胜利，昭示了中国在二战中的历史贡献 9.一项对中学生的调查显示：有 24.8％的人做错事后时常感到惶恐不安；有 49.77％的学生曾经感 到心里烦恼又无处诉说。对此，你的认识是（ ） A． 情绪问题是中学生无法摆脱的困扰 B． 生活中产生的情绪都是有原因的 C． 只要方法得当，这些情绪问题可以得到解决 D． 交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法 10.2016 年中考数学试题较难，不少考生考后泪流满面；语文、历史试题较为容易，绝大多数考生 考后喜笑颜开。这说明（ ） A． 人们的情绪随着境遇的变化而变化 B． 积极情绪和消极情绪可以相互转化 C． 同一种境遇，不同的人情绪表达不同 D． 积极情绪和消极情绪的划分是相对的
1l.在美国历史上曾有一位总统,告诫他的孙儿:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数 到百。”这是哪种调节情绪的方法() A.合理发泄 B.自我激励 C.转移注意力 D.自我暗示 12即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 这说明人与人之间的情绪() A.会相互感染 B.决定他人情绪 C.与他人无关 D.影响他人情感 13戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠 缺。”对这句话错误的理解是() A.要主动控制自己的情绪 B.应经常保持忧郁的心情 C.要学会适度地表达自己的情感 D.情绪需要调控 14小林今年读七年级,由于妈妈照顾得好,出落得亭亭玉立,12岁身高就达165厘米,像十七八 岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小林姐ˆ,她就很不舒服,为此还时不时与同学争吵,搞得与 同学伺的关系紧张,学习成绩也下降。对此认识正确的是() ①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系 ②负面情绪影响她的学习效果 ③情绪只会给人带来负面影响 ④要学会合理解释事件,消除负面情绪 A.①②③ BCD ①③④ 15.有位同学说:“每次考试,总怕考不好,怕辜负了家长、老师的希望,结果连会做的题也不会了 所以总考不好。”另一位同学则说:“我每次考试都轻松上阵,所以每次都能考出自己的水平。”以 上两位同学的经历告诉我们()
11.在美国历史上曾有一位总统，告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数 到百。”这是哪种调节情绪的方法（ ） A． 合理发泄 B． 自我激励 C． 转移注意力 D． 自我暗示 12.即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 这说明人与人之间的情绪（ ） A． 会相互感染 B． 决定他人情绪 C． 与他人无关 D． 影响他人情感 13.戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠 缺。”对这句话错误的理解是（ ） A． 要主动控制自己的情绪 B． 应经常保持忧郁的心情 C． 要学会适度地表达自己的情感 D． 情绪需要调控 14.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12 岁身高就达 165 厘米，像十七八 岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与 同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。对此认识正确的是（ ） ①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系 ②负面情绪影响她的学习效果 ③情绪只会给人带来负面影响 ④要学会合理解释事件，消除负面情绪 A． ①②③ B． ②③④ C． ①②④ D． ①③④ 15.有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的希望，结果连会做的题也不会了， 所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。”以 上两位同学的经历告诉我们（ ）
进入青春期,我们的情绪也发生着变化 2要善于激发青春期正面的情绪感受 ③成绩的好坏主要取决于情绪的好坏 ④要积极面对青春期的负责情绪 A.①②④ B C.①③④ D.①②③ 16小峰不幸患上重病,需要大笔医疗费。广大好心人通过微信“轻松筹”平台为他捐款。广大好心 人() ①履行了公民的道德义务 ②传递了无私奉献的正能量 ③履行了公民的法定义务 ④帮助他人,提升了自身价值 A.①②③ B.①②④ 17.上初中后,小明常常因为学校和生活上的一些事一会儿高兴得手舞足蹈,一会儿又愁眉苦脸, 这说明() A.情绪是无法控制的 B.小明出现了精神问题 C.情绪具有复杂性和多样性 D.我们只能是情绪的奴隶 18.事物发展到极端,往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此,即所谓的“乐极生悲”。因 此在日常的生活、学习和工作中() A.要注意控制自己的情绪,过喜过忧都不足取 B.要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦 C.应乐观开朗,不计较任何得失 D.应只做那些自己最感兴趣的事 19.古语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是() A.兴奋
①进入青春期，我们的情绪也发生着变化 ②要善于激发青春期正面的情绪感受 ③成绩的好坏主要取决于情绪的好坏 ④要积极面对青春期的负责情绪 A． ①②④ B． ②③④ C． ①③④ D． ①②③ 16.小峰不幸患上重病，需要大笔医疗费。广大好心人通过微信“轻松筹”平台为他捐款。广大好心 人（ ） ①履行了公民的道德义务 ②传递了无私奉献的正能量 ③履行了公民的法定义务 ④帮助他人，提升了自身价值 A． ①②③ B． ①②④ C． ②③④ D． ①③④ 17.上初中后，小明常常因为学校和生活上的一些事一会儿高兴得手舞足蹈，一会儿又愁眉苦脸， 这说明（ ） A． 情绪是无法控制的 B． 小明出现了精神问题 C． 情绪具有复杂性和多样性 D． 我们只能是情绪的奴隶 18.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因 此在日常的生活、学习和工作中（ ） A． 要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取 B． 要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦 C． 应乐观开朗，不计较任何得失 D． 应只做那些自己最感兴趣的事 19.古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（ ） A． 兴奋
B.忧伤 C.恐惧 D.悲伤 20.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是() A.崇敬同情义愤 B.同情崇敬义愤 C.崇敬义愤同情 D.义愤同情崇敬 21.良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪,树立自信。对此理解正确的是() ①情感与情绪紧密相关 ②情感和情绪是有区别的 ③良好情感影响情绪 ④情感比情绪相对稳定 A.①③ B ④④③ 22每个人在交往中都会产生情感,不同的情感会对交往产生不同的影响。情感的作用有() ①情感是人最基本的精神需求 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念 ③情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动 ④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 23在期中考试的考场上,小方反复提醒自己“一定要沉着冷静,已经复习的很充分了,没什么可紧 张的”。结果小方正常地发挥出了自己的水平,取得了好成绩。这种控制情绪的方法是()①注意 力转移法②自我暗示法③合理宣泄法④理智控制法 A.②③④ B.②④
B． 忧伤 C． 恐惧 D． 悲伤 20.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是（ ） A． 崇敬 同情 义愤 B． 同情 崇敬 义愤 C． 崇敬 义愤 同情 D． 义愤 同情 崇敬 21.良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪，树立自信。对此理解正确的是（ ） ①情感与情绪紧密相关 ②情感和情绪是有区别的 ③良好情感影响情绪 ④情感比情绪相对稳定 A． ①③ B． ③④ C． ②④ D． ②③ 22.每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。情感的作用有（ ） ①情感是人最基本的精神需求 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念 ③情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 ④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 A． ①②③ B． ②③④ C． ①③④ D． ①②③④ 23.在期中考试的考场上，小方反复提醒自己“一定要沉着冷静，已经复习的很充分了，没什么可紧 张的”。结果小方正常地发挥出了自己的水平，取得了好成绩。这种控制情绪的方法是（ ）①注意 力转移法②自我暗示法③合理宣泄法④理智控制法 A． ②③④ B． ②④ C． ①