(一)哲学基础 Es认为人具有非理性的本质。 ■即认为：每个人都有非理性成分。 ■任何社会与文化都有非理性行为。 ■ Es认为西方社会有11种非理性信念，而这些非 理性信念是心理障碍产生的根源： 1.一个人被周围的人所爱与赞美是绝对必要的。 2.一个人必须有充分的能力、良好的适应与最大的 成就
（一）哲学基础 Ellis 认为人具有非理性的本质。 ◼ 即认为：每个人都有非理性成分。 ◼ 任何社会与文化都有非理性行为。 ◼ Ellis认为西方社会有11种非理性信念，而这些非 理性信念是心理障碍产生的根源： 1．一个人被周围的人所爱与赞美是绝对必要的。 2．一个人必须有充分的能力、良好的适应与最大的 成就
3.坏人必须受到责备与处罚 4.假如事情非已所愿，则是一种可怕的灾祸 5.不快乐是外界环境所致，非个人所能支配 6.危险或可怕的事情必须加以非常的关切， 而且必须时时注意其发生的可能性。 7.逃避困难与自我的责任比面对困难与责任 容易
3．坏人必须受到责备与处罚 4．假如事情非已所愿，则是一种可怕的灾祸 5．不快乐是外界环境所致，非个人所能支配 6．危险或可怕的事情必须加以非常的关切， 而且必须时时注意其发生的可能性。 7．逃避困难与自我的责任比面对困难与责任 容易
8。人应该依赖别人。 9.过去的经验和事件决定了目前的行为，过 去的影响是无法排除的。 10.人应该为别人的问题和困难而烦乱。 11.每个问题都会有正确完美的解决方法， 否则会带来灾祸
8．人应该依赖别人。 9．过去的经验和事件决定了目前的行为，过 去的影响是无法排除的。 10．人应该为别人的问题和困难而烦乱。 11．每个问题都会有正确完美的解决方法， 否则会带来灾祸
中国社会的非理性信念 1.吃得苦中苦，方为人上人 2.人不为已，天诛地灭 3.宁愿人负我，不愿我负人 4.宁为鸡头，不为蛇尾 5.要做就要做好。 6.人定胜天。 Es认为社会中的非理性、绝对性信念，如 “必须”、“应该”、“需要”、“一定”等 用词或理念，对人类非理性与不良适应有大的 影响
中国社会的非理性信念 1．吃得苦中苦，方为人上人 2．人不为己，天诛地灭 3．宁愿人负我，不愿我负人 4．宁为鸡头，不为蛇尾 5．要做就要做好。 6．人定胜天。 ……. ◼ Ellis认为社会中的非理性、绝对性信念，如 “必须” 、 “应该” 、 “需要” 、 “一定”等 用词或理念，对人类非理性与不良适应有大的 影响
(二)心理学基础 1、基本模式： A.事件 B认知过程 C.反应 正常情绪与行为反应 理性判断 情绪 感知、记忆、思维 外界促发事口 判断等认知活动下 反应 作出对事件的认知 行为 评价与解释 非理性判断 异常情绪写行为反应
（二）心理学基础 1．基本模式： A.事件 B.认知过程 C. 反应 外界促发事件 感知、记忆、思维 判断等认知活动下 作出对事件的认知 评价与解释 反应 情绪 行为 正常情绪与行为反应 情绪 理性判断 异常情绪与行为反应 非理性判断