@福建船政交通职业学院 体育教研部 体会其中的差异。 90度角。着地后即返回原地 综合练习 再反复起跳并完成上手挥臂 动作的练习。 (3多球式喂球成一对 陪练式喂球，让练习者移动 到位击球。 三、素质练习 收腹跳 组织 男：20次/组×3组 两到四个同学一个场地。 女：15次/组×3组 、教法 学生练习，老师随堂进行指
福建船政交通职业学院 体育教研部 体会其中的差异。 二、综合练习 三、素质练习 收腹跳 男：20 次/组×3 组 女：15 次/组×3 组 90度角。着地后即返回原地， 再反复起跳并完成上手挥臂 动作的练习。 （3）、多球式喂球或一对一 陪练式喂球，让练习者移动 到位击球。 一、组织 两到四个同学一个场地。 二、教法 学生练习，老师随堂进行指 导
@福建船政交通职业学院 体育教研部 15min 10min 1、集合整队 队形： 2、整理活动：放松肌肉，调整 XXxxxxxxxx 小结 下课 ××XXX××XX× ××××××××X× 10mi 束部分 n 组织教法：学生两人一组手 拉手听口令挥动手臂，放松 上肢 要行 羽毛球场地4片，羽毛球拍36支，羽毛球若干
福建船政交通职业学院 体育教研部 15min 10min 结 束 部 分 10mi n 1、集合整队 2、整理活动：放松肌肉，调整 呼吸 3、小结、下课 4、师生互道“再见” 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 组织教法：学生两人一组手 拉手听口令挥动手臂，放松 上肢 场地 器材 羽毛球场地 4 片，羽毛球拍 36 支，羽毛球若干
@福建船政交通职业学院 体育教研部 预计 运动 课后反思 负荷 1、复习“米”字步法 教学内容 23 学习反手杀球技术 课次 4 学习发高远球正手杀球：挑后场高远球组合练习 1 熟练运用步伐教学练习 课的任务 2、 初步掌握反手杀球技术 熟练运用所学技术进行练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间 准 (一上课堂常规 一、组织 1:体育委员整队报告人数 2师生问好安排见习生 ×××Xxxxxxx 备 3:宣布本课内容及要求 X×××××××x× 4×8拍 (仁)：准备活动 1:慢跑2圈，滑步交叉步各一圈。 2徒手操
福建船政交通职业学院 体育教研部 预计 运动 负荷 课后反思 教学内容 1、复习“米”字步法 2、学习反手杀球技术 3、学习发高远球-正手杀球-挑后场高远球组合练习 课次 4 课的任务 1、熟练运用步伐教学练习 2、初步掌握反手杀球技术 3、熟练运用所学技术进行练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 (一):课堂常规 1:体育委员整队,报告人数. 2:师生问好,安排见习生. 3:宣布本课内容及要求. (二):准备活动 1:慢跑 2 圈，滑步交叉步各一圈. 2:徒手操 一、组织 ×××××××××× ×××××××××× 4×8 拍
@福建船政交通职业学院 体育教研部 20mi 头部运动 肩部运动 n 括胸运动 ▲ 体转运动 腰部运动 组织 膝关节运动 1球场慢跑学生成一路纵队 正压腿、侧压腿 沿场地慢跑，听教师口令变 踝腕关节运动 化方法跑 要求：充分活动格关节 2.×××××× ×X×××× 课的结构 练习次数 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 (组织教法) 与时间
福建船政交通职业学院 体育教研部 20mi n 头部运动 肩部运动 括胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 正压腿、侧压腿 踝腕关节运动 要求：充分活动各关节 ▲ 一、组织 1.球场慢跑：学生成一路纵队 沿场地慢跑，听教师口令变 化方法跑 2. × × × × × × × × × × × × ▲ 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间
©福建船政交通职业学院 体育教研部 复习“米”字步法 队形 ×××××× ×××××× 组织教法： 学生听教师口令集体一步 两步、三步步法练习 要求： 起动迅速、移动快、步法到 位（图际） 基 60mi 本 n 练习顺序 部 前场步法练习 后场步法练习 20min 一前一后、一左一右步法练 分 全场步法练习 练习方法： 由中心位置开始一上右网前 回中心位置一上左网前 回中心位置一向右侧移动步 伐一回中心位置一向左侧移 动步伐→回中心位置一由中 心位置后退右后场一回中心 位置一后退左后场一 会中心 位 一、组织 两到四人一场地进行练习 易犯错误：击球点偏后，身
福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 60mi n 一、复习“米”字步法 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 组织教法： 学生听教师口令集体一步、 两步、三步步法练习 要求： 起动迅速、移动快、步法到 位（图示） 练习顺序： 前场步法练习 后场步法练习 一前一后、一左一右步法练 习 全场步法练习 练习方法： 由中心位置开始→上右网前 →回中心位置→上左网前→ 回中心位置→向右侧移动步 伐→回中心位置→向左侧移 动步伐→回中心位置→由中 心位置后退右后场→回中心 位置→后退左后场→会中心 位置 一、组织 两到四人一场地进行练习 易犯错误：击球点偏后，身 20min