石河千大学体育学院《体育保链学)教案 (②)A、急性细菌性痢疾：起病急，发热、腹痛、腹泻、大便每 天10次至数十次处为糊状或稀水样便，逐渐转为粘液或脓血便：病 程一般一周左右。 B、慢性细菌性痢疾：急性细菌性痢疾治疗不彻底可成为慢性 主要表现：腹痛、腹泻、粘液或脓血便：病程长者表现消瘦、乏力、 食欲减退、贫血、营养不良等。 ()并发症：急性细菌性痢疾严重时，可引起脱水、酸中毒、电 解质紊乱等 4、预防 (1)管理传染源：对患者做到早发现、早隔离，予以彻底治疗。 (2②)切断传播途径：加强环境卫生、饮食卫生和个人卫生等多方 面着手，贯彻三管一灭（饮食、水、粪便的管理和灭蝇）。 思考 1.传染病的发生因素有哪些？ (作 业)题 2. 预防传染病流行有哪些关节？ 体育保健是讲述如何利用运动医学的相关知识为运动训练和比赛服务， 在运动保健的开始，安排关于传染病的的相关知识相当必要，该节课的内容 安排比较合理。 由于是第一节课，根据一节课的安排，必须对学生进行引导，激发他们 的学习兴趣，通过对学生包括知识程度、发展能力的了解，进行有针对性的 课后 思想教育，使他们认识到体育保健在学习期间的重要性，从而形成对学习体 小结 育保健的兴趣，由于思想教有进行得及时，因此，学生在学习过程中能够根 据教材的内容，找到要求学握的重点和难点，通过对学生的提问，及时发现 存在的问题，作出适当的安排，顺利完成教学任务
石河于大学体育学院《体育保链学》救案 上课时间：2010年9月15日 授课教师：董杰 周次 3 课次3 班级 体育教育20081、2人数 60 第三章运动卫生：第四章运动队医疗保健工作 教材内容 第一节个人卫生：第二节精神卫生：第三节运动训练卫生 教学任务使学生了解个人卫生、精神卫生和运动训练卫生 重点：健康的概念、健康的标准、健康的形态发有、生理机能、身体素质、 重难点心理的指标及评价；影响健康的诸因素。 难点：运动训练卫生 教学仪器多媒体教室 教学内容 方法手段 第三章运动卫生（板书 第一节个人卫生（板书） 讲授、借助 、 建立合理的生活制度（板书） 多媒体技术教 (一)保证充足的睡眠 人每天应保证一定的睡眠时间，年龄越小，需要睡眠的时间也 就越长。一般说，成年人每天应有8小时的睡眠，中学生约需9小 采用引导、 时，小学生则需10小时左右。身体活动量较大时，应适当增加睡眠 启发、谈话、讨 时间。 论的方法，使学 (二)养成良好的饮食卫生习惯 生明白个人卫 (三)科学地安排工作（学习）和休息 生的重要性，因 (四)坚持参加体育锻陈 此，在锻炼过程 (五)经常进行自然力锻炼 中，应该注意相 1.空气浴：2.冷水浴：3.日光浴 关的问题：用具 二、穿着（板书）应清洁、舒适、美观 体的事例说明 三、保护好皮胺和牙齿（板书） 大运动量应该 四、保护视力（板书）、预防近视 特别注意的问 五、杜绝不良的生活嗜好（板书）1.吸烟：2.饮酒 六、精神卫生教育（板书） (一)儿章期的精神卫生教育：（二）少年期的精神卫生教有 (三)青年期的精神卫生教育
石河千子大学体育学院《体育保健学》教案 第二节精神卫生（板书） 、精神卫生的概念（板书） 精神卫生的本义，即保护精神（心理）健康。 新编大英百科全书认为：“精神卫生就是用以维护精神健康和 改进健康的种种措施。” 引导学生 较完整的精神卫生概念是：“维护和增进个体的精神健康水平， 正确对待身体 培养健全的人格，完善良好的社会适应能力以及防治心理障碍和心 机能与运动成 理疾病。” 绩的关系，提倡 奉献精神，要求 二、精神健康的标准（板书） 讲解要注意语 1.智力正常 言艺术。 2.善于协调与控制情绪，保持心绳良好 3.具有坚强的意志品质 4.人际关系和谐个 5.能动地适应和改造现实环境 6.保持人格的完整与健康 7.行为符合年龄特征 第三节运动训练卫生（板书） 一、循序渐进的原则：（板书） 运动技能的形成过程：广泛扩散的兴奋过程-一一〉分化性抑 制一>稳定阶段 1、对体有锻炼项目的安排要由易到难、由少到多。运动量由小 到大，逐渐增加，这样才能使机体有一个逐步适应的过程。 采用讲授 2、运动技能的形成，经历泛化、分化、自动化三个阶段，运动 (讲解)、提问、 技能的掌握也必然遵照由简到繁、由易到难的循序渐进的原则 讨论、研究的方 3、增强体质只能遵循逐步加大的原则才能取得良好的效果。 法，向学生传授 相关的基础知 系统性原则：（板书） 识，使学生理论
石河子大学体育学院《体育保链学》救案 1、可以克服训练过程中的盲目性与无序性，增强体育锻炼的计结合实践，应用 划性与目的性。 相关知识，学握 2、运动技能的形成必须经过系统的训练。 运动训练卫生 3、合理安排训练时间是系统性原则的重要内容。 的内涵：在教学 过程中，尊重学 三、全面性原则：（板书） 生的主体主动 1、人体作为一个统一的整体，各器官系统必须同时都得到发展 精神，充分发挥 才能保证运动时体内各器官系统的相互协调与一致。 学生的主观能 2、只有在全面训练的基础上，单项素质才能得以充分的发展。 动性，让学生根 3、要根据不同的专项运动安挂不同的全面身体训练的内容。 据自己所掌握 四、个别对待原则：（板书）：制定训练计划的依据： 到的知识，应用 健康状况、身体素质、技术水平、年龄、性别、心理状态等 到整个教学过 1、不同的年龄要区别对待。特别是儿童少年。 程。 2、不同性别要区别对待。 3、不同体质、健康状况和运动能力要区别对待。 第四章运动队医疗保健工作（板书） 第一节运动队医疗保健工作的任务及内容（板书） 在老师的 一、运动队医疗保健工作任务（板书） 指导下，积极主 运动队医疗保健工作任务是保护运动员身体健康和安全，提高 动思考，提出问 运动能力，保证训练和比赛正常进行，为增强体质，发挥技术水平 题，通过问答的 和创造优异运动成绩服务。 方式达到掌握 二、运动队医疗保健工作任内容（板书） 和巩固知识的 (一)体格检查和机能评定 目的，课后参阅 初诊检查是对新入队的运动员进行检查，应结合运动员选材要 参考书。 求进行，为制定训练计划和选择训练方法提供依据。 复诊检查是对集训队运动员按周期训练计划训练后或一般每年 进行2一3次的检查，主要是了解运动员健康和机能状况的变化。 赛前检查是除按专项竞赛要求进行心要的检查外，在重大比赛
石河千大学体育学院《体育保链学教案 前均应进行的检查，主要是了解和掌握运动员能否参加比赛和比赛 中应注意的问题。 (二)进行卫生安全宣传教育和指导： (三)常见伤病及传染病的治疗和预防 第二节运动队医疗保健工作的方法 、建立运动员健康档案（板书） 利用直陈 按运动队医疗保健工作的内容之一、体格检查和机能评定的要 对比、联系的语 求，对运动员进行初诊检查、复诊检查、赛前检查、会诊检查及不 言法，连续系统 定期检查。将检查结果分类做详细记载，建立健康情况和机能状况进行知识的传 等资料档案，并定期作分析。 授，结合运动实 二、运动训练的医学评定（板书） 践，对教材的知 对于初参加训练者，可果用较简易的方法和指标，如身高、体识进行传搔，根 重、脉搏、血压、台阶试验、血红蛋白及尿蛋白和肌张力测定等。 据教材特点，采 对于高水平的运动员，可采用较复杂的方法，应用特殊的仪器设备， 用读书指导法。 如用脑电图评定神经系统机能，用超声心动团、心缩间期、心输出 量测定、最大吸氧量和无氧团等判断心肺功能，用肌电因了解肌肉 情况等。 三、比赛过程中的医学服务（板书） 四、经常性的运动医学知识普及和宣传工作 五、做好运动员科学选材工作 六、组织科学研究工作 思考1.如何正确理解现代的三维健康观，健康标淮有那些 业)题 2.为什么学习运动技术动作要循序渐进？ 提示我们在以后安排教学进度和教学内容时，要充分考虑学生的特点利和 社会的需要，安排有些在运动实践中实用新比较强的知识，提起学生的学习 兴趣，有利于调动学生的学习积极性，真正贯彻学校的教有方针。完成教学 任务