从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少：而 另一方面，学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说？”成为学生普遍的困惑。在“目前，你 感到最苦恼的事”的调查中，有80%的学生涉及到了人际关系。 2)社交不良。大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境，可以充分地展 示自我，展示大学生的风采。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面对各 种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多，久而久之，开始 回避参与，感叹"外面的世界很精彩，外面的世界很无奈，特别是到周末，学生普遍感到无 处可去，甚至出现了“周末恐惧症”，“盼周末，又怕过周末，那种孤寂的感觉真难受”，直接 影响了学生潜能力的充分发挥。 3)个体心灵闭锁。学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，而自身在人际交往中的不 自信又不利于增加自身的人际魅力，妨碍了良好的人际交往圈的形成，30%的新生认为没 有朋友”，23%的学生感到孤独、寂寞"，对与人主动交往，45%的学生更希望自己成为交 流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时，由于个体间的正常的交往不够，又易引发猜 疑、妒忌等，不利于学生的健康成长。 4、焦虑问题。学生的焦虑具有一定的代表性，其来源并非现实的威胁，而是内心，无明确 的客观对象和具体内容。主要表现在考试焦虑与自我焦虑。 1)自我焦虑。青年时期比任何年龄更关注自己在他人尤其是异性心目中的形象，学生 受很多因素的影响如长相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力，会产生各种各样的焦虑，有的 学生担心自己长得不够漂亮，不能获得异性的好感，甚至部分女生因没有男生追求而苦恼： 有的学生总感到自己的先天条件不够理想，因而非常自卑，不能建立自己的社交形象与公众 形象。 2)考试焦虑。尽管所有的大学生都经过了黑色七月的严峻考验，大学考试对学生尤其 是基础较差，大学第一学期考试失败的学生尤其突出，他们无端担心考试失败，甚至产生了 厌倦考试的心理状态。访谈中，某宿舍7名女大学生学习努力成绩都不很理想，三学期下 来，有8门次不及格，考试成为她们沉重的话题，她们坦率地承认，考试前基本都睡不好 觉，一想到考试心理就非常紧张，总担心下一门依旧会失败，不能自我调节。 5、情感问题。爱情、友情、亲情是学生情感方面的三个重要问题
21 从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少；而 另一方面，学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑。在“目前，你 感到最苦恼的事”的调查中，有 80％的学生涉及到了人际关系。 2) 社交不良。大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境，可以充分地展 示自我，展示大学生的风采。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面对各 种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多，久而久之，开始 回避参与，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”，特别是到周末，学生普遍感到无 处可去，甚至出现了“周末恐惧症”，“盼周末，又怕过周末，那种孤寂的感觉真难受”，直接 影响了学生潜能力的充分发挥。 3) 个体心灵闭锁。学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，而自身在人际交往中的不 自信又不利于增加自身的人际魅力，妨碍了良好的人际交往圈的形成，30％的新生认为“没 有朋友”，23％的学生感到“孤独、寂寞”，对与人主动交往，45％的学生更希望自己成为交 流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时，由于个体间的正常的交往不够，又易引发猜 疑、妒忌等，不利于学生的健康成长。 4、焦虑问题。学生的焦虑具有一定的代表性，其来源并非现实的威胁，而是内心，无明确 的客观对象和具体内容。主要表现在考试焦虑与自我焦虑。 1) 自我焦虑。青年时期比任何年龄更关注自己在他人尤其是异性心目中的形象，学生 受很多因素的影响如长相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力，会产生各种各样的焦虑，有的 学生担心自己长得不够漂亮，不能获得异性的好感，甚至部分女生因没有男生追求而苦恼； 有的学生总感到自己的先天条件不够理想，因而非常自卑，不能建立自己的社交形象与公众 形象。 2) 考试焦虑。尽管所有的大学生都经过了黑色七月的严峻考验，大学考试对学生尤其 是基础较差，大学第一学期考试失败的学生尤其突出，他们无端担心考试失败，甚至产生了 厌倦考试的心理状态。访谈中，某宿舍 7 名女大学生学习努力成绩都不很理想，三学期下 来，有 8 门次不及格，考试成为她们沉重的话题，她们坦率地承认，考试前基本都睡不好 觉，一想到考试心理就非常紧张，总担心下一门依旧会失败，不能自我调节。 5、情感问题。爱情、友情、亲情是学生情感方面的三个重要问题
1)爱情的困扰。爱情虽然在大学并非一门必修课，学生仍然从各个方面开始自己的情 感之旅，正确处理爱情与学业的关系是学生的一门必修课。恋爱，成为大学生活中重要的 章在书写着，甚至有人发出了围墙”已变成”爱情走廊”，专业恋爱、业余学习"的情况并不是 个别现象。有的学生说“爱是情感，不是规范”。一是情感的迷茫。二是不正确的恋爱观，“每 周一哥”、“普遍撒网、重点培养、择优而谈”。面对爱情，学生更多的想到的是“不在乎天长 地久，只在乎曾经拥有”，甚至“预约失恋”，爱情与婚烟分离是一种较为普遍的现象。 2)友情困扰。友情是人生路上的重要方面，校园这种独特的文化氛围与人文氛围滋长 若学生各种情感的发展。如果说，进入恋爱阵营已经牵手的并不多的话，那么牵挂则是一种 再普遍不过的心态了。在涉及学生生活事件的问卷中，50%的学生承认心里想者一个人而 对方不知道，情感始终与大学生活相始终，“想说爱你并不件很容易的事”，“谁为我憔悴”？“想 得到偏又怕失去“”，在情感的边缘，很多学生在徘徊着。在处理个人情感问题上，看不清友 谊与爱情，不能很好地把握男女同学交往的尺度，希望珍惜友谊又不经意的使友谊失之交臂。 3)亲情问题。近年来，反映大学生家书越写越短的文章不再鲜见，很多学生的反映是： 与家长没有太多的话讲，写信基本是缘于实质性问题如经济供给、物质补充而非情感沟通， 尽管自己也认识到不应该这样，但懒得提笔却是一种普遍心态，而且从心理上也并不感到有 些歉疚，即使通电话，也仅仅是我一切都好，不用牵挂之类的客套话。而与此相反的是，恋 人之间的信件越来越厚，电话越来越须，形成了鲜明的对比。一位学生在发出数十张贺卡后， 人们并没有从他开出的账单~上发现给父母的。很多家长也感到亲情受到空前的挑战，发出 了“难道与孩子之间的联系仅是经济上的“的感概，对父母给予的关心、爱护，学生当仁不让 地认为是理所当然，感动于字里行间而非躬身践约中。这次对家庭教养方式的调查结果也表 明，学生对父母满意和比较满意的分别占78.2%和86.0%，说不清楚的分别占9.8%和 4.0%,不满意的占6.9%和3.8%，从整体上看，学生对家长是基本满意的，也是肯定亲情 的，但回报较少并理直气壮地认定父母并不求回报。 6、性教育问题。性教育是道德教有、文明教育、健康教育，也是人格教有。 )性生理适应不良。青春期性生理的成熟，必然带来相应的心理变化，渴望获得异性 的好感与承认，产生性幻想、性冲动等，18.3%的新生和30的老生产生过“性幻想”用一种 自慰的方法解决自身的生理冲动，这是正常的心理反映，由于性教有的严重缺失，很多学生 不能正确认识自我的性反映，产生了堕落感、耻辱感与性罪错感，把性与不洁联系起来
22 1) 爱情的困扰。爱情虽然在大学并非一门必修课，学生仍然从各个方面开始自己的情 感之旅，正确处理爱情与学业的关系是学生的一门必修课。恋爱，成为大学生活中重要的一 章在书写着，甚至有人发出了“围墙”已变成“爱情走廊”，“专业恋爱、业余学习”的情况并不是 个别现象。有的学生说“爱是情感，不是规范”。一是情感的迷茫。二是不正确的恋爱观，“每 周一哥”、“普遍撒网、重点培养、择优而谈”。面对爱情，学生更多的想到的是“不在乎天长 地久，只在乎曾经拥有”，甚至“预约失恋”，爱情与婚姻分离是一种较为普遍的现象。 2) 友情困扰。友情是人生路上的重要方面，校园这种独特的文化氛围与人文氛围滋长 着学生各种情感的发展。如果说，进入恋爱阵营已经牵手的并不多的话，那么牵挂则是一种 再普遍不过的心态了。在涉及学生生活事件的问卷中，50％的学生承认心里想着一个人而 对方不知道，情感始终与大学生活相始终，“想说爱你并不件很容易的事”，“谁为我憔悴” ? “想 得到偏又怕失去”，在情感的边缘，很多学生在徘徊着。在处理个人情感问题上，看不清友 谊与爱情，不能很好地把握男女同学交往的尺度。希望珍惜友谊又不经意的使友谊失之交臂。 3) 亲情问题。近年来，反映大学生家书越写越短的文章不再鲜见，很多学生的反映是： 与家长没有太多的话讲，写信基本是缘于实质性问题如经济供给、物质补充而非情感沟通， 尽管自己也认识到不应该这样，但懒得提笔却是一种普遍心态，而且从心理上也并不感到有 些歉疚，即使通电话，也仅仅是我一切都好，不用牵挂之类的客套话。而与此相反的是，恋 人之间的信件越来越厚，电话越来越频，形成了鲜明的对比。一位学生在发出数十张贺卡后， 人们并没有从他开出的“账单”上发现给父母的。很多家长也感到亲情受到空前的挑战，发出 了“难道与孩子之间的联系仅是经济上的”的感慨，对父母给予的关心、爱护，学生当仁不让 地认为是理所当然，感动于字里行间而非躬身践约中。这次对家庭教养方式的调查结果也表 明，学生对父母满意和比较满意的分别占 78.2％和 86.0％，说不清楚的分别占 9.8％和 4.0％，不满意的占 6.9％和 3.8％，从整体上看，学生对家长是基本满意的，也是肯定亲情 的，但回报较少并理直气壮地认定父母并不求回报。 6、性教育问题。性教育是道德教育、文明教育、健康教育，也是人格教育。 1) 性生理适应不良。青春期性生理的成熟，必然带来相应的心理变化，渴望获得异性 的好感与承认，产生性幻想、性冲动等，18.3％的新生和 30 的老生产生过“性幻想”用一种 自慰的方法解决自身的生理冲动，这是正常的心理反映，由于性教育的严重缺失，很多学生 不能正确认识自我的性反映，产生了堕落感、耻辱感与性罪错感，把性与不洁联系起来，一
位大学生因做性梦产生性幻想不能自拔以至于萌发轻生的念头。有的学生由于对自身性生理 欲望的放纵，与恋爱对象发生两性行为并不罕见。 2)性心理问题。青春期性心理与性生理密切相关，对异性的好感，希望在异性心目中 确立良好的形象，获得对方的认可。有的大学生认为，“爱，不能没有性”，“禁欲是对美好爱 情的打击”。由于性生理的成熟与性心理的不够成熟的矛后，使更多的人面临这样的选择： 最初的恋人可能不是最终的选择，性关系无论从道德上还是从心理上都使对方更多了一份沉 甸甸的责任，“面对男朋友的性要求，如何选择才既不伤双方感情，又保持了自身的尊严？”既 不破坏社会公德、又不影响他人，健康的性行为为什么不可以呢？”性的好奇、性无知、性贞 洁感的淡化、甚至性与爱的困惑、分离以及由于性行为引起的后果及产生的心理压力，都是 值得引起重视的问题。 7、特殊群体学生的心理健康问题 )独生子女心理健康问题。独生子女大学生有着自身的特点，他们一般都有较好的家 庭条件，缺乏直接的竞争压力与经济压力，是大学生中酒脱”的一部分学生。另一方面，由 于在家庭中受到过多的呵护，他们的独立生活能力、自立能力、进取意识显得不足，对集体 生活不适应，考虑他人较少，而考虑自己则很多：这部分学生没有明确的学习动力，对生活 质量的期待与要求较高，而对人生理想的追求则不够高。据一项关于城市独生子女的人格发 展与教育的调查结果表明：独生子女存在成就需要弱、心理较脆弱、自立能力弱等问题。有 的独生子女坚持“在家靠父母，在校靠保姆"，连从事与自身有关的简单劳动如洗衣服都懒得 动，有的家长甚至千里迅迢赶到学校，只为了给孩子洗衣缝被。 2)特困生心理调适。近年来，特困生的思想教育、生活受到社会各界的广泛关注，学 校采取了“奖、贷、勤、免、补”，广开渠道，解决困难学生的生活问题。不容忽视的是，困 难学生不仅仅是经济困难，他们的心理问题也值得引起高度重视。尤其是"双困生"，学业成 绩不理想，家庭经济又很困难，心理负担很重。经济条件影响与制约着他们的成长，自卑 过多的自贵使部分学生不能走出家庭经济条件的阴影中。一位女大学生说：因为女生的面 子，我不愿写困难补助申请，而拮据的经济又始终困扰着我，我不愿走在校园里像贴上标签 一样让同学用特别的目光注视。"因而出现了一方面学校存在着很多困难学生，而另一方面， 学校的寒衣补助又无更多的人申请的槛尬局面。有的特困生认为学校提供的一切帮助是“理 所当然“我困难，学校总不能让我回家吧？”，出现了八十年代大学生“躺在父母汇款单上
23 位大学生因做性梦产生性幻想不能自拔以至于萌发轻生的念头。有的学生由于对自身性生理 欲望的放纵，与恋爱对象发生两性行为并不罕见。 2) 性心理问题。青春期性心理与性生理密切相关，对异性的好感，希望在异性心目中 确立良好的形象，获得对方的认可。有的大学生认为，“爱，不能没有性”，“禁欲是对美好爱 情的打击”。由于性生理的成熟与性心理的不够成熟的矛盾，使更多的人面临这样的选择： 最初的恋人可能不是最终的选择，性关系无论从道德上还是从心理上都使对方更多了一份沉 甸甸的责任，“面对男朋友的性要求，如何选择才既不伤双方感情，又保持了自身的尊严?”“既 不破坏社会公德、又不影响他人，健康的性行为为什么不可以呢?”性的好奇、性无知、性贞 洁感的淡化、甚至性与爱的困惑、分离以及由于性行为引起的后果及产生的心理压力，都是 值得引起重视的问题。 7、特殊群体学生的心理健康问题 1) 独生子女心理健康问题。独生子女大学生有着自身的特点，他们一般都有较好的家 庭条件，缺乏直接的竞争压力与经济压力，是大学生中“洒脱”的一部分学生。另一方面，由 于在家庭中受到过多的呵护，他们的独立生活能力、自立能力、进取意识显得不足，对集体 生活不适应，考虑他人较少，而考虑自己则很多；这部分学生没有明确的学习动力，对生活 质量的期待与要求较高，而对人生理想的追求则不够高。据一项关于城市独生子女的人格发 展与教育的调查结果表明：独生子女存在成就需要弱、心理较脆弱、自立能力弱等问题。有 的独生子女坚持“在家靠父母，在校靠保姆”，连从事与自身有关的简单劳动如洗衣服都懒得 动，有的家长甚至千里迢迢赶到学校，只为了给孩子洗衣缝被。 2) 特困生心理调适。近年来，特困生的思想教育、生活受到社会各界的广泛关注，学 校采取了“奖、贷、勤、免、补”，广开渠道，解决困难学生的生活问题。不容忽视的是，困 难学生不仅仅是经济困难，他们的心理问题也值得引起高度重视。尤其是“双困生”，学业成 绩不理想，家庭经济又很困难，心理负担很重。经济条件影响与制约着他们的成长，自卑、 过多的自责使部分学生不能走出家庭经济条件的阴影中。一位女大学生说:“因为女生的面 子，我不愿写困难补助申请，而拮据的经济又始终困扰着我，我不愿走在校园里像贴上标签 一样让同学用特别的目光注视。”因而出现了一方面学校存在着很多困难学生，而另一方面， 学校的寒衣补助又无更多的人申请的尴尬局面。有的特困生认为学校提供的一切帮助是“理 所当然”“我困难，学校总不能让我回家吧?”，出现了八十年代大学生“躺在父母汇款单上
九十年代困难学生躺在困难补助上”，这些学生被称为困难专业户”、凡是补助、贷款、减 免，都有份，学生不愿参加勤工助学工作，认为太辛苦，甚至出现了困难学生的各种资助高 于优秀学生奖学金，使学生对各种补助产生了心理上的依赖感，甚至将有的补助直接打入自 己的预算中，助长了学生的惰性，也滋长了学生等、靠、要的思想，不利于健康健全人格的 培养。 8、大学生活适应问题。适应大学生活，完成大学生作为文化人“与社会人"的培养任务，帮 助大学生完成社会化，是大学生活的重要内容。 )生活能力弱，自立能力弱的情况普遍存在。尽管高校都在侣导大学生“自我教育、 自我管理、自我服务”。但作为社会一员，学生普遍不能够很好地处理自己的事务，这不仅 表现在独生子女身上，也同样表现在困难学生身上，学生连简单的劳动都不愿从事，衣服找 人洗、被子请人洗，有的学生宿舍集体请”钟点工”，帮助收拾内务，清洗衣物。困难学生家 长感到不能为孩子提供足够的经济支持己经很觉得对不起孩子，作为一种补偿，不让孩子干 更多的活，因而大学生的生活能力依旧很弱。部分毕业生面对日益激烈的人才市场，显得思 想和心理准备不足，不知所措，等待家里想办法。丢失毕业证书、户粮证明等的事件每年都 有发生，从一个侧面反映出学生处理日常事务能力的不足。 2)大学生对挫折的心理承受力弱。目前在校大学生，基本出生于国家改革开放之时， 成长于国家经济发展之日，物质条件在逐步好转，兄弟姐妹减少，可以说”一路高歌到大学"， 在学校“老师宠着”，在家庭“父母捧着”。面临学业、生活、感情方面的挫折，学生显得无所 适从，感到失去了生活的意义，甚至怀疑人生。多数学生只能听顺耳话，听不进不同意见， 更不用说老师和同学的批评了。困难学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易 受挫折。面对就业制度的改革带来的机遇与挑战，学生没有足够的心理准备，担心受挫。 二、影响大学生心理健康的因素 从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的：但也有相当一部分大学 生的心理健康状况不容乐观。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3%的 人有明显的心理障碍。尽管如此，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，而绝 大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上不能不说明心理健康教有的紧迫性、必要性 和艰巨性
24 九十年代困难学生“躺在困难补助上”，这些学生被称为“困难专业户”、凡是补助、贷款、减 免，都有份，学生不愿参加勤工助学工作，认为太辛苦，甚至出现了困难学生的各种资助高 于优秀学生奖学金，使学生对各种补助产生了心理上的依赖感，甚至将有的补助直接打入自 己的预算中，助长了学生的惰性，也滋长了学生等、靠、要的思想，不利于健康健全人格的 培养。 8、大学生活适应问题。适应大学生活，完成大学生作为“文化人”与“社会人”的培养任务，帮 助大学生完成社会化，是大学生活的重要内容。 1) 生活能力弱，自立能力弱的情况普遍存在。尽管高校都在倡导大学生“自我教育、 自我管理、自我服务”。但作为社会一员，学生普遍不能够很好地处理自己的事务，这不仅 表现在独生子女身上，也同样表现在困难学生身上，学生连简单的劳动都不愿从事，衣服找 人洗、被子请人洗，有的学生宿舍集体请“钟点工”，帮助收拾内务，清洗衣物。困难学生家 长感到不能为孩子提供足够的经济支持已经很觉得对不起孩子，作为一种补偿，不让孩子干 更多的活，因而大学生的生活能力依旧很弱。部分毕业生面对日益激烈的人才市场，显得思 想和心理准备不足，不知所措，等待家里想办法。丢失毕业证书、户粮证明等的事件每年都 有发生，从一个侧面反映出学生处理日常事务能力的不足。 2) 大学生对挫折的心理承受力弱。目前在校大学生，基本出生于国家改革开放之时， 成长于国家经济发展之日，物质条件在逐步好转，兄弟姐妹减少，可以说“一路高歌到大学”， 在学校“老师宠着”，在家庭“父母捧着”。面临学业、生活、感情方面的挫折，学生显得无所 适从，感到失去了生活的意义，甚至怀疑人生。多数学生只能听顺耳话，听不进不同意见， 更不用说老师和同学的批评了。困难学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易 受挫折。面对就业制度的改革带来的机遇与挑战，学生没有足够的心理准备，担心受挫。 二、影响大学生心理健康的因素 从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的；但也有相当一部分大学 生的心理健康状况不容乐观。根据一项以全国 12.6 万大学生为对象的调查显示，20.3%的 人有明显的心理障碍。尽管如此，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，而绝 大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上不能不说明心理健康教育的紧迫性、必要性 和艰巨性
人的心理健康是一个极为复杂的动态过程。影响心理健康的因素是各种各样的，既有 个体自身的心理素质，也有外界环境因素的影响。就当前大学生的具体现状而言，影响其心 理健康的因素主要体现在以下几个方面： (一)环境变迁 心理学研究表明：个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。虽然环境变 迁也是生活事件的一部分，但这种变化对个体适应的影响比较突出。 生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。这种变化的主要方面就是要自己独立生活， 应付一切生活琐事。例如，几个同学共住一个寝室，彼此生活习惯、作息安排包括语言隔阂， 都需要去面对和适应。尤其很多新生有远离家乡、亲人的问题，要适应起来还需一段时间。 但相对来讲，大学生对新的人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难。进入 大学意味着进入全新的人际关系之中。面对来自各地风格、特点各异的新同学，如何建立协 调、友好的人际关系是非常重要的。大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学或亲 人之间，人际关系相对稳定。而一且进入大学，将面临一个重新结识别人，确立人际关系的 过程。这一过程的进展将对整个大学生活产生非常大的影响。在大学生中普遍存在的人际关 系、交往以及适应障碍，可能都与新生阶段的人际关系状况有着一定的关系。 对新环境的适应也包括对自己地位变化的适应。这种变化既包括全新的学习内容与学 习方法，也包括新的人际关系，语言表达能力与未来发展定位等。全新的角色要求大学生重 新评价自己与他人，重新设计自我的过程。在适应过程中，一个基本的特点是大学生在新的 环境中希望自己优秀。对于刚刚经历巨大环境变迁的新生米讲，不仅存在一个适应外部环境 的问题，同时，更重要的是他们也面临一个如何自我调适的过程。而以前的新生入学教育更 多注重的是前者，而对后者则相对不太重视。实际上，正是后者对他们的心理健康状况影响 较大。总的来看，无论是对学习和生活环境的适应，还是人际关系、以及自我地位变化的适 应，都会极大地影响到大学生们当时的心理健康状况。 (二)学业期望 大学生学习的重要特点是学习自主性，学生成为学习活动的主体，而教师是学习活动 的指导者。因而大学生面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变，这也包括对自己学 习能力的重新评估
25 人的心理健康是一个极为复杂的动态过程。影响心理健康的因素是各种各样的，既有 个体自身的心理素质，也有外界环境因素的影响。就当前大学生的具体现状而言，影响其心 理健康的因素主要体现在以下几个方面： （一）环境变迁 心理学研究表明：个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。虽然环境变 迁也是生活事件的一部分，但这种变化对个体适应的影响比较突出。 生活环境的变迁对新生是一个不小的挑战。这种变化的主要方面就是要自己独立生活， 应付一切生活琐事。例如，几个同学共住一个寝室，彼此生活习惯、作息安排包括语言隔阂， 都需要去面对和适应。尤其很多新生有远离家乡、亲人的问题，要适应起来还需一段时间。 但相对来讲，大学生对新的人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难。进入 大学意味着进入全新的人际关系之中。面对来自各地风格、特点各异的新同学，如何建立协 调、友好的人际关系是非常重要的。大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学或亲 人之间，人际关系相对稳定。而一旦进入大学，将面临一个重新结识别人，确立人际关系的 过程。这一过程的进展将对整个大学生活产生非常大的影响。在大学生中普遍存在的人际关 系、交往以及适应障碍，可能都与新生阶段的人际关系状况有着一定的关系。 对新环境的适应也包括对自己地位变化的适应。这种变化既包括全新的学习内容与学 习方法，也包括新的人际关系，语言表达能力与未来发展定位等。全新的角色要求大学生重 新评价自己与他人，重新设计自我的过程。在适应过程中，一个基本的特点是大学生在新的 环境中希望自己优秀。对于刚刚经历巨大环境变迁的新生来讲，不仅存在一个适应外部环境 的问题，同时，更重要的是他们也面临一个如何自我调适的过程。而以前的新生入学教育更 多注重的是前者，而对后者则相对不太重视。实际上，正是后者对他们的心理健康状况影响 较大。总的来看，无论是对学习和生活环境的适应，还是人际关系、以及自我地位变化的适 应，都会极大地影响到大学生们当时的心理健康状况。 （二）学业期望 大学生学习的重要特点是学习自主性，学生成为学习活动的主体，而教师是学习活动 的指导者。因而大学生面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变，这也包括对自己学 习能力的重新评估