第三讲情商与大学生理健康 大学生心理健康
第三讲 情商与大学生心理健康 大学生心理健康
主要内容 ■情商概述 ■大学生常见的情商问题 ■大学生情商的培养 GlennFox
大学生心理健康 主要内容 ◼ 情商概述 ◼ 大学生常见的情商问题 ◼ 大学生情商的培养
第一节情商概述 一、什么是情商 情商，即“情绪商数”，英文表达是 Emotional Quotient缩写为EQ。 情商又称“情绪智力”，主要是指人在情 绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质
大学生心理健康 第一节 情商概述 一、什么是情商 情商，即“情绪商数”，英文表达是 Emotional Quotient缩写为EQ。 情商又称“情绪智力”，主要是指人在情 绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质
一、Emotional Quotient 1.是认识自身的情绪。 2. 是能耍善管理自己的情绪。 即能调控自己。 3. 是自我激动。 4. 是认知他人的情绪。 5.是人际关系的管理
大学生心理健康 一、 Emotional Quotient 1. 是认识自身的情绪。 2. 是能妥善管理自己的情绪。 即能调控自己。 3. 是自我激励。 4. 是认知他人的情绪。 5. 是人际关系的管理
第一节情商概述 EQ重要性： IQ:20% EQ:80% 为
大学生心理健康 ＥＱ重要性： ＩＱ：20% ＥＱ：80％ 第一节 情商概述