《大学生心理健康教育》课程PPT教学课件(讲稿)第二讲 亚健康状态”表现

生活质量低、学习工作效率低 、注意力分散、生活缺乏动力、学习没有目标、茫然不知所措,感觉 生活没劲。躯体反映为失眠,容易 疲劳,身体乏力,食欲不振。
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