技能和战术：掌握排球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增讲健度，促讲学生身心全面发展：培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体有道德观、终身 体有观。 二、课程简介 排球是深受人们喜爱的一项运动，排球入门比较容易，运动量可大可小，适用于不同性 别和体质的人群。排 求是公共体有课程选修项日之 ,以体有课的组织形 结合排球的 点，使学生学习和掌握必要的体有理论知识和专项知识和技能，建立正确的体有观念，增 现代体有意识以及树立终身体育的观念，是促进身心和谐发展，将思想道德教有，文化科学 教育，生活教育和体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养 全面发展的人才的重要途径。 三.教学内容 1.理论部分 (1)排球运动的基本知识 (2)排球运动的比赛场地和比赛办法 (3)排球竞赛规则与裁判法简介 2.实践部分 (1)基本技术 ·准备姿势与移动 ·发球：正、侧面下手发球、上手发球 ·垫球： 正面 手垫球、双手侧垫球、挡球 ·传球：双手上手传球 ·扣球：正面扣球 (2)基本战术 ·阵容配各与交换位置 ·阵容配备： “四二配备”、“五一配备” ·进攻战 、“插上” ·防守战术：防守站位、补位和单、双手拦网 (3)专项素质 ·排球速度素质、弹跳素质、耐力素质、灵敏素质、力量素质 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 2 6.25 专项 16 50 素质 8 25 欣赏 2 6.25 考核 2 6.25
31 技能和战术；掌握排球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身 体育观。 二、课程简介 排球是深受人们喜爱的一项运动，排球入门比较容易，运动量可大可小，适用于不同性 别和体质的人群。排球是公共体育课程选修项目之一，以体育课的组织形式，结合排球的特 点，使学生学习和掌握必要的体育理论知识和专项知识和技能，建立正确的体育观念，增强 现代体育意识以及树立终身体育的观念，是促进身心和谐发展，将思想道德教育，文化科学 教育，生活教育和体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养 全面发展的人才的重要途径。 三.教学内容 1.理论部分 （1）排球运动的基本知识 （2）排球运动的比赛场地和比赛办法 （3）排球竞赛规则与裁判法简介 2.实践部分 （1）基本技术 · 准备姿势与移动 · 发球：正、侧面下手发球、上手发球 · 垫球：正面双手垫球、双手侧垫球、挡球 · 传球：双手上手传球 · 扣球：正面扣球 （2）基本战术 · 阵容配备与交换位置 · 阵容配备：“四二配备”、“五一配备” · 进攻战术：“中一二”、“边一二”、“插上” · 防守战术：防守站位、补位和单、双手拦网 （3）专项素质 · 排球速度素质、弹跳素质、耐力素质、灵敏素质、力量素质 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 2 6.25 2 专项 16 50 3 素质 8 25 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25
6机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 1.理论方面：通过理论教学，使学生对足球运动的起源与发展、基本技术、战术以及 比赛规则、竞赛规则、竞赛组织编排、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。 2.技术方面：重点掌握排运动的基本技术（传、垫、发、拦、扣）。在教学中以单项技 术为主要教材，综合技术为一般教材，通过原地模仿、场地练习提高学生的基本技术。 3。战术方面.重占堂据排成术中的“四一配条” “五一配备”进攻战术：“中 ”防守战术 “心跟进” 等内容 注重在教学实践中培养学生战术意识。 4.素质方面：注意一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终。全面发展 学生身体素质，增强体质。 5、执行大纲的措施和建议 (①)、教师应严格执行大纲，按统一的教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案与讲 稿一致。 (②)、理论课讲授的内容重点要突出，培养学生的动手操作能力。 (3)、在实践课中，要注重培养学生的实战能力和裁判能力。 (④)、教研室要定期的进行教法研究，经常总结教学经验和不足。 五、教学方法 本课程实行递进式教学，即按照课程性质和由易到难的规律将依次教习排球的基本技 术，战术以及裁判方法等环节，每个环节都由理论授课、技战术实践、身体素质练习等方式 构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为主。 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（录 象带、光盘 体有场地器材 (包括主 对本课程理论和实践内容 系统讲授 还有重要内容的视频演示与电子教学幻灯片)以及网上辅导（主要采用E-MAL、BBS等形式 其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安排在每学期开学第一次课和其它雨雪天无法 进行实践课教学时进行。 本课程为考核课程，考核主要采用理论知识考试、技战术和身体素质评定的方式，考试 范围涵盖所有讲授的理论及实践内容，其中实践内容的考试包括达标和技评两部分。考试内 容应能客观反映出学生对本门课程理论知识、技战术和身体素质的掌捏程度，对有关理论 实践内容的理解、草握及综合运用能力.其中理论部分占总分的20%，实践部分占总分的60% 平时成绩占总分的20% 考核方法以及成绩评定 (一)垫、传球(20分 1.方法： 11二人一组垫球。（初级白热球 1.2二人一组传球 。(初级自传球 2.要求 2,1二人相距3一5米连续垫、传球，计个人连续垫、传球数。 2.2高度要求：女生1.5米以上
32 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 1．理论方面：通过理论教学，使学生对足球运动的起源与发展、基本技术、战术以及 比赛规则、竞赛规则、竞赛组织编排、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。 2．技术方面：重点掌握排运动的基本技术(传、垫、发、拦、扣)。在教学中以单项技 术为主要教材，综合技术为一般教材，通过原地模仿、场地练习提高学生的基本技术。 3．战术方面：重点掌握排球战术中的“四二配备”、“五一配备”进攻战术：“中一 二”、“边一二”防守战术：“心跟进”等内容。注重在教学实践中培养学生战术意识。 4．素质方面：注意一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终。全面发展 学生身体素质，增强体质。 5、执行大纲的措施和建议 (1)、教师应严格执行大纲，按统一的教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案与讲 稿一致。 (2)、理论课讲授的内容重点要突出，培养学生的动手操作能力。 (3)、在实践课中，要注重培养学生的实战能力和裁判能力。 (4)、教研室要定期的进行教法研究，经常总结教学经验和不足。 五、教学方法 本课程实行递进式教学，即按照课程性质和由易到难的规律将依次教习排球的基本技 术，战术以及裁判方法等环节，每个环节都由理论授课、技战术实践、身体素质练习等方式 构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为主。 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（录 象带、光盘）、课件、体育场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授， 还有重要内容的视频演示与电子教学幻灯片）以及网上辅导（主要采用 E-MAIL、BBS 等形式）。 其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安排在每学期开学第一次课和其它雨雪天无法 进行实践课教学时进行。 本课程为考核课程，考核主要采用理论知识考试、技战术和身体素质评定的方式，考试 范围涵盖所有讲授的理论及实践内容，其中实践内容的考试包括达标和技评两部分。考试内 容应能客观反映出学生对本门课程理论知识、技战术和身体素质的掌握程度，对有关理论和 实践内容的理解、掌握及综合运用能力。其中理论部分占总分的 20%，实践部分占总分的 60%， 平时成绩占总分的 20%。 考核方法以及成绩评定 （一）垫、传球（20 分） 1．方法： 1．1 二人一组垫球。（初级自垫球） 1．2 二人一组传球。（初级自传球） 2．要求 ２．１二人相距 3－5 米连续垫、传球，计个人连续垫、传球数。 ２．２高度要求：女生 1．5 米以上
2.3初级自传球、自垫球可限定在直径3米左右的范围进行。 3.达标： 及格：30次：优秀50次(15分) 4.技评 动作协调正确，不可有明显的连接、持球等犯规动作(5分) 得分151413121109876543 传垫球女生504540353025302621814106 (二)发球(20分) 1.方法：侧面勾手发球： 2.要求：发球成功 3.达标：第一学期：6个球成功及格，10个球优秀(15分) 4。技评：动作协调，击球点基本正确，有一定的攻击性(5分 得分1514 1312111098765432 成功数10987654 3 21 (三)专项身体素质(10分) 1.方法：排球场内的“米”字往返跑，时间30秒，从手触线开始，以后每触线为 次。 2.评分： 得分109876543 次数女生282522191613107 六.参考教材与阅读书目 1.《排球运动》，全国体育学院排球教材编写组，人民体育出版社，1999年，第3版 2.《排球教学训练指导》，马奇伟编，人民体育出版社，2005年，第3版。 3.《排球规则》，张永新编著，人民体有出版社，2008年，第1版 七、本课程与其它课程的联系与分工 本课程和其它诸如乒乓球、羽毛球、篮球、静美操课程一样，同属于体有专项课程，是 为 二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体有专项技术、技能和体有 锻炼的手段、方法，提高体有专项水平，增强一般和专项身体素质的课程 主撬人：贺越先 审核人：焦敬伟 分管教学院长：金龙 2011年9月
33 ２．３初级自传球、自垫球可限定在直径 3 米左右的范围进行。 3．达标： 及格：30 次；优秀 50 次（15 分）） 4．技评： 动作协调正确，不可有明显的连接、持球等犯规动作（5 分） 得 分 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 传垫球 女生 50 45 40 35 30 25 30 26 22 18 14 10 6 （二）发球（20 分） 1．方法： 侧面勾手发球； 2．要求：发球成功 3．达标：第一学期：6 个球成功及格，10 个球优秀（15 分） 4．技评：动作协调，击球点基本正确，有一定的攻击性（5 分） 得 分 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 成功数 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 （三）专项身体素质（10 分） 1．方法：排球场内的“米”字往返跑，时间 30 秒，从手触线开始，以后每触线为一 次。 2．评分： 得 分 10 9 8 7 6 5 4 3 次数 女生 28 25 22 19 16 13 10 7 六.参考教材与阅读书目 1.《排球运动》，全国体育学院排球教材编写组，人民体育出版社，1999 年，第 3 版。 2.《排球教学训练指导》，马奇伟编著，人民体育出版社，2005 年，第 3 版。 3.《排球规则》，张永新编著，人民体育出版社，2008 年，第 1 版。 七、本课程与其它课程的联系与分工 本课程和其它诸如乒乓球、羽毛球、篮球、健美操课程一样，同属于体育专项课程，是 为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育 锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。 主撰人：贺越先 审核人：焦敬伟 分管教学院长：金 龙 2011 年 9 月
女子排球(2) 产名芬C中之文：女子排球（vo11eba1 for gir1s）课程编号：890929、8909 学时：32 学时分配（讲授学时：30 考试学时：2) 开设学期：第2、4学期 授课对象：本科生 课程负责人：刘森 教学团队：戚明、焦敏伟、刘森 一、课程性质与目的 本课程是为 二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解排球运动的基本理论知识，掌握排球的基本技术 技能和战术：掌握排球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体有道德观、终身 体有观。 二、课程简介 排球是深受人1点爱的一项云动，排球入门出较易，运动量大可小，话用干不同料 别和体质的人群。挂球是公共体有课程选修项目之 以体有课的组织形式，结合排球的 点，使学生学习和掌握必要的体育理论知识和专项知识和技能，建立正确的体育观念，增强 现代体有意识以及树立终身体有的观念，是促进身心和谐发展，将思想道德教育，文化科学 教有，生活教有和体有技能教有于身体活动并有机结合的教有过程，是实施素质教育和培养 全面发展的人才的重要途径。 三、教学内容 1.理论部分 (1)排球竞赛规则与裁判法简介 (2)排球竞赛的组织工作、竞赛工作及记分方法 (3)排球运动的欣赏 2.实践部分 (1)基本技术 ·准备姿势与移动 ·发球：正而下手发球、正面上手发球 ·垫球：正面双手垫球、双手侧垫球、挡球 ·传球：正面双手传球 ·扣球：正面扣球 ·拦网：单人拦网、双人拦网 (2)基本战术 ·个人战术
34 女子排球（2） 课程名称（中文/英文）： 女子排球（volleyball for girls） 课程编号：8909929、8909931 学 分：1 学分 学 时：总学时：32 学时分配（讲授学时：30 考试学时：2） 开设学期：第 2、4 学期 授课对象：本科生 课程负责人：刘森 教学团队：戚明、焦敬伟、刘森 一、课程性质与目的 本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解排球运动的基本理论知识，掌握排球的基本技术、 技能和战术；掌握排球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身 体育观。 二、课程简介 排球是深受人们喜爱的一项运动，排球入门比较容易，运动量可大可小，适用于不同性 别和体质的人群。排球是公共体育课程选修项目之一，以体育课的组织形式，结合排球的特 点，使学生学习和掌握必要的体育理论知识和专项知识和技能，建立正确的体育观念，增强 现代体育意识以及树立终身体育的观念，是促进身心和谐发展，将思想道德教育，文化科学 教育，生活教育和体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养 全面发展的人才的重要途径。 三、教学内容 1.理论部分 （1）排球竞赛规则与裁判法简介 （2）排球竞赛的组织工作、竞赛工作及记分方法 （3）排球运动的欣赏 2.实践部分 （1）基本技术 · 准备姿势与移动 · 发球：正面下手发球、正面上手发球 · 垫球：正面双手垫球、双手侧垫球、挡球 · 传球：正面双手传球 · 扣球：正面扣球 · 拦网：单人拦网、双人拦网 （2）基本战术 · 个人战术
·阵容配备：“四二配备”、“五一配备” ·讲攻战术：“中一二”、“边一二” ·防守战术：“心跟进” (3)专项素质 速度素质、弹跳素质、耐力素质、灵敏素质、力量素质 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 1.理论方面：通过理论教学，使学生对足球运动的起源与发展、基本技术、战术以及 比赛规则、竞赛规则、竞赛组织编排、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。 2.技术方面：重点掌握排运动的基木技术（传、垫、发、拦、扣）。在教学中以单项技 术为主要教材，综合技术为一般教材，通过原地模仿、场地练习提高学生的基本技术。 3。战术方面：重点掌握排球战术中的“四二配备 “五一配备 ”进攻战术： “中 二” “必一 ”防守战术：“心跟进”等内容。注重在教学实践中培养学生战术意识。 4.素质方面：注意一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终。全面发展 学生身体素质，增强体质。 5、执行大纲的措施和建议 )、教师应严格执行大纲，按统一的教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案与讲 稿一致· (②)、理论课讲授的内容重点要突出，培养学生的动手操作能力。 (③)、在实践课中，要注重培养学生的实战能力和裁判能力。 (④)、教研室婴定期的进行教法研究，经常总结教学经验和不足， 五、教学方法 本课程实行递进式教学，即按照课程性质和由易到难的规律将依次教习排球的基本技 术，战术以及裁判方法等环节，每个环节都由理论授课、技战术实践、身体素质练习等方式 构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为主。 本课程采用 教学 体主要有 文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（录 象带、光盘)、课件、体育场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授， 还有重要内容的视频演示与电子教学幻灯片)以及网上辅导（主要采用E-MAL、BBS等形式）。 其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安排在每学期开学第一次课和其它雨雪天无法 35
35 · 阵容配备：“四二配备”、“五一配备” · 进攻战术：“中一二”、“边一二” · 防守战术：“心跟进” （3）专项素质 速度素质、弹跳素质、耐力素质、灵敏素质、力量素质 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 1．理论方面：通过理论教学，使学生对足球运动的起源与发展、基本技术、战术以及 比赛规则、竞赛规则、竞赛组织编排、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。 2．技术方面：重点掌握排运动的基本技术(传、垫、发、拦、扣)。在教学中以单项技 术为主要教材，综合技术为一般教材，通过原地模仿、场地练习提高学生的基本技术。 3．战术方面：重点掌握排球战术中的“四二配备”、“五一配备”进攻战术：“中一 二”、“边一二”防守战术：“心跟进”等内容。注重在教学实践中培养学生战术意识。 4．素质方面：注意一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终。全面发展 学生身体素质，增强体质。 5、执行大纲的措施和建议 (1)、教师应严格执行大纲，按统一的教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案与讲 稿一致。 (2)、理论课讲授的内容重点要突出，培养学生的动手操作能力。 (3)、在实践课中，要注重培养学生的实战能力和裁判能力。 (4)、教研室要定期的进行教法研究，经常总结教学经验和不足。 五、教学方法 本课程实行递进式教学，即按照课程性质和由易到难的规律将依次教习排球的基本技 术，战术以及裁判方法等环节，每个环节都由理论授课、技战术实践、身体素质练习等方式 构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为主。 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（录 象带、光盘）、课件、体育场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授， 还有重要内容的视频演示与电子教学幻灯片）以及网上辅导（主要采用 E-MAIL、BBS 等形式）。 其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安排在每学期开学第一次课和其它雨雪天无法