男子篮球(1) 时：总学时32 学时分配（讲授学时：30考试学时：2） 开设学期：第1、3学期 授课对象：本科生 课程负责人：时霖 教学团队：时霖、张海辉、孔庆涛、谭辉、马晓蔚、贺越先、王锋 一、课程性质与目的 本课程是为一 年级本科生开设的人文综合课程，是 二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解篮球运动的基本理论知识，掌握篮球的基本技术 技能和战术：掌握篮球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体有道德观、终身 体育观。 二、课程简介 篮球运动是一项综合性技术，技术动作由各种各样的跑、跳、投、等基本技能组成，根 据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。重视提 高学生力量 速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。培养学生互帮互助，自我检 查动作的能力：并能独立分析自己完成动作的情况。同时培养青少年自信、勇敢、果断、团 队合作等优良的心理素质。 本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍 篮球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 三、教学内容 (一)理论(2学时) 1.蓝球运动的起源、发展和演变： 2.现代篮球运动的特点 3.球基 本规则裁判法 (二)技战术(24学时) 1.控制、环绕球练习等： 2.移动：基本站立姿势、起动、急停：传接球：双手胸前传接球，单、双手反弹传 球 3。运球：高低运球，运球急停急起，体前变向换手运球 4.投篮：原地单手肩上投篮，行进间上篮： 5.持球突破：交义步持球突破，同侧步突破： 6.挡抢篮板球： 7.篮球基本战术：传切配合，策应配合，半场人盯人战术：
11 男子篮球（1） 课程名称（中文/英文）：男子篮球（basketball for Boys） 课程编号：8909928、8909930 学 分：1 学分 学 时：总学时 32 学时分配（讲授学时：30 考试学时：2） 开设学期：第 1、3 学期 授课对象：本科生 课程负责人：时霖 教学团队： 时霖、张海辉、孔庆涛、谭辉、马晓蔚、贺越先、王锋 一、课程性质与目的 本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解篮球运动的基本理论知识，掌握篮球的基本技术、 技能和战术；掌握篮球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身 体育观。 二、课程简介 篮球运动是一项综合性技术，技术动作由各种各样的跑、跳、投、等基本技能组成，根 据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。重视提 高学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。培养学生互帮互助，自我检 查动作的能力；并能独立分析自己完成动作的情况。同时培养青少年自信、勇敢、果断、团 队合作等优良的心理素质。 本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍 篮球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 三、教学内容 （一）理论（2 学时） 1．篮球运动的起源、发展和演变； 2．现代篮球运动的特点； 3．篮球基本规则裁判法。 （二）技战术（24 学时） 1．控制、环绕球练习等； 2. 移动：基本站立姿势、起动、急停；传接球：双手胸前传接球，单、双手反弹传 球； 3. 运球：高低运球，运球急停急起，体前变向换手运球； 4. 投篮：原地单手肩上投篮，行进间上篮； 5. 持球突破：交叉步持球突破，同侧步突破； 6. 挡抢篮板球； 7. 篮球基本战术：传切配合，策应配合，半场人盯人战术；
8。传接球：单、双手行进间传球，单、双手接不同高度与方向的传球，接球与传球、 9.突破、投篮的结合 (三)素质(6学时 1.一股素质 1200米跑：立定跳远：仰卧起坐：坐位体前屈：俯撑。 2.专项素质 基本站立姿势：起动：急停：转身侧身跑：变速跑：变向跑。 (四)能力培养 1.以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解。 2.以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力， 3.借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 (一)在体育教学中，采用讲解示范及分解教学等的教学方法，使学生更容易掌握动作 要领，提高学生的积极性。 (二)在学习动作及练习过程中，教师要不断进行动作示范，使学生对动作技术有更丰 富的感性认识，有利于动作的掌握和提高。 (三)教师要结合学生的身心发展特点进行教学，从教学内容、方法、手段和组织形式 上精心设计与实施，培养学生良好的组织性、纪律性和集体主义精神。 (四)课堂教学中运动负荷由小到大逐渐提高，动作技术难度逐渐加大，在学习技术的 同时要注意介绍篮球的基本规则和裁判法 )在教学 意激发学生的积极性、主动性、自觉性、培养学生自我锻炼的能力。 通过篮球教学，培养学生对篮球运动的兴趣，养成坚持锻炼的习惯。 五、教学方法 本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁 带、光盘)和网上辅导（主要采用E-MAL、QQ等形式）. 本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容，考 试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况和篮球比赛的编排，对有关
12 8．传接球：单、双手行进间传球，单、双手接不同高度与方向的传球，接球与传球、 9．突破、投篮的结合； （三）素质（6 学时） 1．一般素质 1200 米跑；立定跳远；仰卧起坐；坐位体前屈；俯卧撑。 2．专项素质 基本站立姿势；起动；急停；转身侧身跑；变速跑；变向跑。 （四）能力培养 1.以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解。 2.以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力。 3.借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 （一）在体育教学中，采用讲解示范及分解教学等的教学方法，使学生更容易掌握动作 要领，提高学生的积极性。 （二）在学习动作及练习过程中，教师要不断进行动作示范，使学生对动作技术有更丰 富的感性认识，有利于动作的掌握和提高。 （三）教师要结合学生的身心发展特点进行教学，从教学内容、方法、手段和组织形式 上精心设计与实施，培养学生良好的组织性、纪律性和集体主义精神。 （四）课堂教学中运动负荷由小到大逐渐提高，动作技术难度逐渐加大，在学习技术的 同时要注意介绍篮球的基本规则和裁判法。 （五）在教学中，注意激发学生的积极性、主动性、自觉性、培养学生自我锻炼的能力。 通过篮球教学,培养学生对篮球运动的兴趣,养成坚持锻炼的习惯。 五、教学方法 本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法。 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁 带、光盘）和网上辅导（主要采用 E-MAIL、QQ 等形式）。 本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容，考 试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况和篮球比赛的编排，对有关
理论的理解、掌握及综合运用能力。 考核方法以及成绩评定 平时成绩20%、篮球技术占40%、身体素质占20%，理论考试占20%。 (一)考核内容 1.篮球技能考核项目 (1)30秒篮下投篮： 成绩16141210864 分数 100 908070605040 (2)1分钟中圈运球往返上篮：（球不进可补进） 成绩8765432 分数100908070605040 2.篮球技能考核项目： (1)1分钟限制区外投篮 成绩7654321 分数100908070605040 (2)1分钟半场（中线边线交接处）往返运球上篮：（满分40分，计投中次数） 成绩■ 76543☐21 分数100908070605040 六、参考教材和阅读书目 1,《高校体有与康教程》，朱柏林综著，同济大学出版社2005年6月，第3版。 2.《篮球运动教程》，全国体育院校普修通用教材编写组，人民体育出版社，2001年10 月，第1版 3.《体有与健康》，金福春主编，高等教有出版社，2001年8月，第1版。 七、本课程与其它课程的联系与分工 篮球课程教学它丰富了体育教学内容，也使学生的个性化特点有了相应的发展空间。通 基本技术和 ,为今后的自我练习 强了学生体质，全面提高学生的综合素质。 八、说明 主撰人：时霖 审核人：焦敬伟 分管教学院长：金龙 2011年9月 13
13 理论的理解、掌握及综合运用能力。 考核方法以及成绩评定 平时成绩 20%、篮球技术占 40%、身体素质占 20%，理论考试占 20%。 （一）考核内容 1．篮球技能考核项目： （1）30 秒篮下投篮： 成绩 16 14 12 10 8 6 4 分数 100 90 80 70 60 50 40 （2）1 分钟中圈运球往返上篮：（球不进可补进） 成绩 8 7 6 5 4 3 2 分数 100 90 80 70 60 50 40 2．篮球技能考核项目： （1）1 分钟限制区外投篮： 成绩 7 6 5 4 3 2 1 分数 100 90 80 70 60 50 40 （2）1 分钟半场（中线边线交接处）往返运球上篮：(满分 40 分，计投中次数) 成绩 7 6 5 4 3 2 1 分数 100 90 80 70 60 50 40 六、参考教材和阅读书目 1．《高校体育与健康教程》，朱柏林编著，同济大学出版社，2005 年 6 月，第 3 版。 2．《篮球运动教程》，全国体育院校普修通用教材编写组，人民体育出版社，2001 年 10 月，第 1 版。 3．《体育与健康》，金福春主编，高等教育出版社，2001 年 8 月，第 1 版。 七、本课程与其它课程的联系与分工 篮球课程教学它丰富了体育教学内容,也使学生的个性化特点有了相应的发展空间。通 过本课程的学习，使学生在学习中掌握的正确的动作要领，了解有关篮球的基本知识，掌握 基本技术和技能，为今后的自我练习和实现终身体育打下坚实的基础。通过本课程的练习增 强了学生体质，全面提高学生的综合素质。 八、说明 主撰人：时 霖 审核人：焦敬伟 分管教学院长：金 龙 2011 年 9 月
男子篮球(2) 1学分 学 时：总学时32 学时分配（讲授学时：30考试学时：2） 开设学期：第2、4学期 授课对象：本科生 课程负责人：时霖 教学团队：时霖、张海辉、孔庆涛、谭辉、马晓蔚、贺越先、王锋 一、课程性质与目的 本课程是为一 二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修调 程。通过本课程学习，使学生较全面了解篮球运动的基本理论知识，掌握篮球的基本技术 技能和战术：掌握篮球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培养学生 集体主义精神以及闭结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体育道德观、终身 体有观。 二、课程简介 蓝球运动是一顶综合性技术。技术动作由名种名样的跑、跳、投、等基本技能组成，根 据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。重视提 高学生力量、速度 、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。培养学生互帮互助，自我 查动作的能力：并能独立分析自己完成动作的情况。同时培养青少年自信、勇敢、果断、团 队合作等优良的心理素质。 本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍篮球 运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 三、教学内容 (一)理论(2学时) 1.篮球运动的起源、发展和演变： 2.现代篮球运动的特点： 篮球基本规则战判法， (二)技战术(24学时) 1.行进间篮下高、低手投篮，中距离投篮，投篮与突破，假动作等技术的配合： 2.运球：运球急停、急起，体前与体后变向运球，运球转身： 3.持球突破：面向球篮和背向球篮的突破技术： 个人防守技术 访运球 防空切、防突破 5.攻守抢篮板球技术：进攻队员摆脱与冲抢，防守队员挡抢： 6.攻守基础配合：定位掩护和给持球队员侧掩护： 7.防守基础配合：防掩护时交换、穿过、关门等：
14 男子篮球（2） 课程名称（中文/英文）： 男子篮球（basketball for Boys） 课程编号：8909929、8909931 学 分：1 学分 学 时：总学时 32 学时分配（讲授学时：30 考试学时：2） 开设学期：第 2、4 学期 授课对象：本科生 课程负责人：时霖 教学团队：时霖、张海辉、孔庆涛、谭辉、马晓蔚、贺越先、王锋 一、课程性质与目的 本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解篮球运动的基本理论知识，掌握篮球的基本技术、 技能和战术；掌握篮球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身 体育观。 二、课程简介 篮球运动是一项综合性技术，技术动作由各种各样的跑、跳、投、等基本技能组成，根 据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。重视提 高学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。培养学生互帮互助，自我检 查动作的能力；并能独立分析自己完成动作的情况。同时培养青少年自信、勇敢、果断、团 队合作等优良的心理素质。 本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍篮球 运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 三、教学内容 （一）理论（2 学时） 1．篮球运动的起源、发展和演变； 2．现代篮球运动的特点； 3．篮球基本规则裁判法。 （二）技战术（24 学时） 1．行进间篮下高、低手投篮，中距离投篮，投篮与突破，假动作等技术的配合； 2．运球：运球急停、急起，体前与体后变向运球，运球转身； 3．持球突破：面向球篮和背向球篮的突破技术； 4．个人防守技术：防运球、防空切、防突破； 5．攻守抢篮板球技术：进攻队员摆脱与冲抢，防守队员挡抢； 6．攻守基础配合：定位掩护和给持球队员侧掩护； 7．防守基础配合：防掩护时交换、穿过、关门等；
8.半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守： 9.区域联防和进攻区域联防。 (三)素质(6学时) 般素质 1200米跑：立定跳远：仰卧起坐：坐位体前屈：俯卧撑。 2.专项素质 基本站立姿势：起动：急停：转身侧身跑：变速跑：变向跑 (四)能力培养 以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解 2.以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力。 3.借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 (一)在体有数学中，采用讲解示范及分解数学等的教学方法，使学生更容易堂挥动作 要领，提高学生的积极性。 (二)在学习动作及练习过程中，教师要不断进行动作示范，使学生对动作技术有更丰 富的感性认识，有利于动作的掌程和提高 (三)教师要结合学生的身心发展特点进行教学，从教学内容、方法、手段和组织形式 上精心设计与实施，培养学生良好的组织性、纪律性和集体主义精神。 (四)课堂教学中运动负荷由小到大逐渐提高，动作技术难度逐渐加大，在学习技术的 同时要注意介绍篮球的基本规则和裁判法。 (五)在教学中，注意激发学生的积极性、主动性、自觉性、培养学生自我锻炼的能力。 通过篮球教学，培养学生对篮球运动的兴趣，养成坚持锻炼的习惯 五、教学方法 本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法。运用的教学媒体主要有：文 字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁带 光盘)和网上辅导（主要采用E-AIL QQ等形式)。本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围成涵盖所有讲授及自学的 内容，考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况和篮球比赛的编 排，对有关理论的理解、掌握及综合运用能力。 15
15 8．半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守； 9．区域联防和进攻区域联防。 （三）素质（6 学时） 1.一般素质 1200 米跑；立定跳远；仰卧起坐；坐位体前屈；俯卧撑。 2.专项素质 基本站立姿势；起动；急停；转身侧身跑；变速跑；变向跑。 （四）能力培养 1.以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解。 2.以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力。 3.借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 （一）在体育教学中，采用讲解示范及分解教学等的教学方法，使学生更容易掌握动作 要领，提高学生的积极性。 （二）在学习动作及练习过程中，教师要不断进行动作示范，使学生对动作技术有更丰 富的感性认识，有利于动作的掌握和提高。 （三）教师要结合学生的身心发展特点进行教学，从教学内容、方法、手段和组织形式 上精心设计与实施，培养学生良好的组织性、纪律性和集体主义精神。 （四）课堂教学中运动负荷由小到大逐渐提高，动作技术难度逐渐加大，在学习技术的 同时要注意介绍篮球的基本规则和裁判法。 （五）在教学中，注意激发学生的积极性、主动性、自觉性、培养学生自我锻炼的能力。 通过篮球教学,培养学生对篮球运动的兴趣,养成坚持锻炼的习惯。 五、教学方法 本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法。运用的教学媒体主要有：文 字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁带、光盘）和网上辅导（主要采用 E-MAIL、 QQ 等形式）。本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的 内容，考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况和篮球比赛的编 排，对有关理论的理解、掌握及综合运用能力