(十五)清咽法 278 (十六)强项法 279 (十七)通乳法 280 (十八)通便法 281 (十九)上肢保健法 …………282 (二十)下肢保健法 288 四、美容与减肥按摩… 297 (一）美容按摩 297 (二)减肥按摩 …………302 ·8
(十五) 清咽法 ………………………… 278 (十六) 强项法 ………………………… 279 (十七) 通乳法 ………………………… 280 (十八) 通便法 ………………………… 281 (十九) 上肢保健法 …………………… 282 (二十) 下肢保健法 …………………… 288 四、美容与减肥按摩 ……………………… 297 (一) 美容按摩 ………………………… 297 (二) 减肥按摩 ………………………… 302 · 8 ·
基础 篇 一、推拿的作用原理与治疗原则 (一)推拿的作用原理 推拿是通过推拿手法作用于人体体表特定 的部位而发挥防治疾病作用的一种疗法。有疏 通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏 腑功能、增强抗病能力等作用。 1.疏通经络、行气活血 经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通 上下内外的通道。推拿作用于经络腧穴，产生 机械运动和热效应，促进和加速气血运行，从而 发挥疏通经络和行气活血的作用。 2.理筋整复、滑利关节 筋骨、关节是人体的运动器官。气血调和、 阴阳平衡，才能确保机体筋骨强健、关节滑利， 从而维持正常的活动功能。筋骨、关节受损，必 1
? _ 基 础 篇 一、推拿的作用原理与治疗原则 (一) 推拿的作用原理 推拿是通过推拿手法作用于人体体表特定 的部位而发挥防治疾病作用的一种疗法。有疏 通经络、行气活血, 理筋整复、滑利关节, 调整脏 腑功能、增强抗病能力等作用。 1 . 疏通经络、行气活血 经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通 上下内外的通道。推拿作用于经络腧穴, 产生 机械运动和热效应,促进和加速气血运行, 从而 发挥疏通经络和行气活血的作用。 2 . 理筋整复、滑利关节 筋骨、关节是人体的运动器官。气血调和、 阴阳平衡,才能确保机体筋骨强健、关节滑利, 从而维持正常的活动功能。筋骨、关节受损, 必 · 1 ·
累及气血，致脉络损伤，气滞血瘀，为肿为痛，从 而影响肢体关节活动。推拿手法作用于局部， 可以促进气血运行，消肿祛瘀，理气止痛；推拿 的整复手法可以通过外力的直接作用来纠正筋 出槽、骨错缝，达到整复的目的；适当的被动运 动手法可以起到松解粘连、滑利关节的作用。 3.调整脏腑功能、增强抗病能力 推拿手法作用于人体经络腧穴，通过经络 传导达到改善脏腑功能，对脏腑功能具有双 向调节作用。推拿手法还有扶助正气，补益 脏腑气血，增强抗病能力的作用。例如：点、 按、揉等手法作用于背俞穴、腹募穴，具有调 整脏腑功能的作用；点、按、揉等手法作用于 气海、关元、命门、肾俞、膏肓等穴，有增强抗 病能力的作用。 (二)推拿的治疗原则 推拿的治疗原则，即推拿治疗疾病的总法 则，包括整体观念、辨证施术，标本同治、缓急兼 顾，以动为主、动静结合。 ·2·
累及气血,致脉络损伤, 气滞血瘀,为肿为痛, 从 而影响肢体关节活动。推拿手法作用于局部, 可以促进气血运行, 消肿祛瘀, 理气止痛; 推拿 的整复手法可以通过外力的直接作用来纠正筋 出槽、骨错缝, 达到整复的目的; 适当的被动运 动手法可以起到松解粘连、滑利关节的作用。 3 . 调整脏腑功能、增强抗病能力 推拿手法作用于人体经络腧穴, 通过经络 传导达到改善 脏腑功 能, 对 脏腑功 能具 有双 向调节作用。推拿 手法 还有 扶助 正气 , 补益 脏腑气血 , 增强 抗病能力的作 用。例如 : 点、 按、揉等 手法作 用于 背俞穴、腹募 穴, 具 有调 整脏腑功能的 作用 ; 点、按、揉 等手 法作 用于 气海、关 元、命门、肾俞、膏肓 等穴 , 有增 强抗 病能力的作用。 (二) 推拿的治疗原则 推拿的治疗原则, 即推拿治疗疾病的总法 则,包括整体观念、辨证施术,标本同治、缓急兼 顾,以动为主、动静结合。 · 2 ·
1.整体观念、辨证施术 整体观念、辨证论治是中医治病的根本原 则。人体是一个有机整体，构成人体的各个组 成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上 是相互协调、相互为用的，在病理上是相互影响 的。同时，人体与自然环境也有密切关系，人类 在能动地适应自然和改造自然的斗争中，维持 着机体的正常生命活动。推拿在治疗疾病时， 要有整体观念，注重局部与整体的关系。 辨证论治是中医的精华所在，是将四诊所 收集的资料，通过分析、综合，辨清疾病的原因、 性质以及邪正关系，概括判断为某种性质的证， 然后确定相应的理法方药。推拿治病时，亦需 根据辨证的结果，选择适宜的手法、穴位和部 位，进行具体操作治疗。 2.标本同治、缓急兼顾 在“治病必求于本”的原则指导下，应该标 本同治、缓急兼顾。既要针对疾病的主要矛盾 治疗，又要注意疾病次要矛盾的处理：既要积极 处理疾病的急性发作，又要兼顾疾病慢性症状 ·3·
1 . 整体观念、辨证施术 整体观念、辨证论治是中医治病的根本原 则。人体是一个有机整体, 构成人体的各个组 成部分之间,在结构上是不可分割的, 在功能上 是相互协调、相互为用的, 在病理上是相互影响 的。同时,人体与自然环境也有密切关系, 人类 在能动地适应自然和改造自然的斗争中, 维持 着机体的正常生命活动。推拿在治疗疾病时, 要有整体观念,注重局部与整体的关系。 辨证论治是中医的精华所在, 是将四诊所 收集的资料,通过分析、综合,辨清疾病的原因、 性质以及邪正关系,概括判断为某种性质的证, 然后确定相应的理法方药。推拿治病时, 亦需 根据辨证的结果, 选择适宜的 手法、穴 位和部 位,进行具体操作治疗。 2 . 标本同治、缓急兼顾 在“治病必求于本”的原则指导下, 应该标 本同治、缓急兼顾。既要针对疾病的主要矛盾 治疗,又要注意疾病次要矛盾的处理; 既要积极 处理疾病的急性发作, 又要兼顾疾病慢性症状 · 3 ·
的治疗。 3.以动为主、动静结合 推拿是一种运动疗法。以动为主是指在手 法操作或指导患者进行功法锻炼时，应该根据 不同的疾病、不同的病情、不同的病理状况，确 定其作用力的强弱、节奏的快慢、动作的徐疾和 活动幅度的大小。动静结合是指在手法操作 时，要求医生和患者都应该情志安静、思想集 中、动中有静；在手法操作及功法锻炼后，患者 还应该注意安静休息，使机体有一个自身调整 恢复的过程。 ·4·
的治疗。 3 . 以动为主、动静结合 推拿是一种运动疗法。以动为主是指在手 法操作或指导患者进行功法锻炼时, 应该根据 不同的疾病、不同的病情、不同的病理状况, 确 定其作用力的强弱、节奏的快慢、动作的徐疾和 活动幅度的大小。动静结合是指在手 法操作 时,要求医生和患者都应该情 志安静、思想集 中、动中有静; 在手法操作及功法锻炼后, 患者 还应该注意安静休息, 使机体有一个自身调整 恢复的过程。 · 4 ·