一、休息的意义 (Significance of Rest 促进健康(Health promotion) 减轻或消除疲劳 维持机体生理调节规律性 促进机体正常生长发育 a促进康复(Health Restoration) 减少消耗 促进蛋白合成及组织修复
一、休息的意义 (Significance of Rest ) 促进健康 (Health promotion) 减轻或消除疲劳 维持机体生理调节规律性 促进机体正常生长发育 促进康复 (Health Restoration) 减少消耗 促进蛋白合成及组织修复
二、休息的先决条件 (Preconditions for Rest) 生理舒适(physiological comfort) 心理放松(psychological relax) 适宜的环境(Suitable environment) 。充足睡眠(sufficient sleep)
二、休息的先决条件 (Preconditions for Rest) 生理舒适(physiological comfort) 心理放松 (psychological relax) 适宜的环境(Suitable environment) 充足睡眠 (sufficient sleep)
三、协助病人休息的护理措施 (Nursing Strategies for Promoting Rest) 增进生理舒适 缓解心理压力 保证环境的和谐 保证充足睡眠
三、协助病人休息的护理措施 (Nursing Strategies for Promoting Rest) 增进生理舒适 缓解心理压力 保证环境的和谐 保证充足睡眠
四、睡眠生理 (Sleep Physiology) 睡眠是周期发生的、知觉的特 殊状态，由不同时相组成，对周围环 境可相对地不作出反应
四、睡眠生理 (Sleep Physiology) 睡眠是周期发生的、知觉的特 殊状态,由不同时相组成,对周围环 境可相对地不作出反应
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的 内涵。 最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的 需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予 适当刺激就能使其立即觉醒的状态。 后来人们认识了脑电活动，认为：睡眠是由 于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下， 给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的 内涵。 最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的 需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予 适当刺激就能使其立即觉醒的状态。 后来人们认识了脑电活动，认为：睡眠是由 于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下， 给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态