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必须解决的五大心理问题 、羞怯
必须解决的五大心理问题 一、羞怯
初入社会时常碰到的羞怯 ◆羞怯是人们常有的心理反应,是一种逃避 行为的最常见形式 ◆害羞的人完成工作的方式往往是被动而不 是大胆的。他们对待自己的工作考虑最多 的是不要失败,而不是如何取得成功,这 势必会限制它们的潜能的发挥
初入社会时常碰到的羞怯 羞怯是人们常有的心理反应，是一种逃避 行为的最常见形式。 害羞的人完成工作的方式往往是被动而不 是大胆的。他们对待自己的工作考虑最多 的是不要失败，而不是如何取得成功，这 势必会限制它们的潜能的发挥
羞怯的原因 害怕拒绝 对社会环境不适应, 缺乏自信心、怀疑自己的无法进入社交圈子 能力,因此不敢与人交往 ◆缺乏特殊的社交技巧,只 有些人生来性格内向 是被动等待,难以解决社气质属于粘液质、抑 交中的技术问题 郁质类型 害怕亲近的关系,对别人 不信任、多疑(怕别人知 家庭教育不当 道自己的内心世界) ◆缺乏自信和实践锻炼 喜欢独处,不喜欢与人交◆挫折的经历 往
羞怯的原因 害怕拒绝 缺乏自信心、怀疑自己的 能力，因此不敢与人交往 缺乏特殊的社交技巧，只 是被动等待，难以解决社 交中的技术问题 害怕亲近的关系，对别人 不信任、多疑（怕别人知 道自己的内心世界） 喜欢独处，不喜欢与人交 往 对社会环境不适应， 无法进入社交圈子 有些人生来性格内向， 气质属于粘液质、抑 郁质类型 家庭教育不当 缺乏自信和实践锻炼 挫折的经历
如何克服羞怯(一) ◆树立自尊心:首先要认识到是你自己在控制自己,不能 让他人给你定目标。其次要调整那些贬低自己的想法, 要强调自己的优点,最后要努力自我完善,以积极的态 度对待他人,建立适当的自尊心 ◆提高社交技巧 ◆树立自信心:要深信“天生我才必有用”培养自信心, 相信“要肯干,自己的能力必定能发挥出来。大胆尝试 与人交往,会感到现实要比想象的简单、容易得多 1、学会同各种各样的人打交道,关键时刻勇于表现自己 2、做有心人,记下你感到不安的事情
如何克服羞怯（一） 树立自尊心：首先要认识到是你自己在控制自己，不能 让他人给你定目标。其次要调整那些贬低自己的想法， 要强调自己的优点，最后要努力自我完善，以积极的态 度对待他人，建立适当的自尊心 提高社交技巧 树立自信心：要深信“天生我才必有用”培养自信心， 相信“要肯干，自己的能力必定能发挥出来。大胆尝试 与人交往，会感到现实要比想象的简单、容易得多 1、学会同各种各样的人打交道，关键时刻勇于表现自己 2、做有心人，记下你感到不安的事情