第一单元成长的节拍 基础·导学透思 进人初中，随着①自我意识的不断增强，我们越来越关注自我 人贵自知 可以促进 每个人都是③独一无二的个体，认识到自己的禀赋和 正确认识 自己的重 ②自我发展 ④独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发 展自己的⑤能力 要性 可以促进与他人 认 的⑤交往 有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更 好地⑦理解、宽容和善待他人，与他人⑧积极互动 我们可以从⑨生理、⑩心理、①社会等方面来认识自己 方法 自我评价 自我观察和分析、与他人比较 多把尺子 能帮助我们②接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也 量自己 意义 不自卑；能帮助我们调节和控制自己的③行为 意义 有助于我们形成对自己更为©客观、⑤完整、清晰的认识 我们要重视他人的态度与评价，但也要⑥客观冷静分析，既不 他人评价态度不能忽视。用⑦理性的心态面对他人的能盲从，也评价，是走 向成熟的表现 正确对待他人 评价的方法 用心聆听、勇于面对、平静拒绝 核心：思维激清 激活① 关于“人贵自知”的理解和 答案：B 运用 要点突破 【例1】人们说：“人贵有自知之明。”意思 正确认识自己的作用 是说能正确认识自己，对待自己，是最明智最 每个人都是独一无二的个体，认 难能可贵的。这告诉我们( )。 可以促进 识到自己的禀赋和独特性，有助 A.人不可能真正了解自己 自我发展 于我们增强对自己的信心，更好 B.认识自己是多么重要 地发展自己的能力 C.天外有天，人外有人；尺有所短，寸有所长 有助于我们认识到自己离不开 D.要用发展的眼光看自己 可以促进 他人和社会，从而更好地理解、 解析：此题主要考查学生对“人贵自知” 与他人的 宽容和善待他人，与他人积极 交往 的理解和认识。C、D两项与材料无关，A项 互动 表述错误，故正确答案为B项。 19
家庭作业·道德与法治·七年级·上册·配人教版 激活②关于“多把尺子量自己”的理 识自己的一面镜子。 解和运用 要点突破 【例2】全面地认识自我，使自己潜在的 (1)正确认识自己的方法 能力得到充分的发挥，就会让自己的生命更 ①可以从生理、心理、社会等方面来认识 精彩。我们可以通过哪些途径不断地认识 自己 自己？ ②可以通过自我评价来认识自己 解析：本题考查“多把尺子量自己”的相 ③他人评价是我们认识自己的一面镜子 关知识，是对教材知识点的再现，我们可从生 (2)自我评价的意义和方法 理、心理、社会，自我评价，他人评价三个方面 能帮助我们接受自己 回答。 ①意义能帮助我们调节和控制自 答案：①我们可以从生理、心理、社会等方 己的行为 面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来 自我观察和分析 ②方法 认识自己：可以从个性心理特征来认识自己；可 与他人比较 以从在群体中的关系来认识自己。②可以通过 自我评价来认识自己。③他人评价也是我们认 素能·达标0练 O基础巩固 ④他人的态度和评价 1.下列说法属于认识自己的重要性的是 A.①②③ B.②③④ (C)。 C.①②④ D.①③④ ①正确认识自己，可以促进自我发展 3.有人说：“要想了解自己，最好问问别 ②正确认识自己的独特性，有助于我们增强 人。”这说明他人评价是我们认识自己的 自信心 一面镜子。下列对他人评价认识正确的 ③正确认识自己，可以促进与他人的交往 是(A). ④正确认识自己，有助于更好地理解、宽容 ①他人评价有助于我们形成对自己更为客 和善待他人 观、完整、清晰的认识 A.①②③ B.①②④ ②我们要重视他人的态度与评价 C.①②③④ D.②③④ ③对他人的评价也要客观冷静分析，既不 2老子说：“知人者智，自知者明。”做到“自 能盲从，也不能忽视 知”的途径有(C)。 ④用理性的心态对待他人的评价，是走向 ①自我观察和评价 成熟的表现 ②通过集体来了解 A.①②③④ B.①②③ ③悦纳和欣赏自己 C.②③④ D.①②④ 20
第一单元成长的节拍小山 4.“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我 自己进步得再大一些，他有信心。晓涛的 们的骄傲多半是基于我们的无知！”“越是 变化告诉我们，在认识自己时，要(D)。 没有本领的人就越加自命不凡。”这些话共 ①既看到自己的过去、现在，也看到自己的 同劝告我们(A)。 未来 A.要全面客观地认识、评价自己 ②既看到自己的长处，也看到自己的短处 B.人不可有傲气，也不可有傲骨 ③只看到自己的失败之处，不看自己的成 C.自我评价不利于个人的健康成长 功之处 D,不客观评价自己会产生自负心理 ④要用发展的眼光看自己 5.在2021一2022学年度第一学期综合素质评定 A.①②③ B.②③④ 活动中，某中学七年级(2)班的同学对小云的 C.①③④ D.①②④ 评价是：“成绩优秀的你，如果能多参加文体活 8.要想更好地认识自己，就应该(C)。 动，多和同学交往和沟通，相信你一定会更 ①重视他人的态度与评价，冷静分析 棒。”看了同学们的评语，小云认识到了自己的 ②通过集体了解自己 优点和不足，她是通过(D)。 ③对自己的评估要高一些 A.自我观察认识自己 ④经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进 B.在实践的检验中认识自己 不足 C.自我检查、自我反省认识自己 A.①②③ B.②③④ D,集体对自己的态度和评价认识自己 C.①②④ D.①③④ 6.小明进入初中后，考试成绩一直不理想，于 9.大斌同学在小学时成绩优秀，于是他认为 是整天闷闷不乐，总觉得自己不如别人，没 自己比谁都强。可是上了中学，他的成绩 有任何能力，对自己失去了信心，甚至把自 却不理想，有时甚至不及格，于是他又觉得 己关在房间里。 谁都比自己强。老师说大斌没有正确认识 (1)你如何看待小明对自己的认识？ 和评价自己，请你告诉大斌他可以(D)。 参考答案：小明对自己没有一个正确的认 ①从生理、心理、社会等方面来认识自己 识，只看到自己的不足，缺乏自信心，过于 ②通过自我评价来认识自己 自卑。 ③通过他人评价来认识自己 (2)这样的认识会给他带来怎样的影响？ ④用固有的眼光来看待自己 参考答案：这种对自己不正确、不全面的认 A.①③④ B.①②④ 识，会导致小明对自己失去信心，在将来的 C.②③④ D.①②③ 学习中失去动力，做任何事情都不能调节 10.中国篮球运动员姚明，利用自己扎实的篮 和控制自己的行为，最后可能一事无成。 球基本功和身高优势到美国职业篮球联 0能力提升 赛(NBA)打球，很快成为NBA的顶级球 7.七年级学生晓涛在小学时做事马虎，学习 员之一。这给我们的启示是(B)。 懒惰。进入中学后，行为有了很大变化，学 A.我们每个人都可能成为NBA顶级球员 习认真了许多，成绩也大有进步。他希望 B.要认识到自己的禀赋和独特性，这样有 21
家庭作业·道德与法治·七年级·上册·配人教版 利于更好地发展自己的能力 12.小刘在日记中写道：“今天的班会课令我 C.人生的价值是在奉献中体现出来的 又忧又喜。首先，值周班干部总结时，点 D.篮球运动是最有魅力的一项运动 名批评了我，由于我不认真打扫清洁区， 11.班主任在小蔡的毕业寄语中写道：“你是 造成我班被扣分，我顿时羞得满面通红。 个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。 接着班主任总结时，表扬了部分学习进步 若能克服粗心的缺点，与更多的人交朋 的同学，我也名列其中，我顿时转忧为喜。 友，你将收获更多的掌声！”小蔡意识到自 反省我今天的表现，我认识到自己…” 己的不足，明确了自己努力的方向。小蔡 (1)材料表明小刘是通过哪些途径来认识 通过班主任的毕业寄语正确认识了自己， 自己的？请说明理由。 这有利于小蔡(B)。 参考答案：他首先通过自我观察来了解自 ①增强对自己的信心，更好地发展自己 己，因为他在日记中反省自己一天的表 ②认识到自已离不开他人和社会，从而更 现，总结自己的优点、缺点；他还通过集体 好地理解、宽容和善待他人，与他人积极 来了解自己，如班主任和班干部通过全班 互动 对比提出他的优点、缺点。 ③克服缺点和不足，扬长避短，更快地进 (2)为了全面地认识自己，小刘还可以通 步和发展 过哪些途径来了解自己？ ④掌握适合自己的学习方法，提高学习 参考答案：小刘还可以通过他人评价来了 效率 解自己。一殷来说，当局者迷，旁观者清， A.①③④ B.①②③ 周围人的态度与评价能帮助我们认识、了 C.②③④ D.①②④ 解自己。 第二框 做更好的自己 【学习目标】 1.明确接纳、欣赏自己的具体要求，明确做更好的自己可以落实的行动。 2.能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念；掌握改正缺点、激发潜能的方法。 3.要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。 【必备知识】 重点：做更好的自己。 难点：学会接纳与欣赏自己。 22
第一单元成长的节拍 基础·导学透思 需要接纳自己 既接纳自己的优点，也接纳自己的①不完美； 学会接纳的全部 既接纳自己的性格，也接纳自己的②身材、相貌； 自己 既接纳自己的现在，也接纳自己的③过表 需要④乐观的心态，更需要⑤勇气和⑥智慧 接纳与 欣赏自己 欣赏自己的⑦独特，欣赏自己的⑧优点，欣赏自己的⑨努力，欣赏 自己为他人的奉献 学会欣赏 自己 欣赏自己，不是⑩骄傲自大，也不是①目中无人，而是成长道路上 面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进 更好的 要扬长避短 要善于利用自己的②优点和③长处，最大限度地表现自己的才华 要主动改正缺点 改正缺点的过程就是④自我完善、⑤自我发展的过程 我要飞 通过珍视自己的⑥兴趣爱好，专注自己喜爱的领域：通过广泛参与多 得更高 要不断激发 自己的潜能 方面的活动，发现⑦他人和社会对自己的需要；通过⑧积极合作， 与他人共同完成任务… 更好的自己，是在和他人⑨共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为 社会②⑩带来福祉的过程中实现的 核心·思维激活 激活①关于“接纳与欣赏自己”的理 材料中的“我就是我，自得其乐”告诉我 解和运用 们的道理是( )。 【例1】在这个世界上再也没有第二个 A.做人要有自知之明 我。我和某些人可能会有些许相似之处，但 B.做人要有骨气，不向别人低头 没有一个人能和我完全相同。我的一切都真 C.我们要学会接纳自己 真实实地属于我，因为都是我自己的选择。 D.我们要不断挖掘自身潜能 我拥有我自己的一切：我的身体以及我的 解析：本题主要考查学生对学会接纳自 一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点； 己的理解。A、B、D三项明显与题意不符，只 我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感 有C项符合题意，故应选择C项。 觉，愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动… 答案：C 我就是我，自得其乐。 —节选自维吉尼亚·萨提亚 《新家庭如何塑造人》 23