家庭作业·道德与法治·七年级·上册·配人教版 要点突被 ③别人的友情监督 积极接纳自己 ④努力埋头读书 既接纳自己的优点，也接纳 A.①③ B.①② 自己的不完美 C.②③ D.②④ 接纳自己，需 既接纳自己的性格，也接纳 解析：本题主要考查激发自己潜能的途 要接纳自己的 自己的身材、相貌 径。从题干材料可以看出，“小明的理想是当 全部 既接纳自己的现在，也接纳 律师”，是在心中想象出一个比自己更好的 自己的过去 “自我”形象—律师。“他处处严格要求自 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 己”，是经常给予自己积极的暗示。这是两种 智慧 激发自己潜能的重要途径，故①②正确； ③④并不是激发潜能的方法。 激活②关于“我要飞得更高”的理解 答案：B 和运用 要点突或 【例2】小明的理想是当律师。在学习生 活中，他处处严格要求自己，终于如愿考上了 怎样激发自己的潜能 政法大学，为成为律师迈出了坚实的一步。 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自 小明激发自己潜能的途径是()。 己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的 ①经常给予自己积极的暗示 活动，发现他人和社会对自己的需要；通 ②想象更好的“自我”形象 过积极合作，与他人共同完成任务… 我们就可以更好地激发自己的潜能。 素能·达标0练 0基础巩固 A.①②③ B.②③④ 1.做更好的自己，首先要学会接纳自己。接 C.①②④ D.①③④ 纳自己就要(B)。 2古人云：“役其所长，则事无废功；避其 ①接纳自己的优点、长处，放弃自己的不足和 所短，则世无弃材矣。”这句古语告诉我 短处 们(A)。 ②接纳自己的全部 A.做更好的自己，就要扬长避短 ③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、 B.做更好的自己，需要主动改正缺点 相貌 C.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 ④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 D.做更好的自己，就要有自知之明 24
第一单元成长的节拍小山 3.“我们成不了优秀的别人，却可以做更好的 6.“金无足赤，人无完人。”每个人都有优点和 自己。”你打算怎样做更好的自己？(D) 长处，也有自己的不完美之处。 ①我们要学会接纳自己，接纳自己的全部 (1)用正确认识自己的方法，写出你的不完美 ②我们要学会欣赏自己，欣赏自己独特 之处。 的美 ① ③我们要扬长避短，最大限度地展示自己 的才华 ② ④我们要主动改正自己的缺点，弥补自己 的不足 ③ ⑤我们要不断激发自己的潜能 A.①②③④ 参考答案：略（根据自已的实际情况来回 B.②③④⑤ 答) C.①②④⑤ (2)做更好的自己，就要学会接纳自己。你 D.①②③④⑤ 打算如何接纳自己？ 4.学会欣赏自己，做更好的自己。下列属于 参考答案：①接纳自己，需要接纳自己的全 自我欣赏的是(D)。 部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不 ①自己的优点②自己的努力 完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身 ③自己的独特④自己为他人的奉献 材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己 A.①② B.①②④ 的过去。②接纳自己，需要乐观的心态，更 C.①②③ D.①②③④ 需要勇气和智慧。 5.著名的教育学家卡耐基告诉人们，那些经 。能力提升 常认为自己是生活中的成功人士的人往往 7.人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿， 能够取得成功，而总是觉得自己是个失败 发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。 者的人，往往就会失败。这是因为(C)。 在下列选项中，对发掘人的潜能不利的因 ①一个人能否成功是由命运决定的，不能 素是(D)。 强求 A.提高自己的信心和勇气 ②经常给予自己积极的暗示，能提高自己 B.塑造自己的新形象 的勇气和信心 C.在实践中锻炼自己 ③消极的自我认识不利于发挥个人的潜能 D.只做大事不做小事 ④只要相信自己能成功，就不会失败 8.有两个人到大都市闯天下，当一个人听到 A.①② B.③④ 一瓶矿泉水都要卖到两元钱时，认为自己 C.②③ D.②④ 无法在都市中生存。相反，另一个人则认 25
家庭作业·道德与法治·七年级·上册·配人教版 为在城市中连水都能卖钱，什么东西不能 C.有没有心理咨询老师的指导 卖钱呢？后来他成为一位企业家。这则故 D.是否接纳自己并发挥自己的潜能 事启示我们(A)。 11.贝多芬在年轻时曾被告知没有音乐才 A.要用积极的思维方式发掘自己的潜能 华，但他却为人类留下了不朽的乐章；沃 B.要在实践中反复锻炼激发自己的潜能 尔特·迪士尼曾屡次被认为没有才华而 C.要从小事做起 遭到报社的拒绝，但从他笔下诞生的米 D.要勇于战胜困难，多到大城市中去闯 老鼠却风靡全世界。他们的经历告诉我 9.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所 们(C)。 作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个 ①要有主见，不要听取他人的意见 真正完整的人。一个人不要管别人对你怎 ②不要盲目服从权威的论断，对于自己认 样评价，首先要学会自己欣赏自己。以下 准的优点，要肯定和发扬 关于欣赏自己的说法中正确的是(C)。 ③名人在成名之前有许多缺陷，影响他们 ①欣赏自己是认清自己后的欣喜、接纳自 成才 己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜 ④正确认识和评价自己，有利于激发自身 ②欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能 的潜能 看到自己的景致 A.①④ B.③④ ③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞， C.②④ D.①③ 也会对自己充满信心 12.某校七年级(1)班的校园小记者，随手拍 ④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无 下了两组生活镜头，并加上了心理独白。 人的人 班主任老师组织全班同学召开了一次主 A.①② B.③④ 题讨论会，请你参与完成后面的讨论。 C.①③ D.②④ 镜头一小丽独自一人，默默地坐在角落 10.有一名初中学生常常为自己相貌平平而 里发呆。 自怨自艾。一天，心理咨询老师与她做了 独白：小丽小时候被烫伤过，脸上至 一番长谈，建议她担任班级新年联欢会上 今还留有疤痕，她十分在意自己的外表， 的主持人，并为她搭配服装和设计发型。 上课不举手发言，各种文体活动和集体活 联欢会上，这名学生热情地与同学和来宾 动都不参加，她认为自己的形象太丢脸 打招呼，举止得体，落落大方，成为联欢会 面了。 上最受欢迎的一位主持人。上述材料说 镜头二音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷 明：对人的美丑起决定作用的是(D)。 不乐。 A.穿什么服装 独白：音乐课是小雪最不愿意上的课 B.设计什么发型 程。因为她唱歌总是跑调，她还总是拿自 26
第一单元成长的节拍山 己跟别人比较，感觉自己处处不如别人， 口，不去改正，否则会对我们的成长产生 找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。 不利影响。我们要主动改正自己的缺点， (1)请你为本次讨论会设置一个主题。 努力完善自己，不断发展自己。 参考答案：示例：正确认识自己，接纳自己： (3)针对镜头一、镜头二中的情形，为了让 展示自我风采，做更好的自己。（言之有理 她们做更好的自己，请你向她们提出一些 即可) 合理化建议。（请至少提三点建议） (2)在讨论会上，有人提出，接纳自己就是 参考答案：①接纳自己，就要学会接纳自 接纳并保持自己的缺点或缺陷，你同意这 己的不完美，对自己充满信心。②树立积 一观点吗？请说明理由。 极乐观的心态，勇于面对自己的缺陷，热 参考答案：不同意。①对于自己的生理缺 爱生活。③克服自己的缺，点，不断进步， 陷，我们要乐观地积极接纳。②对于自己 不断完善自己。 存在的缺点，我们不能以接纳自己为借 27
家庭作业·道德与法治·七年级·上册·配人教版 单元整合提升 L 知识体系 中学生活把我们带进一个别样的天地 新的起点 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶 中学序曲 中学生活为我们的发展提供了多种机会 成长的礼物 珍视当下，把握机遇，从点滴做起 中学时代 与个人的人生目标紧密相连 有梦就有希望 与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分 少年有梦 努力，是梦想与现实之间的桥梁，是一种生活态度 努力就有改变 努力，需要立志，需要坚持 中学阶段，学习是我们的重要任务 打开学习之窗学习不仅仅局限在学校，需要自觉、主动的态度 成 学习伴成长 学习伴随着我们的成长，学习没有终点 长 学习让我们能够拥有更充实的生活 的 学习点亮生命 节 学习新天地 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力 拍 体味学习：学习中有快乐，也有辛苦 享受学习 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣 学会学习 学会学习，需要掌握科学的学习方法，善于运用不同的学 习方式 人贵自知：正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往 认识自己 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己 多把尺子量自己 我们可以通过自我评价来认识自己 发现自己 他人评价是我们认识自己的一面镜子 接纳与欣赏自己：我们要学会接纳自己，欣赏自己 做更好的自己 做更好的自己，就要扬长避短，主动改正缺点 我要飞得更高 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 专题归纳 题●中学时代 中学生活把我们带进一个别样的天地： 1.中学序曲 富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩 (1)新的起点。 的社团，新校园、新老师、新同学…我们站 28