1.1 什么是焦虑？ 暂时性的焦虑并不可怕，因为你知道它还有结束的一天； 真正可怕的是不间断的、每时海刻都能感受到的、高强度的焦虑， 甚至会出现生理上的运动不安症状一这就不仅仅是焦虑那么简 单了，这时候，你可能已经患上了焦虑症。 a%人EI
1.1 什么是焦虑？ 暂时性的焦虑并不可怕，因为你知道它还有结束的一天； 真正可怕的是不间断的、每时每刻都能感受到的、高强度的焦虑， 甚至会出现生理上的运动不安症状——这就不仅仅是焦虑那么简 单了，这时候，你可能已经患上了焦虑症
1.2定义 口没有脑器质性疾病或其他精神疾病的情况下，以精神和躯体的 焦虑症状或防止焦虑的行为形式为主要特点的一组精神障碍。 口具有紧张、担忧和畏惧的内心体验，回避的行为反应和认知、 言语和运动功能受损及各种相关的生理反应等特点。 口所有精神障碍中最为普遍的疾病之一
1.2 定 义 没有脑器质性疾病或其他精神疾病的情况下，以精神和躯体的 焦虑症状或防止焦虑的行为形式为主要特点的一组精神障碍。 具有紧张、担忧和畏惧的内心体验，回避的行为反应和认知、 言语和运动功能受损及各种相关的生理反应等特点。 所有精神障碍中最为普遍的疾病之一
1.3分类 ▣焦虑症主要表现为慢性焦虑（广泛性焦虑generalized anxiety disorder)和急性焦虑发作（惊恐障碍panic disorder)两种形式。 ▣慢性焦虑症的症状表现没有那么明显和剧烈； 口急性焦虑则可能表现为突然的强烈濒死感和失控感、突发性胸闷、 心悸、呼吸困难、全身出汗、全身发抖、抽搐的症状，发作时间 一般持续几分钟到数小时不计，严重时需要拨打120进行急救
1.3 分 类 焦虑症主要表现为慢性焦虑(广泛性焦虑 generalized anxiety disorder)和急性焦虑发作(惊恐障碍 panic disorder)两种形式。 慢性焦虑症的症状表现没有那么明显和剧烈； 急性焦虑则可能表现为突然的强烈濒死感和失控感、突发性胸闷、 心悸、呼吸困难、全身出汗、全身发抖、抽搐的症状，发作时间 一般持续几分钟到数小时不计，严重时需要拨打120进行急救
1.4 焦虑是如何产生的？—焦虑的脑科学 6意识体验 1感官信号处理 5前额整合 Cortex Sensory information Thalamus Amygdala 4激发回忆想象 2情感反应 Hypothalamus 3身体反应 Endocrine Autonomic system nervous system (b) 无中生有的焦虑
1.4 焦虑是如何产生的？——焦虑的脑科学 1 感官信号处理 2 情感反应 3 身体反应 4 激发回忆想象 5 前额整合 6 意识体验
1.4 焦虑是如何产生的？ Thalamus Frontal Cortex Basal Ganglia NORHALCONTROL 正常人 焦虑患者 无事 有事 事后 物
1.4 焦虑是如何产生的？ 正常人 焦虑患者 无事 有事 事后