▪ 第一章 棒垒球运动概述 ▪ 第二章 棒垒球基本技术 ▪ 第三章 棒垒球基本战术 ▪ 第四章 场地设备和器材 ▪ 第五章 棒垒球竞赛规则和裁判方法 ▪ 第六章 棒垒球的竞赛组织和编排
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第一节 发展肌肉力量的必要性 第二节 肌肉的生理学基础 第三节 肌肉力量练习的运动处方
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复旦大学：《棒垒球 Baseball & softball》课程教学资源（PPT课件）棒垒球运动概述
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第九章 心理健康问题 第十章 体育鍛炼与社会健康 第十一章 体育鍛炼与环境 第十二章 段炼与心血管疾病的防止 第十五章 运动损伤的预防和康复
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第七章 管养运动健康 第八章 体育锻炼、饮食与体重控制
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