前言本教材是普通高等教育“十一五”国家级规划教材，是以争创精品课程和教材为目标，为满足体育专业课程方案的要求和21世纪社会对体育人才的需求，在第一版普通高等教育“十五”国家级规划教材《田径运动》的基础上，编写组努力构建符合培养21世纪社会要求的教学改革理念和教材体系，编写了这本以符合培养高素质、高能力、有创新精神的体育人才教学改革要求并适应学生需求的教材。教材具有以下几方面的特点。教材紧扣运动训练和体育教育专业的培养目标和田径课程目标与任务。突出了田径文化、教育、运动训练和体育教育选修业余田径运动训练的特点。教材结构新颖，内容创新。在基础理论篇中突出编写了田径运动文化与欣赏、田径运动员的选材、田径运动业余训练、田径运动竞赛的组织和裁判工作、田径运动的科学研究等。在技术技能篇中突出了各项目的发展沿革，技术特点与分析，素质训练、技术训练、战术训练、心理训练内容和训练计划示例。达到了提高学生的实践能力的目标。为培养学生探究、创新精神，教材紧密结合基础教育改革实际，本教材力求体现可视性、可操作性、可阅读性、前瞻性、阶段性和衔接性等特点。为教师的“教”和学生的“学”留有充分的创新空间。本教材的主编和编委均是“九五”、“十五”和“十一五”普通高等学校体育教育专业的主干和国家级规划教材《田径》的主编、副主编和编委。他们来自华北、东北、华南、华东、华中、西南和西北七个大区和四个直辖市的高等学校的体育院系。共有教授18名，副教授11名，博士研究生7名，硕士研究生22名。曾留学加拿大、鸟克兰、日本的4名；有全国普通高等学校体育教学指导委员会委员2名，博士生导师4名，硕士研究生导师19名；院长、副院长和系主任17名；省级和校级教学名师及中青年骨干教师6名：全部编委都是从事高等体育院校田径教学、训练达15～40年的优秀教师。承担和完成教育部、国家体育总局，各省教育厅的科研课题70余项。获省部级科技进步奖、优秀教学奖、社科奖共计30多项。出席国际会议和在国内外重要刊物上发表论文总计达400余篇。培养出运动成绩达全国前4名的选手，获全国大学生金牌和破全国大学生记录的运动员多名。本教材由刘建国主编，编写成员与任务为：第一章，宫本庄；第二章，孙
前言if璞；第三章，周兵；第四章，刘建国、王玮；第五章，陈明；第六章，赵其林；第七章，高峰松；第八章，范秦海、王进选；第九章，张殿亮；第十章，舒楚农；第十一章，王键；第十二章，李铁录、李建英；第十三章，崔景安；第十四章，于军；第十五章，梁晓刚；第十六章，魏家俊；第十七章，田菁、杨金田；第十八章，吴峰；第十九章，石润民，第二十章，崔冬雪、谭玉霞；第二十一章，宋广林；第二十二章，邻崇禧；第二十三章，杨军，第二十四章，庞元宁。本教材基础理论章节的审稿由博士生导师刘建国教授负责；跑类章节由赵其林副教授审稿：跳跃类章节和全能运动由范秦海教授审稿：投掷类章节崔冬雪副教授审稿。全书由刘建国统稿。本部教材是集体智慧的结晶，共司劳动的成果。在教材的编写过程中，编委们查阅、参考大量相关资料，引用了一些文献，为此，特向各位同行深表谢意！由于水平有限，难免存在一些不足之处，尽请同仁和读者的批评斧正。编者2010年3月6日
目录基础理论篇3第一章田径运动概述3第一节田径运动的概念和价值6第二节田径运动的分类8第三节田径运动的起源与发展12第四节田径运动课程导学16第二章田径运动文化与欣赏16第一节田径运动文化21第二节田径运动欣赏28第三章田径运动员选材28第二节田径运动员选材的内容与方法38第二节田径运动员选材的特征与参考标准49第四章田径运动业余训练49第一节田径运动业余训练概述52第二节田径运动业余训练原则63第三节田径运动的基础训练65第四节田径运动业余训练计划的制订68第五节业余田径教练员与业余田径运动训练的管理75第五章田径运动竞赛组织75第一节大型田径运动会竞赛组织第二节79大型田径运动会的竞赛编排、记录和公告工作98第三节基层田径运动竞赛组织与编排记录公告
目录i106第六章田径运动的裁判106第一节大型田径运动竞赛裁判工作的特点108第二节大型田径运动竞赛裁判工作的组织机构110第三节裁判长职责114第四节田径运动竞赛裁判方法132第五节裁判工作应遵循的原则与执裁中应注意的问题136第七章田径运动场地136第一节标准半圆式田径场地设计与布局137第二节径赛场地第三节田赛场地151第四节156小型半圆式田径场跑道的设计和计算第五节160田径运动场地的基本知识第八章164田径运动的科学研究164第一节田径运动科学研究的程序与内容174第二节田径运动常用的研究方法技术技能篇第九章竞走183第一节竞走的发展183184第二节竞走技术187第三节竞走的训练191第四节竞走训练计划示例195第十章短距离跑195第一节短距离跑的发展197第二节短距离跑技术203第三节短距离跑的训练211第四节短距离跑训练计划示例
目录n213第十一章跨栏跑213第一节跨栏跑的发展216第二节跨栏跑技术221第三节跨栏跑的训练229第四节跨栏跑训练计划示例232第十二章接力跑232第一节接力跑的发展233第二节接力跑技术238第三节接力跑的教学与训练241第十三章中长距离跑241第一节中长距离跑的发展243第二节中长距离跑技术第三节247中长距离跑的训练254第四节中长距离跑训练计划示例257第十四章马拉松跑第一节257马拉松跑的发展第二节259马拉松跑技术261第三节马拉松跑的训练264第四节马拉松跑训练计划示例268第十五章障碍跑第一节268障碍跑的发展270第二节障碍跑技术273第三节障碍跑的训练第四节278障碍跑训练计划示例281第十六章跳高281第一节跳高运动的发展第二节282背越式跳高技术287第三节背越式跳高的训练