考研前的心理减 与情绪调节 题自是米作品《我只维為你一小卡片》 February Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun 456789 信电学院心理咨询辅导站 18192021222324 2012.12
考研前的心理减压 与情绪调节 信电学院心理咨询辅导站 2012.12
请把你两周内体验到的情绪画到情绪树上 看看自己近期有哪些情绪体验? 情緒樹
请把你两周内体验到的情绪画到情绪树上， 看看自己近期有哪些情绪体验？
中科院心理研究所王极盛教授的硏究发现 在20个影响考试成功的因素当中 占第一位的是考生考试时的心理状忞, 冷占第二位的是考生考试前的心理状忞, 令第三仇是学习方法 令第四仇是学习基础。 奥验衰明。一组儿童在情绪良好情况下平均 智商为105,但在紧张状态下却降至91
中科院心理研究所王极盛教授的研究发现： 在20个影响考试成功的因素当中： ❖ 占第一位的是考生考试时的心理状态， ❖ 占第二位的是考生考试前的心理状态， ❖ 第三位是学习方法， ❖ 第四位是学习基础。 ❖实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均 智商为105，但在紧张状态下却降至91
主要内容 考生常见的情绪困扰 二、学会心理微压。有效调节情绪 三、掌掘考试技巧,轻松应对考硏
主要内容 一、考生常见的情绪困扰 二、学会心理减压，有效调节情绪 三、掌握考试技巧，轻松应对考研
考生常见的情绪困扰 人们常见的情绪有7种,即喜、怒、哀 惧、爱、恶、欲。各种情绪都是我们情绪的 组成部分,因此。要学会接纳、管理自己的 各种情绪。考谜在即,考谜常见的情绪困扰 包括以下几个方面
一、考生常见的情绪困扰 人们常见的情绪有7种，即喜、怒、哀、 惧、爱、恶、欲。各种情绪都是我们情绪的 组成部分，因此，要学会接纳、管理自己的 各种情绪。考试在即，考试常见的情绪困扰 包括以下几个方面：