通过讲授，使学生们了解为了达到测量 结论可信，必须选用的指标有效、方法 课后小结 可靠、测试人员必须客观，才能达到测 量的科学性。 《体适能评定理论与方法》第三次课 体适能评 课程名称 定理论与 课程类型 通识核心课程 方法 授课题目 评价 授课形式 主讲教师授课 授课时间 周次/课次 16/3 1 掌握评价的概念、标准分评价量表：离差法、百分位数概念：用离差法制定 教学目标 身体发育评价表： 2.熟悉评价的基本形式：百分位数法、指数法、相关法、多指标综合评价法： 3.了解评价标准的类型：制订和使用评价标准应注意的问题。 教 具 黑板、PPT 教育技术 多媒体 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 备 注
课后小结 通过讲授，使学生们了解为了达到测量 结论可信，必须选用的指标有效、方法 可靠、测试人员必须客观，才能达到测 量的科学性。 《体适能评定理论与方法》第三次课 课程名称 体适能评 定理论与 方法 课程类型 通识核心课程 授课题目 评价 授课形式 主讲教师授课 授课时间 周次/课次 16/3 教学目标 1. 掌握评价的概念、标准分评价量表；离差法、百分位数概念；用离差法制定 身体发育评价表； 2.熟悉评价的基本形式；百分位数法、指数法、相关法、多指标综合评价法； 3.了解评价标准的类型；制订和使用评价标准应注意的问题。 教 具 黑板、PPT 教育技术 多媒体 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 备 注
教学内容设计： 第一部分开始部分(5分钟) 引导学生复习上次课的学习内容，形式采取向学生提问，教师归纳、小结。引 出本次课的教学内容。 第二部分基本部分(80分钟) 结束部分(5分钟) 对本次课教学内容进行回顾小结，提出本节课需要掌握的内容和重点，布置思考题 一、 简单统计学 1.平均值：标准差：样本量：T检验：方差分析：X2检验：回归分析：标 准得分： 2.正态分布 二、评估方法 1.进步度 2.离差法 以大样本调查资料的平均数为基准值，以标准差为离散距，对能力和水平 进行分等评价的方法。 3.百分位数法 是以大样本调查资料的中位数（即第50百分位数）为基准值，以其他百分位数为 离散距，对能力和水平进行分等评价的方法。 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 备 注
教学内容设计： 第一部分 开始部分（5 分钟） 引导学生复习上次课的学习内容，形式采取向学生提问，教师归纳、小结。引 出本次课的教学内容。 第二部分 基本部分（80 分钟） 结束部分（5 分钟） 对本次课教学内容进行回顾小结，提出本节课需要掌握的内容和重点，布置思考题 一、 简单统计学 1． 平均值；标准差；样本量；T 检验；方差分析；X2 检验；回归分析；标 准得分； 2． 正态分布 二、 评估方法 1． 进步度 2． 离差法 以大样本调查资料的平均数为基准值,以标准差为离散距,对能力和水平 进行分等评价的方法。 3． 百分位数法 是以大样本调查资料的中位数（即第 50 百分位数）为基准值，以其他百分位数为 离散距，对能力和水平进行分等评价的方法。 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 备 注
离差法评价标准 一 评价等级 标准 评价范畴(kg) 理论百分数 上 x+2s+以上 58.1及以上 2.3 中上 x+1s+至x+2s 54.158 13.55 中 x-1s至x+1s 46-54 68.3 中下 x-1s+至x-2s 45.9-42 13.55 下 x-2s-以下 41.9及以下 2.3 离差法评价标准二 评价 标准 评价范畴(cm) 理论百分数(%) 等级 上 x+1.28s+以上 180.1及以上 10 中上 x+0.67s+ 至x+1.28s 170.1180 15 为 x-0.67s至x+0.67s 150170 50 中下 x-0.67s+ 至x-1.28s 149.9140 15 下 x-1.28s-以下 139.9及以下 10 4. 相关法 5. 累进平分法 6. 综合图示法 7. 综合评价法。 作 预习身体形态的测量的方法（身体的 业 质量及各部分长度的测量)。 通过讲授，使学生们了解如何利用统 课后小结 计学的知识分析处理测试的数据
离差法评价标准一 评价等级 标准 评价范畴（kg） 理论百分数（%） 上 ˉx+2s+ 以上 58.1 及以上 2.3 中上 ˉx+1s+ 至 ˉx+2s 54.1~58 13.55 中 ˉx-1s 至ˉx+1s 46~54 68.3 中下 ˉx-1s+ 至 ˉx-2s 45.9~42 13.55 下 ˉx-2s- 以下 41.9 及以下 2.3 离差法评价标准二 评价 等级 标准 评价范畴（cm） 理论百分数（%） 上 ˉx+1.28s+ 以上 180.1 及以上 10 中上 ˉx+0.67s+ 至 ˉx+1.28s 170.1~180 15 中 ˉx-0.67s 至ˉx+0.67s 150~170 50 中下 ˉx-0.67s+ 至 ˉx-1.28s 149.9~140 15 下 ˉx-1.28s- 以下 139.9 及以下 10 4． 相关法 5． 累进平分法 6． 综合图示法 7． 综合评价法。作 业 预习身体形态的测量的方法（身体的 质量及各部分长度的测量）。 课后小结 通过讲授，使学生们了解如何利用统 计学的知识分析处理测试的数据
《体适能评定理论与方法》第四次课 体适能评定理论与方 课程名称 法 课程类型 通识核心课程 授课题目 身体形态的测量 授课形式 主讲教师、教辅授课 授课时间 周次/课次 16/4 1.掌握身体形态的测量内容，人体主要测量点： 体格测量中常用的标准化测量方法、评定及注意事项： 教学目标 2.熟悉身体形态测量注意事项： 3.了解身体形态测量的意义。 教 具 身高、坐高仪、体重秤、带游标的直板钢尺、塑直尺、足长足背高仪 教育技术 教师讲解、示范 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 注 教学内容设计： 第一部分开始部分(5分钟) 引导学生复习上次课的学习内容，形式采取向学生提问，教师归纳、小结。引出 本次课的教学内容。 第二部分基本部分(80分钟) 结束部分(5分钟) 对本次课教学内容进行回顾小结，提出本节课需要掌握的内容和重点，布置思考题 一，全身整体性测量 1)体重 器材：杠杆秤或弹簧称。 方法：被测者应在测量前排空大小便，只穿贴身短裤（女生可加乳罩或背心），轻轻站 立于秤台中央，身体不与其他物体接触，并保持平稳，直至测量完成。测量者移 动游码至杠杆平衡后读数。 2)身高 器材：身高坐高计。 方法：被测者赤足，背靠立柱以立正姿势站立，足尖分开60，足跟、骶骨正中线和两肩 胛间三处与立柱紧贴。头要正直，两眼平视前方，使耳屏上缘与眼眶下缘最低点处 于同一水平线上，躯干伸直，两手自然下垂。测量者站在被测者侧方，轻移滑动游 标板贴紧被测者头顶，测量者平视水平压板读数。 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 润
《体适能评定理论与方法》第四次课 课程名称 体适能评定理论与方 法 课程类型 通识核心课程 授课题目 身体形态的测量 授课形式 主讲教师、教辅授课 授课时间 周次/课次 16/4 教学目标 1.掌握身体形态的测量内容，人体主要测量点； 体格测量中常用的标准化测量方法、评定及注意事项； 2.熟悉身体形态测量注意事项； 3.了解身体形态测量的意义。 教 具 身高、坐高仪、体重秤、带游标的直板钢尺、塑直尺、足长足背高仪 教育技术 教师讲解、示范 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 备 注 教学内容设计： 第一部分 开始部分（5 分钟） 引导学生复习上次课的学习内容，形式采取向学生提问，教师归纳、小结。引出 本次课的教学内容。 第二部分 基本部分（80 分钟） 结束部分（5 分钟） 对本次课教学内容进行回顾小结，提出本节课需要掌握的内容和重点，布置思考题 一．全身整体性测量 1 ) 体重 器材: 杠杆秤或弹簧称。 方法: 被测者应在测量前排空大小便，只穿贴身短裤（女生可加乳罩或背心），轻轻站 立于秤台中央，身体不与其他物体接触，并保持平稳，直至测量完成。测量者移 动游码至杠杆平衡后读数。 2 ) 身高 器材: 身高坐高计。 方法: 被测者赤足，背靠立柱以立正姿势站立，足尖分开 60。，足跟、骶骨正中线和两肩 胛间三处与立柱紧贴。头要正直，两眼平视前方，使耳屏上缘与眼眶下缘最低点处 于同一水平线上，躯干伸直，两手自然下垂。测量者站在被测者侧方，轻移滑动游 标板贴紧被测者头顶，测量者平视水平压板读数。 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 备 注
二.体部长度指标的测量 3) 坐高 器材： 身高坐高计。 方法： 被测者坐前先弯腰，使骶骨部紧靠立柱，而后坐在坐高计的座板上。坐好 后应使骶骨部和两肩胛间紧靠立柱，头部位置和姿势要求与测身高相同。躯干 充分伸直，上肢自然下垂，手不要支撑于座板上，两腿并拢，大腿与地面平行， 双足自然平踏于底座。测量者站在被测者侧方，将水平板轻轻下压，读数要求 与测身高相同。 ●上肢长度测量 器材：带游标量尺或马丁测高仪测量。 方法：测量上肢时，被测者一般取立正姿势，两臂自然下垂，手指伸直。测量 时先将游标量尺的尺端固定于上部测点，再移动游标至下部相应的测点，测出 两点间的垂直距离并读数记录。 4)上肢全长肩峰点至中指尖的直线距离。 5) 上臂长从肩峰点至桡骨小头上缘的直线距离。 6) 前臂长从桡骨小头上缘至桡骨茎突尖的直线距离。 7)手长从桡骨茎突尖水平的腕横纹中点至中指尖的直线距离。 下肢长度测量 器材：带游标量尺或马丁测高仪测量。 方法：测查下肢时，被测者一般取立正姿势，重心落于两足中间。测小腿长、足 长、足高时，可令被测者将脚搁于凳面测量。测量时必须保持量尺垂直地面。 8) 髂前上棘点从骼前上棘点至地面的垂直距离，称为下肢长A。 9)大转子点从股骨大转子尖至地面的垂直距离，称为下肢长B。 10)身高一坐高=下肢长，称为下肢长C。 11)大腿长髂前上棘或股骨大转子尖至膝关节间隙、胫骨外髁上缘的垂直距离。也 可间接求得，即：大腿长=下肢长B(小腿长+足高) 12)小腿长从膝关节间隙、胫骨点至内踝尖的垂直距离为小腿长。 13)小腿长加足高测量胫骨内髁上缘至凳面的垂直距离为小腿长加足高。测量时， 令被测者体重落在左腿上，右腿抬起屈膝关节成直角，全脚掌踏于凳面。 14)足高从内踝尖至凳面（地面）的垂直距离。 15)足背高为足背的舟骨上缘最高点至地面的垂直距离。 16)足长从足跟点（跟骨结节）至最长趾尖点。 17)跟腱长从腓肠肌内侧头肌腹下缘至跟骨结节的距离
二．体部长度指标的测量 3 ) 坐高 器材: 身高坐高计。 方法: 被测者坐前先弯腰，使骶骨部紧靠立柱，而后坐在坐高计的座板上。坐好 后应使骶骨部和两肩胛间紧靠立柱，头部位置和姿势要求与测身高相同。躯干 充分伸直，上肢自然下垂，手不要支撑于座板上，两腿并拢，大腿与地面平行， 双足自然平踏于底座。测量者站在被测者侧方，将水平板轻轻下压，读数要求 与测身高相同。 ●上肢长度测量 器材: 带游标量尺或马丁测高仪测量。 方法: 测量上肢时，被测者一般取立正姿势，两臂自然下垂，手指伸直。测量 时先将游标量尺的尺端固定于上部测点，再移动游标至下部相应的测点，测出 两点间的垂直距离并读数记录。 4 ) 上肢全长 肩峰点至中指尖的直线距离。 5 ) 上臂长 从肩峰点至桡骨小头上缘的直线距离。 6 ) 前臂长 从桡骨小头上缘至桡骨茎突尖的直线距离。 7 ) 手长 从桡骨茎突尖水平的腕横纹中点至中指尖的直线距离。 下肢长度测量 器材: 带游标量尺或马丁测高仪测量。 方法: 测查下肢时，被测者一般取立正姿势,重心落于两足中间。测小腿长、足 长、足高时,可令被测者将脚搁于凳面测量。测量时必须保持量尺垂直地面。 8 ) 髂前上棘点 从骼前上棘点至地面的垂直距离，称为下肢长 A。 9 ) 大转子点 从股骨大转子尖至地面的垂直距离，称为下肢长 B。 10) 身高 一 坐高 = 下肢长，称为下肢长 C。 11) 大腿长 髂前上棘或股骨大转子尖至膝关节间隙、胫骨外髁上缘的垂直距离。也 可间接求得，即： 大腿长 = 下肢长 B （小腿长+足高） 12) 小腿长 从膝关节间隙、胫骨点至内踝尖的垂直距离为小腿长。 13) 小腿长加足高 测量胫骨内髁上缘至凳面的垂直距离为小腿长加足高。测量时， 令被测者体重落在左腿上，右腿抬起屈膝关节成直角，全脚掌踏于凳面。 14) 足高 从内踝尖至凳面（地面）的垂直距离。 15) 足背高 为足背的舟骨上缘最高点至地面的垂直距离。 16) 足长 从足跟点（跟骨结节）至最长趾尖点。 17) 跟腱长 从腓肠肌内侧头肌腹下缘至跟骨结节的距离