上海交通大学通识核心课程之体育文化教案 教师姓名：朱慧芳 授课对象：大一-大四学生 课程名称 体育游戏 课程类型 限选 授课题目 1、介绍本学期教学计划2、学习造型 实践 接力赛游戏3、学习呼号扶棒游戏 授课形式 授课时间 2014年2月24日星期二 9、10节 周次/课次 第一周/第1次课 1、简介体育游戏的开课目的与预期目标 2、介绍本学期教学计划：使学生了解本学期的教学内容及考核形式 3、通过学习集中注意类体育游戏，来发展学生准确迅速判断能力和反应能力 教学目标 4、通过学习机会类体育游戏，发展灵敏素质，提高灵敏速度 教学主要内容： 介绍本课程教学内容与要求 A学习：1、有效口令与无效口令2、快乐上大学3、单层贴膏药ABC4、大风吹 B介绍：1、击掌传花2、三排六笑九摇头 重点、难点 1、使学生了解本学期的教学内容及考核形式 2、发展灵敏素质，提高灵敏速度 教学设计（内容安排与要求、组织形式、实践分配） 课 部 间 内容 组织教法 负荷（量、强度）
上海交通大学通识核心课程之体育文化教案 教师姓名：朱慧芳 授课对象：大一-----大四学生 课程名称 体育游戏 课程类型 限选 授课题目 1、介绍本学期教学计划 2、学习造型 接力赛游戏 3、学习呼号扶棒游戏 授课形式 实践 授课时间 2014 年 2 月 24 日星期二 9、10 节 周次/课次 第一周/第 1 次课 教学目标 1、简介体育游戏的开课目的与预期目标 2、介绍本学期教学计划：使学生了解本学期的教学内容及考核形式 3、通过学习集中注意类体育游戏，来发展学生准确迅速判断能力和反应能力 4、通过学习机会类体育游戏，发展灵敏素质，提高灵敏速度 教学主要内容： 介绍本课程教学内容与要求 A 学习：1、有效口令与无效口令 2、快乐上大学 3、单层贴膏药 ABC 4、大风吹 B 介绍：1、击掌传花 2、三排六笑九摇头 重点、难点 1、 使学生了解本学期的教学内容及考核形式 2、 发展灵敏素质，提高灵敏速度 教学设计（内容安排与要求、组织形式、实践分配） 课 的 部 分 时 间 内容 组织教法 负荷（量、强度）
开 5 1、 集合、整队 队型： 始 2、 师生相互问好 XXXXXXX 部 3、 点名、宣布本课任务 XXXXXXX 分 4、 进行安全教育，提出课堂要求 一、 介绍本课程教学计划 组织：集体 二、布置课的任务 XXXX 本 70 三、活动部分： X 中 1、慢跑3圈（沿地谈边） △ 分 2、垫上操练习 XXXX 头部、肩、体前屈、分腿坐（屈） 练习：重复进行 屈膝伸腿练习、（单、双）举腿、（前、 要求：充分活动开四肢，使身体兴 侧、后)跪撑压肩、体后屈 奋性提高 3、兔跳练习：分四组进行，先体会、 3、4、要求：协调好、速度快。2-3 后比赛。 次 4、大象走练习：分三路纵队进行，先 教法：1、教师示范并讲解 体会，后比赛。 2、学生听口令做动作4-5次 四、游戏 3、部分动作结合起来做45次 每个游戏练习 1、集中注意力游戏 要求：动作迅速、到位 4-5次（大/中大） 做与口令相反的动作：横排队列， 学生做与老师相反的动作。X2 2、造型接力赛 游戏目的：发展学生准确、迅速的判断 能力和反应能力
开 始 部 分 基 本 部 分 5’ 70’ 1、 集合、整队 2、 师生相互问好 3、 点名、宣布本课任务 4、 进行安全教育，提出课堂要求 一、介绍本课程教学计划 二、布置课的任务 三、活动部分： 1、 慢跑 3 圈（沿地谈边） 2、 垫上操练习 头部、肩、体前屈、分腿坐（屈） 屈膝伸腿练习、（单、双）举腿、（前、 侧、后）跪撑压肩、体后屈 3、 兔跳练习：分四组进行，先体会、 后比赛。 4、 大象走练习：分三路纵队进行，先 体会，后比赛。 四、游戏 1、 集中注意力游戏 做与口令相反的动作：横排队列， 学生做与老师相反的动作。X2 2、 造型接力赛 游戏目的：发展学生准确、迅速的判断 能力和反应能力 队型： xxxxxxx xxxxxxx △ 组织：集体 x x x x x x x x x x x x 练习：重复进行 要求：充分活动开四肢，使身体兴 奋性提高 3、4、要求：协调好、速度快。2-3 次 教法：1、教师示范并讲解 2、学生听口令做动作 4-5 次 3、 部分动作结合起来做 4-5 次 要求：动作迅速、到位 中 每 个 游 戏 练 习 4-5 次（大/中/大） △
游戏方法： 把参加者分成人数相等的两组，成二路 教法提示：动作方法可根据学生 或四路纵队，前后相距约1米，然后从 情况增减难易程度 排头起依次做1号动作，第二位做2号 基 动作，第三位做3号动作，第四位做1 呼号扶棒： 本 号动作.即，(1、2、3、1、2.)直到 教师提示：a:可以简单计算代替数 部 轮到最后一位。 字，如5一2+3 分 3、呼号扶棒： b:可以有体操术语或者球名代替 游戏目的：发展灵敏素质，提高反应素 数字 质 要求：动作迅速、到位 游戏方法：游戏者面对圆心战立，从排 XXXX 头开始报数，每人记住自己的号数，选 X X 出一人站在圆心扶住体操棒使其竖立。 V 游戏开始，扶棒人呼出一个游戏者的号 X XX 数后，马上松开扶棒的手，被护好的人 立即跑去扶棒，原扶棒人迅速占到被呼 号人的位置上，两人位置交换后，被呼 号人变成了扶棒人游戏同时继续进行。 教法： 每次轮换中没有扶住棒的游戏者为失 讲解游戏目的，游戏方法，规则 败：对方扶住了棒，原扶棒人没有及时 队型： 站到被呼号人的位置上，也为失败，应 XXXXX 继续扶棒。 XXXX 游戏规则：a扶棒人离开时应把手轻松 XXXX 放开，不得故意推拉棒b:所报号数必须 是本队有的号数c:对失败者，可以罚做 △ 俯卧撑若干个 4、介绍：击掌传花 5、介绍：三拍六 结 笑九摇头 束 5 放松：两人互相放松上、下肢 部 五、本课小结 分 1、集合， 2、 教师小结。 3、宣布下课。 场 地 和 扶棒四根，体操场地或空地一块 器 材 课 小 结
基 本 部 分 结 束 部 分 5’ 游戏方法： 把参加者分成人数相等的两组，成二路 或四路纵队，前后相距约 1 米，然后从 排头起依次做 1 号动作，第二位做 2 号 动作，第三位做 3 号动作，第四位做 1 号动作…即，（1、2、3、1、2…）直到 轮到最后一位。 3、 呼号扶棒： 游戏目的：发展灵敏素质，提高反应素 质 游戏方法：游戏者面对圆心战立，从排 头开始报数，每人记住自己的号数，选 出一人站在圆心扶住体操棒使其竖立。 游戏开始，扶棒人呼出一个游戏者的号 数后，马上松开扶棒的手，被护好的人 立即跑去扶棒，原扶棒人迅速占到被呼 号人的位置上，两人位置交换后，被呼 号人变成了扶棒人游戏同时继续进行。 每次轮换中没有扶住棒的游戏者为失 败；对方扶住了棒，原扶棒人没有及时 站到被呼号人的位置上，也为失败，应 继续扶棒。 游戏规则：a:扶棒人离开时应把手轻松 放开，不得故意推拉棒 b:所报号数必须 是本队有的号数 c:对失败者，可以罚做 俯卧撑若干个 4、 介绍：击掌传花 5、介绍：三拍六 笑九摇头 放松：两人互相放松上、下肢 五、本课小结 1、 集合， 2、 教师小结。 3、 宣布下课。 教法提示：动作方法可根据学生 情况增减难易程度 呼号扶棒： 教师提示：a:可以简单计算代替数 字，如 5—2+3 b:可以有体操术语或者球名代替 数字 要求：动作迅速、到位 x x x x x x x ▽ x x x x 教法： 讲解游戏目的，游戏方法，规则 队型： x x x x x x x x x x x x x x x △ 场 地 和 器 材 扶棒四根，体操场地或空地一块 课 后 小 结
上海交通大学通识核心课程之体育文化教案 教师姓名：朱慧芳 授课对象：大 一…大四学生 课程名称 体育游戏 课程类型 限选 授课题目 1、学习实心球左右转体传球游戏2、 授课形式 实践 学习斗牛游戏3、体操的趣味动作 授课时间 2014年3月4日星期二 第二周/第2次 9、10节 周次/课次 课 教学目标 1、提高学生手臂和腰部力量2、发展学生的手臂力量3、提高学生的积极性 重点、难点 1、提高学生手臂和腰部力量 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 课 的 时 间 内容 组织教法 负荷（量、强度） 分 开 5 1、 集合、整队 队型： XXXXXXX 始 2、师生相互问好 XXCNCXCXKCXK 部 3、点名、宣布本课任务 △ 分 4、进行安全教育，提出课堂要求 一、二：组织：集体 XXXX 准 20° X 备 一、垫上操练习： △ 部 头部、肩部、屈体、脚踝、前、侧、后、 XXXX 中 8 左右压腿、踢脚 练习：重复进行 基 45 二、趣味动作练习： 要求：充分活动开四肢，使身体兴 本 1、复习兔跳、大象走 xl 奋性提高 部 2、学习海狮走x2 分 3、青蛙跳x2 三、组织、集体 三、游戏 XXXX 1、集中注意力游戏： x△x 听数结伴：学生围成圆圈，教师在圆圈 XXXX 中央。学生慢跑，听到教师喊出号时， 教法： 迅速结伴，没有结伴者或结伴者出错者 1、讲解：游戏目的、方法 每个游戏练习 为失败。 2、示范：请学生一起进行 4-5次（大/中/大） 4、斗牛 练习：集体、重复进行练习 游戏目的：发展学生手臂力量 要求：初步掌握游戏的讲解（目 游戏方法：将所有的学生分成人数相等 的、方法等)和实践操作 的两组，分别站在同一条直线上且站在 XXXX 起跑线后，当教师发令后，两组第一人 X 踩线前进，相遇时，两人用推拉等动作 X 把对方拉离线，任意一脚或双脚没有 X X XX
上海交通大学通识核心课程之体育文化教案 教师姓名：朱慧芳 授课对象：大一-----大四学生 课程名称 体育游戏 课程类型 限选 授课题目 1、学习实心球左右转体传球游戏 2、 学习斗牛游戏 3、体操的趣味动作 授课形式 实践 授课时间 2014 年 3 月 4 日星期二 9、10 节 - 周次/课次 第二 周/第 2 次 课 教学目标 1、提高学生手臂和腰部力量 2、发展学生的手臂力量 3、提高学生的积极性 重点、难点 1、提高学生手臂和腰部力量 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 课 的 部 分 时 间 内容 组织教法 负荷（量、强度） 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 5’ 20’ 45’ 1、集合、整队 2、师生相互问好 3、点名、宣布本课任务 4、进行安全教育，提出课堂要求 一、垫上操练习： 头部、肩部、屈体、脚踝、前、侧、后、 左右压腿、踢脚 二、趣味动作练习： 1、复习兔跳、大象走 x1 2、学习海狮走 x2 3、青蛙跳 x2 三、游戏 1、 集中注意力游戏： 听数结伴：学生围成圆圈，教师在圆圈 中央。学生慢跑，听到教师喊出号时， 迅速结伴，没有结伴者或结伴者出错者 为失败。 4、 斗牛 游戏目的：发展学生手臂力量 游戏方法：将所有的学生分成人数相等 的两组，分别站在同一条直线上且站在 起跑线后，当教师发令后，两组第一人 踩线前进，相遇时，两人用推拉等动作 把对方拉离线，任意一脚或双脚没有 队型： xxxxxxx xxxxxxx △ 一、二：组织：集体 x x x x x x x x x x x x 练习：重复进行 要求：充分活动开四肢，使身体兴 奋性提高 三、组织、集体 x x x x x △ x x x x x 教法： 1、 讲解：游戏目的、方法 2、 示范：请学生一起进行 练习：集体、重复进行练习 要求：初步掌握游戏的讲解（目 的、方法等）和实践操作 x x x x x x x △ x x x x x 中 每 个 游 戏 练 习 4-5 次（大/中/大） △
踩在线上或者是两人同时出线，则后面 教法提示：动作方法可根据学生情况 的同学继续，直至一组的同学走到对方 增减难易程度 的起点线上。 游戏规则：a:动作不可太猛 基 b:单脚或双脚没有踩在线上为败。后面 的同学赶快前进与胜者相头，可一脚抬 部 起，但落下必须踩在线上 分 3、实心球左右转体传球 游戏目的：提高腰部力量 游戏方法：将参加者分成四路纵队，分 腿站立，各组第一名学生手持实心球向 左侧传给第二名学生，第二名学生再右 侧传给第三名学生，依次传递直到到最 后一名学生，该同学再将球重新传给前 面的同学，直至实心球重新回到第一名 学生的手中。最先完成的胜。 4、二人抬轿子（介绍） 组织：集体听讲 5、多拉快跑（介绍） 主要讲解游戏 教法：主要讲解游戏的目的、游 目的、游戏方法、规则等 戏的方法等 要求：了解游戏的目的，游戏的 四、复习前一节课的内容。抽查学生课 方法等 堂实践 四、分组进行：讨论5分钟、实 践3-5分钟（教师讲评） 放松：两人互相放松上、下肢 两人一组、相互进行 结 五、本课小结 队型： 5 1、集合， X XX 部 2、教师小结。 XX XXX 分 3、宣布下课。 XX XX 场 地 和 实心球两只，体操场地或空地一块 器 材 课 后小结
基 本 部 分 结 束 部 分 5’ 踩在线上或者是两人同时出线，则后面 的同学继续，直至一组的同学走到对方 的起点线上。 游戏规则：a:动作不可太猛 b:单脚或双脚没有踩在线上为败。后面 的同学赶快前进与胜者相头，可一脚抬 起，但落下必须踩在线上 3、 实心球左右转体传球 游戏目的:提高腰部力量 游戏方法：将参加者分成四路纵队，分 腿站立，各组第一名学生手持实心球向 左侧传给第二名学生，第二名学生再右 侧传给第三名学生，依次传递直到到最 后一名学生，该同学再将球重新传给前 面的同学，直至实心球重新回到第一名 学生的手中。最先完成的胜。 4、 二人抬轿子（介绍） 5、 多拉快跑（介绍） 主要讲解游戏 目的、游戏方法、规则等 四、复习前一节课的内容。抽查学生课 堂实践 放松：两人互相放松上、下肢 五、本课小结 1、集合， 2、教师小结。 3、宣布下课。 教法提示：动作方法可根据学生情况 增减难易程度 组织：集体听讲 教法：主要讲解游戏的目的、游 戏的方法等 要求：了解游戏的目的，游戏的 方法等 四、分组进行：讨论 5 分钟、实 践 3-5 分钟（教师讲评） 两人一组、相互进行 队型： x x x x x x x x x x x x x x x △ 场 地 和 器 材 实心球两只，体操场地或空地一块 课 后 小 结