河北联合大学教案教学部护理与康复学院门:教研室；基础护理教研室邢凤梅教师姓名：教授专业技术职称：护理学导论课程名称：授课学期：2013～2014学年秋季学期
河北联合大学 教 案 教 学 部 门 ： 护理与康复学院 教研室 ： 基础护理教研室 教 师 姓 名 ： 邢凤梅 专业技术职称 ： 教授 课 程 名 称 ： 护理学导论 授 课 学 期 ：2013～ 2014 学年 秋 季学期
教案首页护理学导论中文课程名称The Introduction of Nursing英文授课对象011级护理专业本科层次课20时2 学时授课周节上课教室科技楼202第9教学周周二第1-2节第五章压力与适应（2)第三节个体对压力的反应、适应与应对授课章节第四节压力与护理教学目标：（1）掌握压力的适应、压力的应对、患者的压力与护理、护士的工作压力与应对压力；（2）熟悉压力反应的分类、常见的心理防卫机制：（3）了解压力与健康、疾病的关系。教学要求：教学目标1预习本章内容，能够做到对压力与适应的知识有所了解。与要求2.通过本章的学习，达到以下目的：（1）识记压力的适应、压力的应对、患者的压力与护理、护士的工作压力与应对压力：（2）理解压力反应的分类、常见的心理防卫机制：（3）应用：使学生掌握护压力学说及其在护理中的应用的知识，：并将所学知识准确灵活应用，了解护士及患者面临的压力及应对方法。教学重点：应激与适应理论在护理实践中的应用。教学重点教学难点：常见的心理防卫机制。与难点教学方法包括讲授法、讨论法、案例式等多种方式教学手段主要包括计算机辅助教学（CAI）教学手段个体对压力的反应、适应与应对--讨论法+讲授法：压力与护理--讲授法+举例分析。教学方法与手段教材：《护理学导论》李小妹主编第三版人民卫生出版社2012.8教材与教具：课件、多媒体教具压力与应对stress and coping认知反应cognitive reaction适应adaptation生理层次phsiological level专业词汇心理层次psychological leveljob stress工作压力
教 案 首 页 课程名称 中 文 护理学导论 英 文 The Introduction of Nursing 授课对象 20 11 级 护理 专业 本科 层次 课 时 2 学时 授课周节 第 9 教学周 周 一 第 1-2 节 上课教室 科技楼 202 授课章节 第五章 压力与适应（2） 第三节 个体对压力的反应、适应与应对 第四节 压力与护理 教学目标 与要求 教学目标： （1）掌握压力的适应、压力的应对、患者的压力与护理、护士的工作压力与应对压力； （2）熟悉压力反应的分类、常见的心理防卫机制； （3）了解压力与健康、疾病的关系。 教学要求： 1 预习本章内容，能够做到对压力与适应的知识有所了解。 2.通过本章的学习，达到以下目的： （1）识记压力的适应、压力的应对、患者的压力与护理、护士的工作压力与应对压力； （2）理解压力反应的分类、常见的心理防卫机制； （3）应用：使学生掌握护压力学说及其在护理中的应用的知识，并将所学知识准确灵活 应用，了解护士及患者面临的压力及应对方法。 教学重点 与难点 教学重点：应激与适应理论在护理实践中的应用。 教学难点：常见的心理防卫机制。 教学方法 与手段 教学方法包括讲授法、讨论法、案例式等多种方式 教学手段主要包括计算机辅助教学（CAI）教学手段 个体对压力的反应、适应与应对-讨论法+讲授法；压力与护理-讲授法+举例分析。 教材与 教具 教材：《护理学导论》 李小妹主编 第三版 人民卫生出版社 2012.8 教具：课件、多媒体 专业词汇 stress and coping 压力与应对 cognitive reaction 认知反应 adaptation 适应 phsiological level 生理层次 psychological level 心理层次 job stress 工作压力
引言部分：各位同学，大家好，这堂课我们共同学习压力与适应的知识。上节课我们我同学习了概论和压力学说的内容，这堂课我们继续会就压力与适应相关问题展开学习。学前评估：谈谈你学习中有哪些压力？你是怎样应对的？介绍本次课的教学目标以及提示重点难点。5分钟基本部分：90分钟（55分钟）第一节个体对压力的反应、适应与应对《20分钟）一、压力的反应二、压力的适应《20分钟）三、压力的应对(15分钟）第二节压力与护理（35分钟）《5分钟）一、压力与健康、疾病的关系二、患者的压力与护理(15分钟）三、护士的工作压力与应对《15分钟）结束部分：这堂课介绍了两部分内容：个体对压力的反应、适应与应对、压力与护理，重点是压力的适应、压力的应对、患者的压力与护理、护士的工作压力与应对，教学难点是常见的心理防卫机制。5分钟思考题：护士的工作压力有哪些？教学内容与作业题：时间分配1.常见的压力反应2.压力适应的层次3.病人的压力有哪些？4.病人预防及应对压力的策略5.护士工作的压力源6.护士工作压力的应对策略7.提前预习的下次课章节内容：《健康教育》
教学内容 与 时间分配 引言部分：各位同学，大家好，这堂课我们共同学习压力与适应的知识。上节课我们我同学 习了概论和压力学说的内容，这堂课我们继续会就压力与适应相关问题展开学习。学前评估： 谈谈你学习中有哪些压力？你是怎样应对的？介绍本次课的教学目标以及提示重点难点。 5 分钟 基本部分： 90 分钟 第一节 个体对压力的反应、适应与应对 （55 分钟） 一、压力的反应 〈20 分钟〉 二、压力的适应 〈20 分钟〉 三、压力的应对 〈15 分钟〉 第二节 压力与护理 （35 分钟） 一、压力与健康、疾病的关系 〈5 分钟〉 二、患者的压力与护理 〈15 分钟〉 三、护士的工作压力与应对 〈15 分钟〉 结束部分：这堂课介绍了两部分内容：个体对压力的反应、适应与应对、压力与护理，重点 是压力的适应、压力的应对、患者的压力与护理、护士的工作压力与应对，教学难点是常见 的心理防卫机制。 5 分钟 思考题： 护士的工作压力有哪些？ 作业题： 1.常见的压力反应 2.压力适应的层次 3.病人的压力有哪些？ 4.病人预防及应对压力的策略 5.护士工作的压力源 6.护士工作压力的应对策略 7.提前预习的下次课章节内容：《健康教育》
教案正文（讲授概要与教学过程设计）目的教法时间注解授课内容第五章压力与适应（2)学前评估讨论(55第三节个体对压力的反应、适应及应对法+熟悉分钟)讲授(20一、压力反应法分钟）（一）压力反应的概念：个体对压力源所产生的一系列身心反应。一般分为生理反应和心理反应两大类一个人对压力源是否有反应，完全要看这个人的人格、行为特征以及压力源的本质来定。（二）压力反应分类1.生理反应：如心率加快、血压升高、呼吸加快、肌张力增加、括约肌失去控制、免疫力降低、胃肠蠕动减慢等2.心理反应：包括认知反应、情绪反应和行为反应（1）认知反应分为积极与消极两个方面。积极的心理反应讲授(20掌握可使人保持适度的警觉水平及情绪张力，注意力集中，有利法+分钟》列举于机体对传入信息进行正确的认知评价，选择积极的应对策范例略充分发挥个人的应对能力。消极的认知反应指情绪过度激动或抑郁，使认知力降低，使机体不能选择有效的应对策略具体表现为感知混乱、判断失误、思维迟钝麻木、非现实性想象、行为失控及自我评价丧失。熟悉（2）情绪反应主要包括焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、敌意及自。（3）行为反应有时在压力作用下由于强烈的情绪反应及认知能力降低，使个体对行为的控制力降低或丧失，出现无目
教 案 正 文（讲授概要与教学过程设计） 授 课 内 容 目的 教法 时间 注解 第五章 压力与适应（2） 第三节 个体对压力的反应、适应及应对 一、压力反应 （一）压力反应的概念：个体对压力源所产生的一系列身心 反应。一般分为生理反应和心理反应两大类。 一个人对压力源是否有反应，完全要看这个人的人格、行为 特征以及压力源的本质来定。 （二）压力反应分类 1.生理反应：如心率加快、血压升高、呼吸加快、肌张力增 加、括约肌失去控制、免疫力降低、胃肠蠕动减慢等 2.心理反应：包括认知反应、情绪反应和行为反应。 （1）认知反应 分为积极与消极两个方面。积极的心理反应 可使人保持适度的警觉水平及情绪张力，注意力集中，有利 于机体对传入信息进行正确的认知评价，选择积极的应对策 略充分发挥个人的应对能力。消极的认知反应指情绪过度激 动或抑郁，使认知力降低，使机体不能选择有效的应对策略， 具体表现为感知混乱、判断失误、思维迟钝麻木、非现实性 想象、行为失控及自我评价丧失。 （2）情绪反应 主要包括焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、敌意及 自怜。 （3）行为反应 有时在压力作用下由于强烈的情绪反应及认 知能力降低，使个体对行为的控制力降低或丧失，出现无目 学前 评估 熟悉 掌握 熟悉 讨论 法+ 讲授 法 讲授 法+ 列举 范例 （55 分钟） 〈20 分钟〉 〈20 分钟〉
的性的动作，行为方式与当时的时间、地点及人物不符二、压力的适应1、适应的概念适应是指生物体以各种方式调整自己，以适应环境的一种生存能力及过程，是一个动态的过程。掌握讲授(15重点（分钟）法2、适应的层次人类作为一种社会生物体，比其他生物对压力的适应过程更加的复杂，所涉及的范围包括生理、心理、社会文化及技术四个层面的适应。（1）生理层次生理适应是指当外界的刺激发生改变，影响人的内稳态时，个体以代偿性的生理变化来应对刺激的过程。（2）心理层次心理适应是指当人们经受心理压力时，如何调整自己的心态去认识和处理情况。心理适应主要是运用心理防御机制。常见的心理防御机制包括否定、合理化、转移、(35分钟)投射、认同、退化、幻想、反向形成、潜抑、抑制、补偿、了解讲授<5分钟)法升华、幽默和选择性忽略。3.社会文化层次分类：（1）社会适应：调整自己的行为，以适应社会的法规、习俗(15「讲授掌握重点及道德观念的要求。法+分钟）举例分析（2）文化：符合某一特殊的文化环境的要求。4.技术层次：是指对日常生活或工作中涉及到的知识及使用的新设备、新技术的适应。运用技术改造自然环境，控制压力源
的性的动作，行为方式与当时的时间、地点及人物不符。 二、压力的适应 1、适应的概念 适应是指生物体以各种方式调整自己，以适应环境的一种 生存能力及过程，是一个动态的过程。 2、适应的层次 人类作为一种社会生物体，比其他生物对压 力的适应过程更加的复杂，所涉及的范围包括生理、心理、 社会文化及技术四个层面的适应。 （1）生理层次 生理适应是指当外界的刺激发生改变，影响 人的内稳态时，个体以代偿性的生理变化来应对刺激的过程。 （2）心理层次 心理适应是指当人们经受心理压力时，如何 调整自己的心态去认识和处理情况。心理适应主要是运用心 理防御机制。常见的心理防御机制包括否定、合理化、转移、 投射、认同、退化、幻想、反向形成、潜抑、抑制、补偿、 升华、幽默和选择性忽略。 3.社会文化层次 分类： （1）社会适应：调整自己的行为，以适应社会的法规、习俗 及道德观念的要求。 （2）文化：符合某一特殊的文化环境的要求。 4.技术层次： 是指对日常生活或工作中涉及到的知识及使用的新设备、新 技术的适应。运用技术改造自然环境，控制压力源。 掌握 了解 掌握 讲授 法 讲授 法 讲授 法+ 举例 分析 〈15 分钟〉 （35 分钟） 〈5 分 钟〉 〈15 分钟〉 重点 重点