河北联合大学教案教学部护理与康复学院门:教研室；基础护理教研室邢凤梅教师姓名：教授专业技术职称：护理学导论课程名称：授课学期：2013～2014学年秋季学期
河北联合大学 教 案 教 学 部 门 ： 护理与康复学院 教研室 ： 基础护理教研室 教 师 姓 名 ： 邢凤梅 专业技术职称 ： 教授 课 程 名 称 ： 护理学导论 授 课 学 期 ：2013～ 2014 学年 秋 季学期
教案首页护理学导论中文课程名称The Introduction of Nursing英文授课对象011级护理专业本科层次课20时2 学时授课周节上课教室科技楼202第8教学周周二第1-2节第五章压力与适应（1)概述第一节授课章节第二节有关压力的学说教学目标：（1）掌握压力的概念、席尔的压力与适应学说、拉扎勒斯的压力与应对模式、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说的主要内容、危机学说；（2）熟悉压力源的概念及分类：（3）了解压力的意义。教学要求：教学目标1预习本章内容，能够做到对压力与适应的知识有所了解。与要求2.通过本章的学习，达到以下自的：（1）识记压力及压力源的概念、席尔的压力与适应学说、拉扎勒斯的压力与应对模式、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说的主要内容；（2）理解压力源的概念及分类：（3）应用：使学生掌握护压力学说及其在护理中的应用的有关概念及知识，并将所学知识准确灵活应用，了解护士及患者面临的压力及应对方法，提高护理质量。教学重点：压力的概念、压力学说的主要内容。教学重点教学难点：压力学说的主要内容及应用。与难点教学方法包括讲授法、讨论法、案例式等多种方式教学手段主要包括计算机辅助教学（CAI）教学手段概述--讨论法+讲授法；有关压力的学说--讲授法+举例分析。教学方法与手段教材：《护理学导论》李小妹主编第三版人民卫生出版社2012.8教材与教具：课件、多媒体教具压力stress压力源Stressor警告期alarm stage抵抗期resistance stage专业词汇exhaustion stage衰竭期crisis危机
教 案 首 页 课程名称 中 文 护理学导论 英 文 The Introduction of Nursing 授课对象 20 11 级 护理 专业 本科 层次 课 时 2 学时 授课周节 第 8 教学周 周 一 第 1-2 节 上课教室 科技楼 202 授课章节 第五章 压力与适应（1） 第一节 概述 第二节 有关压力的学说 教学目标 与要求 教学目标： （1）掌握压力的概念、席尔的压力与适应学说、拉扎勒斯的压力与应对模式、霍姆斯和 拉赫的生活事件与疾病关系学说的主要内容、危机学说； （2）熟悉压力源的概念及分类； （3）了解压力的意义。 教学要求： 1 预习本章内容，能够做到对压力与适应的知识有所了解。 2.通过本章的学习，达到以下目的： （1）识记压力及压力源的概念、席尔的压力与适应学说、拉扎勒斯的压力与应对模式、 霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说的主要内容； （2）理解压力源的概念及分类； （3）应用：使学生掌握护压力学说及其在护理中的应用的有关概念及知识，并将所学知 识准确灵活应用，了解护士及患者面临的压力及应对方法，提高护理质量。 教学重点 与难点 教学重点：压力的概念、压力学说的主要内容。 教学难点：压力学说的主要内容及应用。 教学方法 与手段 教学方法包括讲授法、讨论法、案例式等多种方式 教学手段主要包括计算机辅助教学（CAI）教学手段 概述-讨论法+讲授法；有关压力的学说-讲授法+举例分析。 教材与 教具 教材：《护理学导论》 李小妹主编 第三版 人民卫生出版社 2012.8 教具：课件、多媒体 专业词汇 stress 压力 Stressor 压力源 alarm stage 警告期 resistance stage 抵抗期 exhaustion stage 衰竭期 crisis 危机
引言部分：各位同学，大家好，这堂课我们共同学习压力与适应的知识。学前评估：何谓压力？何谓压力源？这堂课我们会就压力与适应相关问题展开学习。介绍本次课的教学目标以5分钟及提示重点难点。90分钟基本部分：第一节概述（30分钟）(10分钟）一、压力的概念二、压力源的概念《15分钟）三、压力的意义(5分钟）第二节有关压力的学说（60分钟）一、席尔的压力与适应学说(20分钟）二、拉扎勒斯的压力与应对模式(15分钟）三、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说（15分钟）《10分钟）四、危机学说结束部分：这堂课介绍了两部分内容：压力概述、有关压力的学说，重点是压力的概念、压力学说的主要内容及应用，教学难点是压力学说的主要内容及应用。5分钟思考题：近期你面对的主要压力生活事件有哪些？教学内容作业题：与1.说出压力及压力源的概念。2.压力源的分类？时间分配3.压力理论的主要代表人物？4.席尔的压力与适应学说的主要内容有哪些？5.危机的原因？6.提前预习的下次课章节内容：《压力与适应（2）》
教学内容 与 时间分配 引言部分：各位同学，大家好，这堂课我们共同学习压力与适应的知识。学前评估：何谓压 力？何谓压力源？这堂课我们会就压力与适应相关问题展开学习。介绍本次课的教学目标以 及提示重点难点。 5 分钟 基本部分： 90 分钟 第一节 概述 （30 分钟） 一、压力的概念 〈10 分钟〉 二、压力源的概念 〈15 分钟〉 三、压力的意义 〈5 分钟〉 第二节 有关压力的学说 （60 分钟） 一、席尔的压力与适应学说 〈20 分钟〉 二、拉扎勒斯的压力与应对模式 〈15 分钟〉 三、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说 〈15 分钟〉 四、危机学说 〈10 分钟〉 结束部分：这堂课介绍了两部分内容：压力概述、有关压力的学说，重点是压力的概念、压 力学说的主要内容及应用，教学难点是压力学说的主要内容及应用。 5 分钟 思考题： 近期你面对的主要压力生活事件有哪些？ 作业题： 1.说出压力及压力源的概念。 2.压力源的分类？ 3.压力理论的主要代表人物？ 4.席尔的压力与适应学说的主要内容有哪些？ 5.危机的原因？ 6.提前预习的下次课章节内容：《压力与适应（2）》
教案正文（讲授概要与教学过程设计）目的教法时间注解授课内容第五章压力与适应（1)学前评估(30掌握「讲授|分钟）第一节概述(10法分钟）压力与压力源的概念1.压力：心理学家认为压力是一种特殊的情绪，可以用焦虑等反应来描述。生理学家则用血压升高、心跳加快等生理现象来描述。目前普遍认为：压力：个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列非特异性的生理及心理紧张性反应状态的过程。此定义将压力看成一个动态的过程，包括刺激、认知评价及反应三个环节。熟悉讨论(15法+分钟）（1）刺激：能够引起压力反应的刺激物讲授法（2）认知评价：只有认知评价为紧张性的刺激物时，才能引起压力反应（3）反应：压力是紧张性刺激物作用于人以后而产生的一种反应状态2.压力源是指能使个体产生压力反应的内外环境的刺激，任何机体内外的刺激，只要能引发干扰内稳态的就是压力源，包括任何与机体原有的生理和心理状态相异的因素。根据压力源性质可分为四类：躯体性、心理性、社会性、文化性。躯体性：（1）一般性的了解|讲授|《5分物理性：如声、光线、温度等钟)法化学性：化学物（空气、水污染）及药物生物性：各种病原体（病毒、细菌）（2）生理病理性的正常生理功能变化：月经期、妊娠期、更年期等
教 案 正 文（讲授概要与教学过程设计） 授 课 内 容 目的 教法 时间 注解 第五章 压力与适应（1） 学前评估 第一节 概述 一、压力与压力源的概念 1.压力： 心理学家认为压力是一种特殊的情绪，可以用焦虑等反应来描述。 生理学家则用血压升高、心跳加快等生理现象来描述。 目前普遍认为： 压力：个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系 列非特异性的生理及心理紧张性反应状态的过程。 此定义将压力看成一个动态的过程，包括刺激、认知评价及 反应三个环节。 （1）刺激：能够引起压力反应的刺激物 （2）认知评价：只有认知评价为紧张性的刺激物时，才能引起压力 反应 （3）反应：压力是紧张性刺激物作用于人以后而产生的一种反应状 态 2.压力源是指能使个体产生压力反应的内外环境的刺激，任 何机体内外的刺激，只要能引发干扰内稳态的就是压力源， 包括任何与机体原有的生理和心理状态相异的因素。 根据压力源性质可分为四类：躯体性、心理性、社会性、文 化性。 躯体性： （1）一般性的 物理性：如声、光线、温度等 化学性：化学物（空气、水污染）及药物 生物性：各种病原体（病毒、细菌） （2）生理病理性的 正常生理功能变化：月经期、妊娠期、更年期等 掌握 熟悉 了解 讲授 法 讨论 法+ 讲授 法 讲授 法 （30 分钟） 〈10 分钟〉 〈15 分钟〉 〈5 分 钟〉
病理性的：疾病引起的改变（缺氧、疼痛等）、手术、外伤各种诊疗性措施：如禁食等心理社会性的一般社会因素：如丧失亲人、生离死别、搬迁、旅行、人际关系纠葛或角色改变如结婚、毕业、生育等灾难性社会事件：如地震、水灾、战争等心理社会性：如参加考试、比赛、心理挫折等(60掌握讲授重点、难点二、压力的意义法+分钟）掌握举例(20分析分钟）压力对个体具有积极和消极的双重作用1.压力的积极作用：一切生命生存及发展所必需的（1）适当的刺激是维持正常人体活动的必要条件（2）适当的压力有利于提高人体的适应能力（3）适当的刺激能使机体处于应对刺激的紧张状态2.压力消极作用（1）突然的心理压力对健康的影响身心功能障碍/崩溃、不恰当的应对机制（2）持久而慢性的压力对健康的影响：身心疾病（冠心病、高血压、溃疡病、神经症）（3)压力对个体社会功能的影响一过性生理紊乱/心理障碍第二节有关压力的学说一、席尔的压力与适应学说(15掌握分钟）（一）压力与适应学说的基本概念1.压力是指机体在受到各种内外环境刺激时所出现的紧张性，非特异性反应。2.压力源是引起全身系统反应的各种刺激，个体对压力源的
病理性的：疾病引起的改变（缺氧、疼痛等）、手术、外伤 各种诊疗性措施：如禁食等 心理社会性的 一般社会因素：如丧失亲人、生离死别、搬迁、旅行、人际关系纠葛 或角色改变如结婚、毕业、生育等 灾难性社会事件：如地震、水灾、战争等 心理社会性：如参加考试、比赛、心理挫折等 二、压力的意义 压力对个体具有积极和消极的双重作用 1.压力的积极作用：一切生命生存及发展所必需的 （1）适当的刺激是维持正常人体活动的必要条件 （2）适当的压力有利于提高人体的适应能力 （3）适当的刺激能使机体处于应对刺激的紧张状态 2.压力消极作用 （1）突然的心理压力对健康的影响: 身心功能障碍/崩溃、不恰当的应对机制 （2）持久而慢性的压力对健康的影响： 身心疾病（冠心病、高血压、溃疡病、神经症） （3）压力对个体社会功能的影响 一过性生理紊乱/心理障碍 第二节 有关压力的学说 一、席尔的压力与适应学说 （一）压力与适应学说的基本概念 1.压力是指机体在受到各种内外环境刺激时所出现的紧张 性，非特异性反应。 2.压力源是引起全身系统反应的各种刺激，个体对压力源的 掌握 掌握 掌握 讲授 法+ 举例 分析 （60 分钟） 〈20 分钟〉 〈15 分钟〉 重点、难点