枪术 武术界都说：“年刀、月棍、 天天练的枪”、“百日刀、千日 枪”。练枪要从基本用法开始， 枪以扎枪为主，拦、拿、为辅。扎 枪时要平正，枪尖直出直入。力打 于枪尖，所以武术术语说“枪扎一 条线”。枪法还有崩、劈、穿、 点、挑、拨、扫、截及舞花等。再 加之各种步型、步法、腿法、跳跃、 翻转等动作，构成枪术的完整套路
枪术 武术界都说：“年刀、月棍、 天天练的枪” 、 “百日刀、千日 枪” 。练枪要从基本用法开始， 枪以扎枪为主，拦、拿、为辅。扎 枪时要平正，枪尖直出直入。力打 于枪尖，所以武术术语说“枪扎一 条线” 。枪法还有崩、劈、穿、 点、挑、拨、扫、截及舞花等。再 加之各种步型、步法、腿法、跳跃、 翻转等动作，构成枪术的完整套路
朴刀 也称双手带，是大 刀的一种，其刀身比大 刀长，刀柄笔大刀短。 练时也是双手持刀，勇 猛刚劲、泼辣膘悍。用 法有扇、砍、劈、剁、 托、错等。太平天国时 军队中多用这种，后来 称作为太平刀
也称双手带，是大 刀的一种，其刀身比大 刀长，刀柄笔大刀短。 练时也是双手持刀，勇 猛刚劲、泼辣膘悍。用 法有扇、砍、劈、剁、 托、错等。太平天国时 军队中多用这种，后来 称作为太平刀。 朴刀
棍术 棍是一种历史悠久的器械，人类使用棍棒 可以回溯到五、六十万年以前，可谓最古老的 兵器了。被誉称为“百兵之本”和“百兵之 魁”。 棍术是由各种棍法：如云、扫、挎、戳、崩、 劈、点、摔等；加之各种步法、步型、腿法、 跳跃、翻转、平衡等组成的套路运动。练棍要 手臂园熟、身棍合一，力透棍尖，风声雷动。 所谓“棍打一大片”，就是指舞棍时要勇猛有 力，快速暴烈。 棍的种类很多，有大棍、齐眉棍、三节棍、大 梢子棍、双梢子棍、拐杖等
棍术 棍是一种历史悠久的器械，人类使用棍棒 可以回溯到五、六十万年以前，可谓最古老的 兵器了。被誉称为“百兵之本”和“百兵之 魁” 。 棍术是由各种棍法：如云、扫、挎、戳、崩、 劈、点、摔等；加之各种步法、步型、腿法、 跳跃、翻转、平衡等组成的套路运动。练棍要 手臂园熟、身棍合一，力透棍尖，风声雷动。 所谓“棍打一大片” ，就是指舞棍时要勇猛有 力，快速暴烈。 棍的种类很多，有大棍、齐眉棍、三节棍、大 梢子棍、双梢子棍、拐杖等
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