常。但大强度作业后,收缩压可降至低于作业前的水平,30~60min后才恢复 正常,血压的恢复比心率快。 3.血液再分配。体力劳动时,通过神经反射使内脏、皮肤等处的小动脉收 缩,而代谢产物乳酸和cO却使供应肌肉的小动脉扩张,便流人肌肉和心肌的血 液量大增,脑则维持不变或稍増多,而肾、腹腔脏器、皮肤、骨等都有所减少。 4.血液成分。劳动期间血糖浓度一般很少变动。若劳动强度过大,持续时 间过长,则可岀现血糖降低,当降至正常含量一半时,即表示糖原贮备耗竭而不 能继续劳动 劳动期间血乳酸含量变动很大,它取决于无氧代谢乳酸的产量及其清除速 率。 (三)呼吸系统 作业时,呼吸次数和肺通气量随体力劳动强度而增加。肺通气量的增加经常 锻炼者主要靠増加肺活量来适应,缺乏锻炼者则靠増加呼吸次数来维持,停止劳 动后,呼吸节奏的恢复较心率、血压快。 (四)排泄系统 1.肾脏。体力劳动时及其后一段时间内尿量可减少50%~90%。尿液成分 的变动较大,乳酸含量从每小时20mg增至100~1300mg,以维持体内酸碱平 衡。 2.汗腺。体力劳动时,汗中乳酸含量多。 (五)体温 体力劳动时及其后一段时间内体温有所上升,以利于全身各器官系统活动的 进行,但不应超过安静时的1C;否则人体不能适应,劳动不能持久进行 、脑力劳动过程的生理变化与适应 脑力劳动是与以体力劳动( physical work)为主的作业相比较而言的,也称 信息性劳动。一般认为:凡以脑力活动为主的作业为脑力劳动( mental work) 1.脑的氧代谢较其他器官高,安静时约为等量肌肉需氧量的15~20倍,占 成年人体总耗氧量的10%,即使是最紧张的脑力劳动,全身能消肖耗量的增高也不 致超过基础代谢的10‰。葡萄糖是脑细胞活动的最重要能源,平时90%的能量都
常。但大强度作业后，收缩压可降至低于作业前的水平，30～60min后才恢复 正常，血压的恢复比心率快。 3．血液再分配。体力劳动时，通过神经反射使内脏、皮肤等处的小动脉收 缩，而代谢产物乳酸和C02却使供应肌肉的小动脉扩张，便流人肌肉和心肌的血 液量大增，脑则维持不变或稍增多，而肾、腹腔脏器、皮肤、骨等都有所减少。 4．血液成分。劳动期间血糖浓度一般很少变动。若劳动强度过大，持续时 间过长，则可出现血糖降低，当降至正常含量一半时，即表示糖原贮备耗竭而不 能继续劳动。 劳动期间血乳酸含量变动很大，它取决于无氧代谢乳酸的产量及其清除速 率。 （三）呼吸系统 作业时，呼吸次数和肺通气量随体力劳动强度而增加。肺通气量的增加经常 锻炼者主要靠增加肺活量来适应;缺乏锻炼者则靠增加呼吸次数来维持，停止劳 动后，呼吸节奏的恢复较心率、血压快。 （四）排泄系统 l．肾脏。体力劳动时及其后一段时间内尿量可减少50%～90%。尿液成分 的变动较大，乳酸含量从每小时20mg增至100～1300mg，以维持体内酸碱平 衡。 2．汗腺。体力劳动时，汗中乳酸含量多。 (五) 体温 体力劳动时及其后一段时间内体温有所上升，以利于全身各器官系统活动的 进行，但不应超过安静时的1 0C;否则人体不能适应，劳动不能持久进行。 三 、脑力劳动过程的生理变化与适应 脑力劳动是与以体力劳动 (physical work)为主的作业相比较而言的，也称 信息性劳动。一般认为：凡以脑力活动为主的作业为脑力劳动 (mental work)。 1．脑的氧代谢较其他器官高，安静时约为等量肌肉需氧量的15～20倍，占 成年人体总耗氧量的10%，即使是最紧张的脑力劳动，全身能消耗量的增高也不 致超过基础代谢的10%。葡萄糖是脑细胞活动的最重要能源，平时90%的能量都
靠糖分解来提供。但脑细胞中贮存的糖原甚微,只够活动几分钟之用,主要靠血 液送来的葡萄糖通过氧化磷酸化过程来提供能量。因此,脑组织对缺氧、缺血非 常敏感。但仅增高总摄氧量并不能使脑力劳动效率提高 2.脑力劳动常使心率减慢,但特别紧张时,可使心跳加快,血压上升、呼 吸稍加快、脑部充血而四肢和腹腔血液则减少脑电图、心电图也有所变动,但 并不能用来衡量劳动的性质及其强度。 3.脑力劳动时,血糖一般变化不大或稍增高;对尿量没有影响,对其成分也 影响不大,仅在极度紧张的脑力劳动时,尿中磷酸盐的含量才有所增加;对汘液 的量与质,以及体温均无明显的影响 第三节人类工效学原理与应用 [目的要求] 1.掌握人类工效学的概念与任务。 2.掌握劳动过程中可能引起的疾病。 3.了解作业过程的生物力学,人体测量与应用,机器和作业环境等有关内 容。 [学时分配]2h [学习要点] 人类工效学是由多学科交叉形成的一门学科广泛应用于工农业生产和其他 各行各业,为保护劳动者的健康和安全,创造良好的工作环境,提高工作效率 促进生产发展,发挥了重要作用 人类工效学以人为中心,研究人、机器设备和环境之间的相互关系,旨在实 现人在生产劳动及其他活动中的健康、安全、舒适,同时提高工作效率 生产劳动过程中,由于各种原因,有时需要劳动者长时间保持某种特定的姿 势或处于—种强迫体位,或者由于劳动负荷过大或节奏过快等原因,可以引起机 体某些部位的损伤或疾病。此外,由于牵拉、压迫或磨擦等原因,也可使机体某
靠糖分解来提供。但脑细胞中贮存的糖原甚微，只够活动几分钟之用，主要靠血 液送来的葡萄糖通过氧化磷酸化过程来提供能量。因此，脑组织对缺氧、缺血非 常敏感。但仅增高总摄氧量并不能使脑力劳动效率提高。 2．脑力劳动常使心率减慢，但特别紧张时，可使心跳加快，血压上升、呼 吸稍加快、脑部充血而四肢和腹腔血液则减少;脑电图、心电图也有所变动，但 并不能用来衡量劳动的性质及其强度。 3．脑力劳动时，血糖一般变化不大或稍增高;对尿量没有影响，对其成分也 影响不大，仅在极度紧张的脑力劳动时，尿中磷酸盐的含量才有所增加；对汗液 的量与质，以及体温均无明显的影响。 第三节 人类工效学原理与应用 [目的要求] 1．掌握人类工效学的概念与任务。 2．掌握劳动过程中可能引起的疾病。 3．了解作业过程的生物力学，人体测量与应用，机器和作业环境等有关内 容。 [学时分配] 2 h [学习要点] 人类工效学是由多学科交叉形成的一门学科，广泛应用于工农业生产和其他 各行各业，为保护劳动者的健康和安全，创造良好的工作环境，提高工作效率， 促进生产发展，发挥了重要作用。 人类工效学以人为中心，研究人、机器设备和环境之间的相互关系，旨在实 现人在生产劳动及其他活动中的健康、安全、舒适，同时提高工作效率。 生产劳动过程中，由于各种原因，有时需要劳动者长时间保持某种特定的姿 势或处于一种强迫体位，或者由于劳动负荷过大或节奏过快等原因，可以引起机 体某些部位的损伤或疾病。此外，由于牵拉、压迫或磨擦等原因，也可使机体某
些器官或组织发生功能性或器质性变化,甚至形成职业性疾患。劳动过程中的有 关疾病有 强制体位所致疾患 (一)肌肉骨骼损伤 肌肉骨胳损伤是一种常见的与工作有关的疾病,影响范围很广,在各种行业 都可以发生 1.下背痛( ow back pain,LBP) 是肌肉骨骼损伤中最常见的一种,半数以上的劳动者在工作年龄都曾患过下 背痛。站姿作业和坐姿作业均可发生下背痛,其中以站立负重作业发病率最高, 如搬运工。 (1)引起职业性下背痛的常见原因 ①负重,负荷过大可使腰部肌肉、骨骼和椎间盘等支撑系统发生损伤。 ②姿势,长时间保持某种姿势,为了支撑人体上部的重量,使腰部处于 持续紧张状态,如果不能保持自然姿势,使姿势负荷加大,更增加了腰部负担。 ③用力不当,用力要自然、顺畅,避免突然用较大的力。 ④在负重过程中突然转身也是造成损伤的常见原因 ()职业性下背痛主要有三种类型 ①腰功能不全,表现为下背部疲劳、强直或疼痛。清早起床、向前弯腰、 持久保持站或坐的姿势均可引起发作,发作时腰不能伸直。 腰痛,腰部剧烈疼痛,活动受限,多发生于突然用力或转身等动作。 ③坐骨神经痛,疼痛向腿的后、侧部放射,脚和趾可有麻木或刺痛。 上述几种情况可以单独出现,也可以一种以上同时发生。下背痛一般呈间歇 性,严重发作时可丧失劳动力,问歇期数月至数年不等,不发作时症状消失且能 进行正常活动 2.颈、肩、腕损伤 主要见于坐姿作业,常见的职业活动有:键盘操作者,如秘书、打字员、计 算机操作人员,计算机广泛应用以后,这类损伤的数量和程度明显增加流水线
些器官或组织发生功能性或器质性变化，甚至形成职业性疾患。劳动过程中的有 关疾病有： 一、强制体位所致疾患 （一）肌肉骨骼损伤 肌肉骨胳损伤是一种常见的与工作有关的疾病，影响范围很广，在各种行业 都可以发生。 1． 下背痛 (low back pain，LBP) 是肌肉骨骼损伤中最常见的一种，半数以上的劳动者在工作年龄都曾患过下 背痛。站姿作业和坐姿作业均可发生下背痛，其中以站立负重作业发病率最高， 如搬运工。 (1) 引起职业性下背痛的常见原因 ① 负重，负荷过大可使腰部肌肉、骨骼和椎间盘等支撑系统发生损伤。 ② 姿势，长时间保持某种姿势，为了支撑人体上部的重量 ，使腰部处于 持续紧张状态，如果不能保持自然姿势，使姿势负荷加大，更增加 了腰部负担。 ③ 用力不当，用力要自然、顺畅，避免突然用较大的力.。 ④ 在负重过程中突然转身也是造成损伤的常见原因。 (2) 职业性下背痛主要有三种类型 ① 腰功能不全，表现为下背部疲劳、强直或疼痛。清早起床、向前弯腰、 持久保持站或坐的姿势均可引起发作，发作时腰不能伸直。 ② 腰痛，腰部剧烈疼痛，活动受限，多发生于突然用力或转身等动作。 ③ 坐骨神经痛，疼痛向腿的后、侧部放射，脚和趾可有麻木或刺痛。 上述几种情况可以单独出现，也可以一种以上同时发生。下背痛一般呈间歇 性，严重发作时可丧失劳动力，间歇期数月至数年不等，不发作时症状消失且能 进行正常活动。 2． 颈、肩、腕损伤 主要见于坐姿作业，常见的职业活动有：键盘操作者，如秘书、打字员、计 算机操作人员，计算机广泛应用以后，这类损伤的数量和程度明显增加;流水线
生产工人,如电子元件生产、仪表组装、食品包装等;手工工人,如缝纫、制鞋、 刺绣等;音乐工作者,如钢琴师、手风琴演奏者等。 (1)引起颈、肩、腕损伤的主要原因 ①长时间保持种姿势特别是不自然或不正确的姿势下工作更容易发生, 如头部过分前倾增加了颈部负荷,工作台高度不合适使前臂和上臂抬高,肩部肌 肉过度紧张 频繁活动,工作中进行重复、快速的操作,如手部反复曲、伸。 用力,作业中反复用力。 (2)颈、肩、腕损伤主要表现 疼痛、肌张力减弱、感觉过敏或麻木、活动受限等,严重者只要处于工作姿 势即产生剧烈的疼痛,以至于不能坚持工作。腕部损伤严重者还可以引起手部肌 肉的萎缩等 二)下肢静脉曲张 由于劳动引起的下肢静脉曲张多见于长期站立或行走的作业,如警察、纺织 工等,如果站立的同时还需要负重,则发生这种疾患的机会更多。本病随工龄 延长而增加,女性比男性更容易患病,常见部位在小腿内上侧。岀现下肢静脉曲 张后感到下肢及脚部疲劳、坠胀或疼痛,严重者可岀现水肿、溃疡化脓性血栓 静脉炎等。 (三)扁平脚 1.引起扁平脚的主要原因 脚部长期承受较大负荷,如立姿作业、行走、搬运或需要用力踩脚控制器, 可以使胫部肌肉过劳,韧带拉长、松弛,导致脚弓变平,成为扁平脚。扁平脚形 成比较缓慢,但青少年从事这类作业发生和发展均较快。 2.扁平脚主要表现 早期表现为脚跟及跖骨头疼痛,随着病情继续发展,可有步态改变、下肢 肌肉疲劳、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛等,严重时,站立及步行即出现剧烈疼痛, 并伴有胫部水肿
生产工人，如电子元件生产、仪表组装、食品包装等；手工工人，如缝纫、制鞋、 刺绣等;音乐工作者，如钢琴师、手风琴演奏者等。 (1) 引起颈、肩、腕损伤的主要原因 ① 长时间保持一种姿势，特别是不自然或不正确的姿势下工作更容易发生， 如头部过分前倾增加了颈部负荷，工作台高度不合适使前臂和上臂抬高，肩部肌 肉过度紧张。 ② 频繁活动，工作中进行重复、快速的操作，如手部反复曲、伸。 ③ 用力，作业中反复用力。 (2) 颈、肩、腕损伤主要表现 疼痛、肌张力减弱、感觉过敏或麻木、活动受限等，严重者只要处于工作姿 势即产生剧烈的疼痛，以至于不能坚持工作。腕部损伤严重者还可以引起手部肌 肉的萎缩等。 （二）下肢静脉曲张 由于劳动引起的下肢静脉曲张多见于长期站立或行走的作业，如警察、纺织 工等，如果站立的同时还需要负重，则发生这种疾患的机会更多 。本病随工龄 延长而增加，女性比男性更容易患病，常见部位在小腿内上侧。出现下肢静脉曲 张后感到下肢及脚部疲劳、坠胀或疼痛，严重者可出现水肿、溃疡、化脓性血栓 静脉炎等。 （三）扁平脚 1．引起扁平脚的主要原因 脚部长期承受较大负荷，如立姿作业、行走、搬运或需要用力踩脚控制器， 可以使胫部肌肉过劳，韧带拉长、松弛，导致脚弓变平，成为扁平脚。扁平脚形 成比较缓慢，但青少年从事这类作业发生和发展均较快。 2．扁平脚主要表现 早期表现为脚跟及跖骨头疼痛，随着病情继续发展，可有步态改变、下肢 肌肉疲劳、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛等，严重时，站立及步行即出现剧烈疼痛， 并伴有胫部水肿
(四)腹疝 1.引起腹疝的主要原因 腹疝多见于长期从事重体力劳动者,由于负重,使腹肌紧张,腹内压升高, 久之可形成腹疝,青少年从事重体力劳动更容易发生这种疾病。其中脐疝和腹股 沟疝比较常见,其次是股疝 2.腹疝的主要表现 一般无疼痛,对身体影响不大。劳动中突然发生的称为创伤性疝,疼痛剧烈 但很快可缓解或转为钝痛。 二、个别器官紧张 )视觉器官紧张所致疾患 1.引起视觉器官紧张的主要原因 (1)有些作业需要视觉器官长时间处于紧张调节状态,如计算机录入、文 字校对、钟表工、细小零件装配工等。 (2)电子元件生产以及有些科研和医务工作者需要一直在显微镜下工作 视觉紧张也很明显。 2.视觉器官紧张主要表现 长期限视觉紧张可以岀现眼干、眼痛、视物模糊、复视等一系列症状,并可 出现眼睛流泪、充血、眼睑浮肿、视力下降等临床改变,严重者可发生黄斑性脉 络视网膜炎,甚至视网膜剥离。 (二)发音器官过度紧张所致疾患 有些职业,如歌唱家、教师、讲解员等,不仅发音器官使用多,而且紧张度 高,可以引起发音器官的变化或疾病。可分为两类 1.功能性发音障碍。开始发音后不久即岀现声音嘶哑、失调、或失声。 2.器质性损害。表现为发音器官炎症、声带出血、声带不全麻痹,和“假 性歌唱家小结节″,这是一种声带粘膜上的一时性小隆起,在较重的咽喉炎或气 管炎之后过早地歌唱容易岀现这种现象 、压迫及摩擦所致疾患
（四） 腹疝 1．引起腹疝的主要原因 腹疝多见于长期从事重体力劳动者，由于负重，使腹肌紧张，腹内压升高， 久之可形成腹疝，青少年从事重体力劳动更容易发生这种疾病。其中脐疝和腹股 沟疝比较常见，其次是股疝。 2．腹疝的主要表现 一般无疼痛，对身体影响不大。劳动中突然发生的称为创伤性疝，疼痛剧烈， 但很快可缓解或转为钝痛。 二、个别器官紧张 （一）视觉器官紧张所致疾患 1．引起视觉器官紧张的主要原因 （1）有些作业需要视觉器官长时间处于紧张调节状态，如计算机录入、文 字校对、钟表工 、细小零件装配工等。 （2）电子元件生产以及有些科研和医务工作者需要一直在显微镜下工作， 视觉紧张也很明显。 2．视觉器官紧张主要表现 长期限视觉紧张可以出现眼干、眼痛、视物模糊、复视等一系列症状，并可 出现眼睛流泪、充血、眼睑浮肿、视力下降等临床改变，严重者可发生黄斑性脉 络视网膜炎，甚至视网膜剥离。 （二） 发音器官过度紧张所致疾患 有些职业，如歌唱家、教师、讲解员等，不仅发音器官使用多，而且紧张度 高，可以引起发音器官的变化或疾病。可分为两类： 1．功能性发音障碍。开始发音后不久即出现声音嘶哑、失调、或失声。 2．器质性损害。表现为发音器官炎症、声带出血、声带不全麻痹，和“假 性歌唱家小结节”，这是一种声带粘膜上的一时性小隆起，在较重的咽喉炎或气 管炎之后过早地歌唱容易出现这种现象。 三、压迫及摩擦所致疾患