第四章学会心理调节 增进心理健康 主讲教师:虎业勤
第四章 学会心理调节 增进心理健康 ——主讲教师：虎业勤
教学目的:了解大学生常见的心理 问题及其成因,掌握心理自我调适的方 法;掌握大学生心理健康标准,积极预 防、及时发现、妥善处理大学生常见的 心理问题。 教学时数:讲授2学时,讨论2学时, 课外4学时
⚫ 教学目的：了解大学生常见的心理 问题及其成因，掌握心理自我调适的方 法；掌握大学生心理健康标准，积极预 防、及时发现、妥善处理大学生常见的 心理问题。 ⚫ 教学时数：讲授2学时，讨论2学时， 课外4学时
第四讲学会心理调节 增进心理健康 第一节心理健康的含义与标准 第二节大学生常见心理异常分析 ●第三节培养健康心理的原则与途径
第四讲 学会心理调节 增进心理健康 ⚫第一节 心理健康的含义与标准 ⚫第二节 大学生常见心理异常分析 ⚫第三节 培养健康心理的原则与途径
第一节心理健康的含义与标准 健康的内涵和具体标准 ●二、心理健康的含义和程度 大学生心理健康的内容和标准
第一节 心理健康的含义与标准 ⚫一、健康的内涵和具体标准 ⚫二、心理健康的含义和程度 ⚫三、大学生心理健康的内容和标准
健康的内涵和具体标准 (一)健康的内涵: ●世界卫生组织(WHO)在其颁布的《世界卫生 组织宪章》中明确指出:“健康不仅仅是没有 疾病和衰弱现象,而且是一种个体在身体上 精神上和社会上的完善状态
一、健康的内涵和具体标准 ⚫ （一）健康的内涵： ⚫ 世界卫生组织（WHO）在其颁布的《世界卫生 组织宪章》中明确指出：“健康不仅仅是没有 疾病和衰弱现象，而且是一种个体在身体上、 精神上和社会上的完善状态。